本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑
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- L# l2 U( o2 `: p- V竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下
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, `6 u4 a! z" _+ h 话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈!
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准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎. a9 F( }0 \9 e9 b5 Y
螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。) p W- k" w6 V0 x! j
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准备就绪,开始咯。
$ j3 ^+ ]1 g% C. j' C3 w0 j锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色
5 j+ K' ]5 R# n! |1 T3 ^放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块
$ B6 [) ^* l2 _) y水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。
9 {. E" P3 h! ^6 A+ y5 o( o% ~; u这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。
. Q8 I- K7 Y' }- C1 K5 l: b先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼 . L5 b% W9 I' j0 N
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