本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑 % ?6 @9 D! D% K. Q
/ O# s9 L, s* A$ p0 u) R& E竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下
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话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈! / |; f4 u6 L: p! ~3 u. J6 w3 ^) L
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准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎5 R4 X/ H+ R$ z. N
螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。
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4 o% F6 a/ W/ ~0 A4 n1 T9 J 准备就绪,开始咯。 # W \9 L% Q# ~7 \% H
锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色
) Q' G0 c, G( P/ X' l) f5 m放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块 " T) D0 x5 K+ J5 G
水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。 8 B3 @$ V" S E, f8 F
这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。
2 O7 S. A, Z9 }. ?0 h先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼 N' ~- ]1 n5 r
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