本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑 1 X% ?5 t9 e! b3 Z& l+ ~
& D6 G. \* M1 n/ x; ~! C) r竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下" n! r2 x$ C% Y4 }
4 h0 x% F, d- i. B# B0 A9 T
/ I& c0 S6 O* `
G% y* S+ T. p " u p; c7 U) b- Q: B8 R
话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈!
" s% R% E2 W: q. a* @' D" B# K8 ~7 `+ |& v
准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎6 d* b& G. X" E# f$ ~2 p$ G
螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。
( z" G8 C5 q7 E: [
M6 O" q- z# E' y* h: `7 | 准备就绪,开始咯。
3 s% L3 A1 I( |+ h, ^- O; L: o- ]' g9 q锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色 8 Z+ i* Z7 T Y# R
放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块 / H( n3 r. }$ `* x' _7 q8 F; T2 {
水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。 \8 A+ a" M' [8 W: ^, F. a
这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。
$ L& ^5 S" [4 A先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼 2 k) p: \, b: v- u- c& W
: O! v( t# p* S" O+ c6 r2 e- c
|