本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑
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J5 H& u, O- H+ G3 C8 Z竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下
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4 m4 W. J3 T: h3 Y* ] 话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈! 5 k: }) }( x5 O( h2 I
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准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎
5 L; @1 o* T1 |. Z 螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。
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准备就绪,开始咯。
. G1 _- M1 a/ O& F( k) K- @! E, H锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色
7 R8 a! z" X7 u& A5 V. E; ~放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块
1 |7 u- }, s2 P* V水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。 % {% o, G g3 r' ]' k
这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。
+ T% i5 P1 O* x0 `8 M先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼
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