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[厨房小秘方]

【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
8 Y! \1 ^: M( `, Y" n2 \  Z( ]# I* L
3 m) }! N, |0 {1 x7 }我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。7 T, ?  U7 D% I4 j) C/ `! m
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
  C8 r! f! n2 d, u! o) X  g( E9 u: M, b) Z& c9 Z

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kexin@bj + 15

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kathydidi
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-4-9 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
* ]! X( e0 p0 C9 f- Q原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）3 n0 y: b1 _! t! k0 y- M+ S
白菜忘了照了，就只有小白菜了。
" c5 b& e" g. J% O2 u9 n& u7 V; s+ i0 o% U' K: A
1 k& K1 p4 B; [! P+ ]
木耳，提前泡发好，摘干净。
  p: h7 h$ R; s! f, X* A7 k3 Y8 O
  E0 \. B* c: G4 w% [2 Z& v4 R # |$ _, f- G: |- s
葱姜蒜切好。, v/ k6 ^4 K5 ?! L* f- S! i! K0 K% ?
8 j/ `9 L# N  l$ Q. Z* |

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kathydidi
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-4-9 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法：' S, Q! k7 r" l: z8 H3 t
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
1 L! q) T+ e/ v& l; L1 h; P; I" D$ U. A& Z" c' h/ ^% E( t

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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地板
发表于 2012-4-9 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2.等把白菜炒软了，放入木耳。. z3 M, a( D7 j2 ~0 g# n( `
8 k" Q9 r3 f/ @. d8 I1 y; z

6 v& }+ \% ?' y7 f1 c; {  W' \
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。, g5 L  h7 |0 _! g8 e+ I2 ^" ?0 w

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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发表于 2012-4-9 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
6 ?9 j: U3 R* b; ~# Y1 }
2 o7 R2 f% T# Y+ E- h
) D- P5 s3 F) f
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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kathydidi
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7#
发表于 2012-4-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。
9 w4 P& o  `1 N  j3 M' A4 j
8 h  Z. A/ h  M: D/ B$ r
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
发完，撒花！ 又是我自言自语。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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chenxi0608

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宝宝生日
 
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发表于 2012-4-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做起来简单方便 还有营养 真不错
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 chenxi0608 的帖子
3 n3 m' y* O2 X8 j% X9 Y" x. Q4 O5 S  A1 r) u6 s3 Y
确实是，营养也简单！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kathydidi
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发表于 2012-4-10 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子8 q! ?. @4 r2 @5 O

$ h1 T: s! C" ~: L+ g我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
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kexin
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12#
发表于 2012-4-10 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 0 Y' C! W( ^3 L( z
回复 kexin@bj 的帖子. w& J3 T/ J5 P# f: |) O/ A: `
7 c% d# p6 H" j3 p+ G) U
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

: x3 R! Z% T, s4 x2 w2 Z/ `下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢
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kathydidi
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发表于 2012-4-11 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子
$ v$ }( u1 o, T. S2 H1 m
/ p7 C, O7 {$ t' G试试吧，挺好吃，而且颜色更好看
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kexin
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白银长老

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招财进宝

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发表于 2012-4-11 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
4 d8 B" g! @/ G& w& A# M回复 kexin@bj 的帖子) X0 e7 b7 \' T" y; w

+ Z: K+ B2 h) k0 d7 K4 f# A试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

  z" t+ Y  H! a0 `好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下
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