【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi

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楼主

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “6 ?* v( L- @: ]) n0 H
6 X5 q: q7 h& c7 u+ J4 {
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！

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kexin@bj	+ 15

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kathydidi

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沙发

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。 U, C) |3 o# g# `
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
白菜忘了照了，就只有小白菜了。% o% n) p0 i( a$ e9 x0 T' i/ ^
# c% b& w# S+ ? V* K, ? r# Y

木耳，提前泡发好，摘干净。5 r2 b/ Q% B- l% F; H
& Q( d+ O9 g0 e9 v& F9 l" }5 E

葱姜蒜切好。) O9 @/ C$ L' v8 i% k+ Y( l
! l* T# y! U/ t6 T. ]

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kathydidi

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板凳

做法：& r/ H# v, I+ Z8 V, t
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
) J7 L- Y, K( { n' s4 v2 U$ \

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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kathydidi

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地板

2.等把白菜炒软了，放入木耳。- ^ l }) t8 b5 \3 M
# G3 [2 b n1 K6 J* o' c( t

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

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5^#

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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kathydidi

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6^#

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
6 B( g/ [/ S6 }* i9 |8 |! F5 d
" p5 l. H. C6 [. v

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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kathydidi

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高三

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7^#

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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kathydidi

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8^#

发完，撒花！又是我自言自语。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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chenxi0608

初三

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宝宝生日
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9^#

做起来简单方便还有营养真不错

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

团长编号；MW11658

高三

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10^#

回复 chenxi0608 的帖子

确实是，营养也简单！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

团长编号；MW11658

高三

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宝宝生日: 2012-01-01
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11^#

回复 kexin@bj 的帖子
$ L( S: w+ O% s- M
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

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kexin

合格团长编号：MW12307

白银长老

Rank: 23

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帖子: 31823

招财进宝

12^#

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 ( t( }7 L* R5 x1 E* a5 r& r
回复 kexin@bj 的帖子2 o5 X1 L: u* }# D- w
C& W4 G" s8 \! C. p
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...