【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi

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楼主

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “' i) i3 G) _- b; ~ X7 g
, X. i! S+ G! R- i% |& r7 @
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！( ?+ ?' ~: a2 Y0 j+ r" t
4 r1 p _5 h7 D$ C$ Y9 o2 \

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kexin@bj	+ 15

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kathydidi

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高三

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沙发

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。9 a3 E3 y- i6 Y( M
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
白菜忘了照了，就只有小白菜了。

6 K% m e4 N9 ]; m* x
木耳，提前泡发好，摘干净。

葱姜蒜切好。5 i7 o- X+ N$ |) }( w+ ^
+ w( R2 m- e6 E1 @5 L

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kathydidi

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板凳

做法：
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
" L: ^( K% c5 c S% e, M( a

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

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地板

2.等把白菜炒软了，放入木耳。5 c* ~, M8 R& l5 D4 p

) d( p# ]! W$ {

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

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5^#

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

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高三

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6^#

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。5 u5 i+ Z, ?2 ^2 ~1 }4 X# N
$ A( b5 [% ?/ g9 }8 l# G

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

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7^#

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。3 E# O- t( k& y+ W
+ J/ U) B) i7 I4 X, @: K/ Y

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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kathydidi

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高三

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8^#

发完，撒花！又是我自言自语。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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chenxi0608

初三

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宝宝生日
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9^#

做起来简单方便还有营养真不错

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

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高三

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10^#

回复 chenxi0608 的帖子% M" p/ t0 s* O4 T! e5 C
1 h) E% H3 c9 {3 G2 Z8 a$ }
确实是，营养也简单！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

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高三

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

11^#

回复 kexin@bj 的帖子

我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

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kexin

合格团长编号：MW12307

白银长老

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招财进宝

12^#

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 % N7 F( S2 ^1 d* Y: ]' m
回复 kexin@bj 的帖子7 k) D8 N5 N7 W/ b4 y

3 L2 X2 h7 h' N; n0 t- ?0 H- z我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...