【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi

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楼主

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “% s T* Y1 P$ l, N# a3 W2 b

我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！2 \# b0 u7 o+ D5 J" q6 G

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kathydidi

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沙发

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。0 K( ^" L* S! n# x- z+ _9 F
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）2 n( r' V! Q" @
白菜忘了照了，就只有小白菜了。
3 q( { E! J+ Y: `! t

木耳，提前泡发好，摘干净。, ?* P c& D1 ^4 ^: W0 l! v% U- j
0 }8 \+ m3 W7 s1 g2 C+ f- j

葱姜蒜切好。
! {0 s% U% a! t5 L# _

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kathydidi

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板凳

做法：
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。' N, c; @ D6 s) i

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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kathydidi

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地板

2.等把白菜炒软了，放入木耳。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

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5^#

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。' `6 S \! j/ s& C

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

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6^#

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
+ Q/ |7 N: P/ N# c/ ]

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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kathydidi

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7^#

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。7 ?4 k8 u, q8 V- F b9 Y1 O f
b7 k& s" { J9 W6 s8 b8 F! a

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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kathydidi

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8^#

发完，撒花！又是我自言自语。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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chenxi0608

初三

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9^#

做起来简单方便还有营养真不错

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

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10^#

回复 chenxi0608 的帖子* e, p/ u( h, j; K% W' ?
0 e) t {: X$ K2 Z2 Z
确实是，营养也简单！

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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kathydidi

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11^#

回复 kexin@bj 的帖子# g# g" J* k6 o5 ?" s' x
$ ?! ? C9 X8 i) {
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

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kexin

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白银长老

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招财进宝

12^#

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 . Q" Q0 X# y7 @& `) ]4 \
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) Z# y* R$ e$ p9 }$ W; A' J我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...