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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html 6 ?* v( L- @: ]) n0 H
6 X5 q: q7 h& c7 u+ J4 {
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢,我再发一个。
# v/ w3 w" o2 Q3 s7 V% x吃了好几顿肉,我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜,而且这个菜很快就完成,还很健康哦!
% ~7 e& v2 U# u7 t
0 T& M3 q% p* C9 i

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kexin@bj + 15

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宝宝生日
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黑白菜,说白了,就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了,就又放了点小白菜,整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。  U, C) |3 o# g# `
原料:白菜,木耳,葱姜蒜。(简单吧?)
6 q% q. L4 K5 s* P$ d白菜忘了照了,就只有小白菜了。% o% n) p0 i( a$ e9 x0 T' i/ ^
# c% b& w# S+ ?  V* K, ?  r# Y

8 I8 N, y. S& S5 r2 R木耳,提前泡发好,摘干净。5 r2 b/ Q% B- l% F; H
& Q( d+ O9 g0 e9 v& F9 l" }5 E

7 _& G) }, V' F2 u* T葱姜蒜切好。) O9 @/ C$ L' v8 i% k+ Y( l
! l* T# y! U/ t6 T. ]

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做法:& r/ H# v, I+ Z8 V, t
1.锅内放底油,油热后放入葱姜,然后放入白菜。
" Q4 d0 b: d$ b6 Z& }) J7 L- Y, K( {  n' s4 v2 U$ \

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2.等把白菜炒软了,放入木耳。- ^  l  }) t8 b5 \3 M
# G3 [2 b  n1 K6 J* o' c( t

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3.翻炒一下,放入切好的蒜,放盐调味。然后就可以出锅了。
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盛到盘子了,就可以吃了,看看成品。
7 [1 \5 P7 i6 u  s1 L$ a! b6 B( g/ [/ S6 }* i9 |8 |! F5 d
" p5 l. H. C6 [. v

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最后发一下,我的早餐,看看母乳妈妈多能吃:两个馒头(豆渣,玉米面,全麦面粉的三合面馒头,也是我自己蒸的。),米粥,黑白菜。
) c" R+ X% ?( N, ]+ P
8 u1 d* y/ Q4 l; u, o, n
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发完,撒花! 又是我自言自语。

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宝宝生日
 
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做起来简单方便 还有营养 真不错
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回复 chenxi0608 的帖子
2 m; Z0 O) T8 J$ q/ h, r
+ D/ ~5 n: }# {+ F* ^/ |确实是,营养也简单!
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回复 kexin@bj 的帖子
1 s9 D2 _* r* l* y/ e$ L( S: w+ O% s- M
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
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白银长老

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kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 ( t( }7 L* R5 x1 E* a5 r& r
回复 kexin@bj 的帖子2 o5 X1 L: u* }# D- w
  C& W4 G" s8 \! C. p
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

3 @- O" v# ?, }下次我也试试小白菜的黑白菜,一直都是传统的大白菜呢
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回复 kexin@bj 的帖子9 u+ V( ?$ Q+ [& r8 N
7 W6 E9 |  ^  t1 S' H0 I
试试吧,挺好吃,而且颜色更好看
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kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
) F7 y" x! M" i  `' n/ B回复 kexin@bj 的帖子
# Z: y8 s8 J- D$ m# _
5 ?! ?! _& q9 O试试吧,挺好吃,而且颜色更好看

* J7 c( Z. a! ~: V. r& T好嘞,就是吃的创新嘛,改天一天跟风一下
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【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜
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