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[烘培DIY]

蔬菜糙米饭

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居外人

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宝宝生日
2012-02-27 
帖子
27 
楼主
发表于 2012-6-6 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　原料：
" C; q: N0 c8 E0 Q! x
2 F, `$ V# D2 ~2 s4 e9 E　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。2 H- K4 U& ~4 G! ~( B& O
8 s3 d1 z7 \: a* v$ v
　　做法：
2 f+ {$ U1 K: G; o, {
; [2 _' x1 ~' B2 |. M6 o' Y　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；8 F* x; _' a7 ~4 N8 o) Q

0 C4 T% p8 I7 ~/ `6 c- u5 v　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；
  ^% p9 R9 {% z: X( x  o* L1 W
# V; o' S/ Y! i* {7 A0 y　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；, Q( S  g6 \4 Z/ t5 Z5 |: e
# M4 o4 a$ X" |7 C3 T5 d7 ~
　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；3 `  o3 Z3 C. I! y

; w% c( ^; j! K/ U( |　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。+ N& u5 v) @1 n+ P2 P0 ?

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肖宾_sam

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宝宝生日
 
帖子
50 
沙发
发表于 2012-6-7 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美味，谢谢分享。
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