蔬菜糙米饭 - 我爱厨房

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居外人

二年级

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2012-02-27
帖子: 27

楼主

　　原料：/ G0 `+ N+ h4 H4 n
/ X8 A$ b+ w& ]4 n/ r3 h
　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。6 ~- S/ C! |, Y+ A' O3 i
- {' n% H1 u' t1 n! P9 R' C1 e
　　做法：
d) P3 ]/ |3 D! z
　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；

　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；

　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；

　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；; D2 r/ _, ?# Q9 o4 H- `
" d! {' o/ F8 ]' J8 g
　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。+ `, o" }% T/ ~: s3 F3 l

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肖宾_sam

一年级

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宝宝生日
帖子: 50

沙发

美味，谢谢分享。

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