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[美味私房菜]

莜面疙瘩汤

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宝宝生日
 
帖子
3 
楼主
发表于 2012-6-2 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

- N& i3 a8 `1 K, S. l" W$ u$ Y
这个疙瘩汤是用莜面做的，很适合做给小朋友或者是想减肥的MM，粗粮更健康啊！
  N0 V: V$ [# h1 ?
食材：西红柿1个、鸡蛋1个、莜面3/4杯、香菜少许、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、鸡精适量
- J+ s! w' ?6 J+ m  a% H* S
+ r7 N' W7 z" V2 g- ^; K

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做法：
1  西红柿一个，香菜两颗，鸡蛋一个
2  西红柿切丁，香菜切末、鸡蛋打散、莜面3/4杯
3  适量水把莜面调开，用筷子搅拌成疙瘩状
4  锅里注适量水，水开后，把疙瘩慢慢散进去
5  淋入打散的蛋液
6  下入西红柿丁
7  加入适量盐、胡椒粉、鸡精、淋入少香淋，把香菜末倒进去
8  老少皆宜的家常美汤做好了
! X" f" F2 f' l/ X% ~

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