【电饼铛简**味烤沙丁鱼】简单又美味 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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京宝美人

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宝宝生日: 2011-09-29
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楼主

发表于 2012-6-1 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由苟苟于 2012-6-1 12:57 编辑
! q7 K3 D1 f% Y
偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。- {9 p) q. k; w+ `, Q
材料：三条沙丁鱼# I9 n: Y; y3 o9 T! @ a. j
准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。+ h$ {: m: X7 W5 E8 k; q: x$ Q
盖几次锅盖就好了，非常好用。+ T! y2 s4 A' d3 z; ^2 a
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。

已有 1 人评分	经验值	收起理由
两只小熊	+ 10	真棒~

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宝宝生日
帖子: 173

沙发

发表于 2012-6-1 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

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京宝美人

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板凳

发表于 2012-6-1 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复梦琪冉的帖子6 t& o- N2 A# a7 p
% h! g D, a q
我也才知道，

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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合格团长编号：MW12307

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

地板

发表于 2012-6-1 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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京宝美人

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宝宝生日: 2011-09-29
帖子: 3356

5^#

发表于 2012-6-4 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子# ~% e% j$ P* Y9 n! f, ~& m
) t# ]+ X3 J$ [/ ^9 m) _

是呀，

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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羊羊妈MW12520

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宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 14612

6^#

发表于 2012-6-4 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这口水啊

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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京宝美人

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宝宝生日: 2011-09-29
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7^#

发表于 2012-6-4 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 chq0923 的帖子+ F- o Y9 t! `! E1 y$ s: t

试试吧，呵呵呵。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日
帖子: 350

8^#

发表于 2012-6-4 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像很香捏~~~

点评

苟苟当然了。呵呵。发表于 2012-6-4 16:49

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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京宝美人

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宝宝生日: 2011-09-29
帖子: 3356

9^#

发表于 2012-6-4 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

10^#

发表于 2012-6-4 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
帖子: 350

11^#

发表于 2012-6-5 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

苟苟发表于 2012-6-4 16:49 % o: L& X) z ]. P
当然了。呵呵。

很美味~~

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Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日
帖子: 50

12^#

发表于 2012-6-7 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味，谢谢分享。

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【电饼铛简**味烤沙丁鱼】简单又美味

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