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京宝美人

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-1 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 苟苟 于 2012-6-1 12:57 编辑
# o, b2 j$ G4 z
3 d  Y5 d# p7 }偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼,据说很好吃,于是小试了一下,真是很好吃,比老妈炖的都好吃,时间刚好还用的少。
0 I# n( K, |+ @+ U2 c材料:三条沙丁鱼/ D& k- Q: k( |+ `+ C
准备:烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好2 p2 j) f: z) R" h
煎制:倒少许油,因为鱼也很爱出油的欧。( H/ K% ?1 g( X! G: O
          盖几次锅盖就好了,非常好用。9 ]* d# N" _! a( v* h5 I
优势:待鱼凉时,再吃时不用热,很干爽,而且不腥,不腻。
2 v9 p8 h9 q& [2 t/ x2 G5 R+ Q& n+ t  s# g% ^7 A

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两只小熊 + 10 真棒~

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宝宝生日
 
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第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊!
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2011-09-29 
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回复 梦琪冉 的帖子; l5 }7 x/ w& [
& i0 l' l  ], A7 @( a
我也才知道,
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看着就好吃,电饼铛的新用法哦
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回复 kexin@bj 的帖子8 c) c  z3 b- J/ L2 r; Z, K
7 \/ k4 a3 W* o
是呀,
羊羊妈MW12520

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这口水啊
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回复 chq0923 的帖子
; L1 G+ k$ g% z0 d
9 o5 M' `" B1 D7 Z* O试试吧,呵呵呵。

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宝宝生日
 
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好像很香捏~~~

点评

苟苟  当然了。呵呵。  发表于 2012-6-4 16:49
京宝美人

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好像很香捏~~~
当然了。呵呵。
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饼铛还能做烤鱼那~真厉害!

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苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 ( q' `, P2 F2 w1 N
当然了。呵呵。
0 M8 @4 ~0 \7 F5 S
很美味~~                    

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宝宝生日
 
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美味,谢谢分享。
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【电饼铛简**味烤沙丁鱼】简单又美味
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