- 妈米
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《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！; G+ w! t0 Y% B H2 O. M
q* @: Q8 [5 A& D0 H+ P" d亚麻籽：- U' o P, a/ Y
中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。
" {/ D2 o! {2 u' N# w F$ n a山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
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+ R( z+ q, i/ R. u8 v. n# o今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。
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: z5 I6 l- \7 B亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。
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" c" M7 y2 Y3 s1 Z, W4 P我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
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山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。/ ^, T2 N3 j7 r
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发表于 2012-12-6 21:25
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