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宝宝生日
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发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!
9 f  j5 T: w2 |4 \
- h9 R1 f: Z: C亚麻籽:1 h5 _/ K9 y* q+ X
中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
0 o4 W! e# J* n' v+ X山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。  `( R  }. }3 q
3 e. z0 p! k% X- P/ [1 c/ S
今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。
( l; o- Q0 A3 `; K) K
( c) P  x4 S- G$ ]# o  W
8 O7 ~" e$ Z5 h2 N; H% d- ^3 a. W亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。
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3 v! A; F2 B8 ^" B
4 {2 X' J$ o/ d. @* i我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
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山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。
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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西) D% `9 a1 t8 a

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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:. f9 }; E9 ^4 E4 P
& X6 r* K" B8 ~
http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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回复 嘉赫妈 的帖子* h7 p- K5 s& W, R8 i2 Z

* J" c, e8 g% a' E1 l2 v! {是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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回复 快乐足迹 的帖子- o, x# B8 i& L0 s: F  @  e
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呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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