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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!
# M$ |3 t/ \! b  f7 f6 u9 e
/ r* Z4 {" I6 E4 i, |( v亚麻籽:
! v, k- H- O+ {6 _8 q; Z中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
& K6 z4 b; V% P山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。$ G: ~. Z$ O( k& O! @0 v; x
- v2 x" {7 b' k9 c2 l
今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。
  W# w$ s6 ~3 C. {. x, B; X( a8 P3 @$ `( T( E" g
' w  n) r8 W" i/ R  `# `' {7 x
亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。  Z7 I6 y1 `  X; V+ B) |3 Z. c
3 |% X2 n  Z$ ]' b2 p. [; S
& I, V- M5 j' D9 A! H
我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎  \" x. ?! M3 Q
) K$ z' D6 K! U
0 q+ R+ t# W6 H9 L- m/ Y9 U, `+ c6 V
山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。
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" [) u% b( O& {& Y
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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西" u; {3 Q" [8 m# K3 B. H, x* F, S# k/ p

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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:
. m) Z& b. k: H, E9 L% @/ c9 G$ A! z% ^' P
http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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) p, Q0 @7 `( m. i  b9 H& d
% ~) K) N' a- A是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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' k, J/ f8 }  ~" f! |2 {" D: {9 I$ Q+ `" [! ]% M8 E' i) g9 y# {" ?$ \
呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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宝宝生日
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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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