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宝宝生日
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发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!  d" h4 m. }% ~* ]' E3 D* d

; t- K! X0 Z% O5 i. X/ D亚麻籽:
. b' f3 {2 a* i4 P) ^! }, }中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
- s0 y" X0 r) H7 Z/ [山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
" A6 K& V1 h' }& T* J# `. p" |8 w4 ?0 |( }( j1 w. G
今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。8 a1 A5 b8 F' K' N* _

+ {5 v6 ^" G+ Z8 H" l
( L7 O+ n/ x! s7 T2 E2 y# q# i亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。
# ^8 W! K8 M, g9 Q% `( K! W$ Y1 _2 U" X
1 M; w" G& C4 Q/ W5 h8 @1 \) E
我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎, A  P3 Z* N' }

$ [7 M, L* y2 Y7 `6 ?: y& Z2 O1 o+ [4 W/ Q* I( ^
山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。
1 m' L4 c5 u2 }% V; g! a: x
0 I- L6 H' [/ c1 e0 A" K, {: E" h- _
3 d6 J, z! N& ^. m6 J
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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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宝宝生日
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西
+ r: G: W! q& \- v" Q3 I
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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:
9 ?1 |0 m: T" m8 k4 v: q. B& ]" d" ^# o" R0 h' b5 t( x
http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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% B1 c& @1 i# a4 r0 W; e$ K
. u' Q- }+ U5 P8 H2 b& w' L* H是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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2 W8 _6 E6 X  F& I: J+ V. y: t1 f4 s1 N- d* g8 T
呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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宝宝生日
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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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