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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!
9 _6 p- k& }# R! O, z4 N& [
7 E4 ?6 V! U9 d, T亚麻籽:; d% y% D& J8 w" {+ |8 N* B
中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
3 B3 U5 u! w. A0 k# t9 @  @) E" A$ r山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。1 c8 \1 t6 t$ ?
. L+ U# z4 J: w, I
今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。
- o% w" u  ]* z, Q. R7 f. C0 J6 {  S5 b. u3 Y( V
  S/ q9 [  I1 [6 E5 W
亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。
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% n) b# a3 G1 F
我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎( y, {& F8 s, n' V$ }/ @' \
. O  x0 ?2 S2 b  x

1 t) I. D$ ]& v" ]2 Q7 T. _山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。
/ c# _9 T8 K, u5 n6 u2 E' u9 @8 l! d4 {% \0 r9 S
4 I6 o! M) ^  k2 i+ @. d* d8 C

7 z) M$ ^. S$ d2 F; A6 n+ w- C) d6 ~% ~+ ~" ~/ _( I- S

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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西
& \! A3 w0 x; d3 q9 B& D; ?  Q, X
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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:
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% o8 u+ l5 W3 j: u, khttp://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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" J" i  M8 {/ d; `( S% p! L( c. ]- b* l
是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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