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宝宝生日
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发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!: w$ ]7 L& @6 R/ I; G  z# b# P

2 l1 k2 Y( J! }& [3 N# D亚麻籽:
  L  g4 l; @) @: \" k中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
" E; I+ p" c: g' I1 `: X( P+ `山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。9 O4 B4 Q9 u1 D1 j( v* D

! N( t* A8 H0 `, o' C: U. A今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。+ z( l$ t$ w% |+ T6 Y( R) b& q

7 B: h- v$ P5 }( z& |+ {  f6 O0 H6 J6 M$ @9 t& W# s$ s
亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。2 d% G6 n' k' ^  s& t* X6 q& J3 `

( R+ a$ H$ T) J4 U/ N
7 R" C; X4 A" Z: @& K0 U我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎, z2 u% s3 Z; T* g  h( X% b
& a5 t* R  V) P  K& ^9 V  p

, b* m9 A& e+ z2 i2 |  X9 d/ z4 n山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。
; `1 {& Y6 }3 D/ [* ]- N7 B
* Z; p! Z1 ~3 ]* h- p& E& i9 C+ \5 `" c3 I1 j, M0 i

( F: ?; g0 j- r$ F8 y; Q0 a6 j, f( d( T$ r" \3 f" M4 S2 H) v+ ~/ y

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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西1 h, k' i, S/ S2 k; `; q

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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:6 j5 p2 U" @, O) z- V5 l* `6 v1 z

- r  n3 j, y+ P" p+ F7 G* r( q( Hhttp://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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回复 嘉赫妈 的帖子
& V6 [: C3 C( T) f/ _& U! i9 u* b- W* b& o. X% z  |
是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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回复 快乐足迹 的帖子5 Y# V' }$ B" T4 p6 |% o

* J- a& H: D, I3 w, Y% b呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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宝宝生日
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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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