鸡蓉玉米饼

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乌拉拉哈皮哇

六年级

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宝宝生日
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楼主

　　这个年代风行吃粗粮，健康营养是一方面原因，吃腻了精致美味想用粗粮改一下口味也是一方面原因！很多人还专门去饭店吃，可是饭店做的已经变了味儿，野菜要用上好的高汤和火腿做，有些奢华！我想粗粮主打的那个年代绝不会是这样吃滴！3 L6 u& J6 Q' i

　　说实话，粗粮要是真做成五，六十年代那样，我肯定吃不下！我老爸是这样形容吃粗粮的感觉的“艰难的下咽”！可见纯正的粗粮饭真真不好吃！' ]/ L! J# X( C" W5 k: R

　　咱们既然有了好的条件，就应该粗粮细作，不失营养又会觉得新鲜难忘，下次还有吃的冲动，对吧！) v! z3 M! \# N, P' Z/ P5 _
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　　鸡蓉玉米饼：
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　　1、鸡胸肉剁成鸡蓉，加盐，葱碎，生抽，胡椒粉拌匀& a) Q' q) m c9 g8 X4 R+ S7 R

　　2、两杯玉米面+半杯温开水和匀: t5 T e! D$ d

　　3、1，2步材料混合均匀* g! W1 \1 B3 x$ z
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　　4、平底锅抹油烧温热，把鸡蓉玉米面揉成团放锅内，用铲子压成饼，（真的有点像玛格丽特的做法哈）煎两面金黄即可！怕不熟可以往锅内加少许水盖盖焖一下！* [) d. Q4 N0 w6 t7 U, w