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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-3-19 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
上周做了个菜,很感谢版主们的支持啦,答应版主今天还要分享美食,这个美食大帖,咱来秀秀喽,大家要耐住性子哦+ D3 O2 f7 @+ g" d; M0 o! K
这绝对是大帖哦
  W2 e6 Y! j# V看看咱家周末里的养生大餐,全家一致好评哇3 t4 D* t9 J% z% p/ Y
估计着吃了这顿,一下子都增了不少油水  6 T: Z/ x" Y$ B9 l1 G3 K

8 x4 [( ]4 H: }8 M+ ?接下来大家会欣赏到% e% S* c5 ]" k1 W- o
葱爆肉
; M- w2 |8 ]! x1 G- {5 W) `简易版宫保豆腐
+ m+ Q' Q% a4 T) W6 v
老醋花生0 U3 ?4 E- D" O6 S9 s( G$ L
人参党参红枣乌鸡汤
% L4 x- t6 d( w$ m  X" C# u: ^4 D五彩时蔬9 Q2 J9 l& Q& n" f$ ?6 R0 Z# \4 ?% C+ l  W
五花肉炖土豆

5 l! S9 \3 {1 F7 f$ w+ P先上成品图! ~' l) b3 L, t8 s! r* C9 l) I1 ?
葱爆肉
& u8 W, e- Q, v6 W0 \# w
+ `9 w9 g& p0 ^+ \: g
简易版宫保豆腐* H/ r* K; N6 H1 Z( C* i. Y

9 L" f" e& N" p8 q老醋花生
# m6 X) ^7 S- M8 V) `
* U8 v" ~. F4 F" a人参党参红枣乌鸡汤0 ~. W2 K: ^& |# E) B& q

+ P' l' {- z- H' x0 D; u( B五彩时蔬
, x5 x: i( i& v: l# P" a  x6 a+ T! U3 _+ \3 P9 s% [
五花肉炖土豆/ L. y7 J/ y, E! }& [+ y' }
% b7 G- Q0 i# S" g
先上第一个葱爆肉
. H, ~# ~% \3 z2 ~) |小时候爷爷经常做葱爆肉& A0 ?4 E' I! b4 w
肉切片,我用的是五花肉
0 a% q/ |+ }* y这样不才不腻刚刚好
/ M3 c1 n  X4 @- T2 e3 p
5 D$ h% l0 B# S9 r
姜。。。。。
, }* K8 s$ }5 h6 P6 k, s
) ^; ^$ _* }1 E2 ?8 `# f+ x主角 大葱% T" w" h7 u3 j2 |1 }& `
PS:现在的菜真是贵啊1 p+ [! x3 E& y1 Z( @# [
买了2颗大葱 还是小颗的 3块钱
! |0 c8 _% X* u3 }8 C7 \, }* u% N# [和LG开玩笑说改明菜再涨就不吃菜了  干啃人参。。。
9 Y  c- w% H5 l/ }" F# z5 h) L2 j2 s
  ~1 B# Y3 n% G

7 \' J1 G  _& |7 ?# c( ~1 a# Q
7 h2 d; @* f5 f' w* A  k1 X0 O8 A% ]- c# L2 d( U. y) @. r

7 b  @! G, `1 T" r  a7 a# Y. f% k
* k. B+ [: c0 [) y
已有 1 人评分经验值 收起 理由
豆豆的点儿 + 23

总评分: 经验值 + 23   查看全部评分

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宝宝生日
2012-01-01 
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锅热后 放少许油/ e7 p# |3 q) e' S/ s; F
少放些油 一会肉还会炒出来很多油6 `& X1 Z  p, k5 C, J. @9 O

$ z' c0 h$ }. G$ ^6 ~
, R8 u0 i* a  F( q( p
) P% y! v7 u5 o
3 ]+ F. ]9 ~+ |8 S0 o油热后 放入五花肉* [7 _, U1 y' I8 U
2 x, T6 s/ s# E0 i: ?* V5 U
' W% M1 \0 |3 k: z7 c. L
; W9 B3 q+ G3 j+ ]# x
翻炒2 `5 ~* D5 }6 ~& I
7 ~* l: R1 p) Y; X; v& M- Q
0 U: ~  n: R: I4 J8 A# a( C- ~- K
/ Q: e& k' A1 f; N

0 g8 F5 e) W$ J7 j炒出了很多油
* o- K( g# Z- v+ k* ]* u: I5 X& i; z3 ?2 U6 Z( Y

; s0 p( P5 ^' W7 ~
$ ]' m! F4 m7 r+ _7 J  d
6 E8 h% F' i* J放入姜和花椒粉
7 ~+ W, x& E4 V& ?0 {! T
4 u# ^, u6 D7 D3 v

) P1 U! w3 n& r+ N5 |) c
8 W5 q$ O& z- Q2 B$ e6 F! }9 b% C0 p. L" a
翻炒9 F9 e9 z2 ^: T+ ~
. l" `( B6 Q4 v

, S4 `) ^7 g/ N, d* Q7 o& W, F* E# _; b- H1 L2 i

% i& \" B! d2 k8 B9 v6 q0 N4 _/ T加入酱油
/ W4 ?# c: T0 v3 ?7 O, y6 i& Z; j, r/ z3 v4 G) v
" [* p' I* h: X9 n: J4 ^
放入盐
2 Y2 X# y. b# h

( \6 z. R+ p! z8 A; {" O/ ?% D3 B6 e/ U; X, ~

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宝宝生日
2012-01-01 
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! u4 m1 t4 G  A6 g6 W, x1 X+ W3 t
放入葱/ X  W1 R5 s& ?! U0 \/ h6 X

9 `# Z1 U0 V1 |1 Z* N& o
8 N1 V' R4 f6 |. @+ b翻炒 再炒* O2 W2 P' a9 G' w2 V" R
1分钟左右出锅!!!# c( D3 R& Y$ K4 l# E9 n( M  ~
成品图

0 J% N, l9 }0 s1 g5 J* O% r, l( L5 E# z; W
简易版宫保豆腐. T; Y2 Q/ b9 t4 `; o
超市买的盒装北豆腐
* e% T" S& H( i; E: y9 @6 c5 F2盒
7 ~+ v# g4 ^8 e# H, A2 kPS:忘记拍照片了; K. L+ B; d1 E2 ^/ A; A
切小块 比较好入味. U, ]0 O1 u, ^2 g5 m
切好后的豆腐 吸干水分. m6 `% F" d& D; t' ]- g
我是直接放在那里控干水分

% \+ \7 ?+ p) E* S- M
0 A/ ?: B1 r! f1 M找个盘子 放少许淀粉 备用) z! x" P$ B) r! b( d1 X& n) c, a

& z& _, x! i; F
& K$ j6 e7 S6 f9 J擦干的豆腐放到淀粉上* ^& }2 K- U' n  i2 f9 b
左右晃盘子 淀粉就均匀裹到豆腐上了
* f& \  M7 `( U& D4 f
$ I. m  P  Q( A
时间紧  豆腐控的不是很干 " N  X, d% i( D5 l+ @& y
裹淀粉时比较难看

  e- I5 s# p: I% ?0 S& O3 `2 X! _, \/ g( S/ |

! G3 y0 F3 I) M) B' P锅热后  放油 比平时超出多一点点就可以
- x1 M) `9 \4 Z4 b& A现在提倡少油嘛~~
% p) n2 p+ P3 i
* i2 E5 e8 R' W) f$ x
# p1 A: w+ T& o: x) r' c1 d  \7 g
; V! |( e+ B! A; K, e. N, v
& ]* ]! C7 U0 u6 ~# t5 E

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宝宝生日
2012-01-01 
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油热后6 T2 A, Z+ I/ f3 [' I3 C, s1 _
放入豆腐" ?& S1 O9 E, i: q& V" {
一点一点放 不容易黏在一起
# \5 ]8 j1 ?& S4 T

* r" b  @! B+ [, u: v$ B8 b; G9 B一面金黄了  换另一面6 e/ v3 h1 C6 n0 o; [* |
5 G" \9 ?4 ]4 u: K9 D# N0 {  h2 H
& D6 ^; n! q; p9 _3 x8 j: m
表面都金黄了 就可以出锅了
) Y! |( o; s0 C9 m5 Z6 L/ f两盒豆腐 一共分两锅炸的
# M0 Y" h. J" n) C8 H3 P

; ]% \5 C+ i; w, I0 q调碗汁' j. @$ F/ C5 x7 X  @1 `
两勺酱油

# v2 `& w- B4 Y% D; k1 ]1 |, c! b3 Z; E- h# _' E1 f
三勺糖
2 R5 _) z, U5 T6 Y& D8 h" d+ V6 |) X4 s+ w& k4 s2 t8 m
: U. V$ o: ?. B$ o- T& n, i; w/ {* h
( I* b. B& ~. u0 v3 Q: X1 }3 Z/ Q
少量盐 根据个人口味放) m& q( V& v! I! F( |
一勺淀粉
2 m& S+ O# q3 K. |
8 z$ |8 c( x3 L5 g1 {0 H3 ?* F搅拌均匀,可以边尝味道边调
+ |) ?" _5 M# ~8 w9 P: ?0 T放入切好的葱

* r1 t/ k% u3 U* e6 O# `4 R: Q% O; K' V3 g% y! g8 c
锅里留底油: ^# {' l) @! N* f( k
油热后放入辣椒段
4 e1 v, Z6 u" z: y5 c8 h炒香
9 R( C( D# A5 |9 }2 Q! s( T

+ |6 \: `* Y+ h8 ]' d放入花椒# q& _2 E8 z) v( ?
PS:我放的花椒粉 吃时方便
: p2 m* c6 a3 z% K
$ o8 Q" {0 ^: z  g/ a: Q& [4 [5 X
炒出香味,倒入炸好的豆腐
( m/ @/ n0 _& U& O) c
4 }7 q% S- ]$ ~) w  U. k炒散, |/ {1 Y. b3 ~5 f$ {

4 H, M  Z/ ]3 l& p6 l
( w5 `* {) G! v4 K$ ?炒散后 倒入碗汁
% M4 |" D; a; `8 c! o, W

4 L! A+ R& n, {3 a9 T3 T+ v" G, o$ }& b4 P$ H  S7 G" B6 w

7 b5 A5 d2 Z- ]5 }

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宝宝生日
2012-01-01 
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2 R7 |% h! N. ~8 f/ C1 h5 V7 \! r成品图
( I# o$ A% o4 m! k' D& u+ I: k* H颜色很喜欢 多发两张

0 w, p# n2 M0 n: P
% f# M# t. t' }) H8 C
/ g( h! `3 q  Z' {5 Y

, q  o4 W( u7 ?- Y+ f
8 @6 _/ l5 A/ J1 U
7 K: m! j2 w" I8 R1 y) q; p  i0 R! C5 I& S3 l
7 x; \1 {8 @! |( D

5 M  K8 y" l6 v7 m* p0 l. t
8 [2 l5 ?8 z5 n  T- s6 |1 M7 Z. T0 c+ }/ c

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宝宝生日
2012-01-01 
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2121 
后面还有三菜一汤呢,咱在单开个帖子发吧,还是4 x7 C% a, ^; `3 T' o
欢迎亲们支持哦,偶会继续给大家分享* e/ n0 h  h% \1 D
老醋花生0 m- C; }1 X: P" T
人参党参红枣乌鸡汤

( [$ \2 F/ D+ z) Y. Y: d; b/ |五彩时蔬
2 R& H# F: v+ S  M; n2 Y3 J五花肉炖土豆
. q! H. ?$ |* b! W5 Q4 V  A- M% @
, H, [8 D7 c8 f% e5 ~- E; v& p' ~! ?: @) h/ w* A( ~3 I6 d

团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
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527 
豆腐看着真香。
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
真丰盛啊,看着就有食欲啊

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宝宝生日
2007-04-07 
帖子
478 
一定很美味吧。
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

宫保豆腐学会了,哈哈
团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
帖子
527 
刚吃完和楼主学的葱爆肉。老公赞了一下。味道不错,我的学习能力还可以吧
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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31823 

招财进宝

绝对是 收藏级别的帖子啊,太养眼了,豆腐就是用硬的那种就可以是吧,太漂亮了,明天我也跟风试试去2 {! Q& R$ p. n( m& s$ @
现在葱贵的就是向钱葱了

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2010-04-16 
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49 
不简单啊!
一鸣妈

高 二

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宝宝生日
2011-04-22 
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496 
偷师学艺了,呵呵

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
好香哦~

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宝宝生日
null 
帖子
1427 

) f3 |8 }- u: x$ Y  真是诱惑哇  / I8 t, r+ n. Z% m, F! C5 ]4 a

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
' W  @$ x: G( x
$ }5 z) x9 v# ~
好香~真是口水啊 9 J4 }5 D0 u% M  T) x7 M+ s9 b# q5 K

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宝宝生日
2010-05-25 
帖子
577 
真是口水啊~

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宝宝生日
null 
帖子
2022 
回复 蕙质蓝心 的帖子$ H3 F/ K/ |/ l" X
: e/ i& _; I1 _1 Z; O. G
我也想去吃了~
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【吃出最美】绝对挑战你的胃!葱爆肉,简易版宫保豆腐... ...
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