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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-3-19 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
上周做了个菜,很感谢版主们的支持啦,答应版主今天还要分享美食,这个美食大帖,咱来秀秀喽,大家要耐住性子哦6 ^2 O! X: m) @. \
这绝对是大帖哦
  J0 H* d5 _  o: A' D, \/ z看看咱家周末里的养生大餐,全家一致好评哇9 S2 F3 w$ {; x/ i: J
估计着吃了这顿,一下子都增了不少油水  
, Y7 n: [- p( J! [" }, [! d7 z; H  [" ?3 k( Y6 Y+ ?
接下来大家会欣赏到# l& @! w+ `9 l4 N( g* `/ x
葱爆肉
$ X& p( {3 d0 u6 T% M1 d2 O简易版宫保豆腐

/ w: d9 q& d( B+ ^$ b/ ]0 B老醋花生
7 J0 o* b5 P+ q: |( A% n人参党参红枣乌鸡汤' E8 c0 f* K- ~. i/ x
五彩时蔬3 R+ P& o% h; W, e
五花肉炖土豆

5 Y- k2 O2 C$ s先上成品图9 N9 G$ Z8 s" I; Q* Z' n4 g8 ?
葱爆肉

, N3 F0 C' y  I' `3 j+ @& B. ~) Q; j3 I, D. g: j5 O+ D  p
简易版宫保豆腐
8 _2 _, g7 R; k- c8 v
8 }- l" b5 X& E8 G- }7 @老醋花生
' g% `& U; p* a8 Z/ _& m) N5 V  y5 ]. {+ H: p; c+ @3 Y" w
人参党参红枣乌鸡汤. C: L; ~* b1 j, l, X  |

- e$ R7 c5 W9 E; z6 s五彩时蔬' [7 S" I& X; Z9 @/ F+ p+ R
& Z* u9 f0 ?' Q0 R& E$ o( \" i
五花肉炖土豆
2 L/ M7 G8 j7 c" J4 N- @6 \$ @  d
8 l3 _: f! t& y" r8 @9 c( s/ j" h1 Y先上第一个葱爆肉$ ]' W& ?5 k1 C* _2 m( J
小时候爷爷经常做葱爆肉
4 G8 y7 a, q, a( x肉切片,我用的是五花肉' `' f4 V* V2 H) C. H: k) {! `
这样不才不腻刚刚好

, m: A# P) j5 J2 K6 f, h+ W: U
: j7 u. T3 m, @, q姜。。。。。
' g( [% u9 d0 j9 l, l) _3 x3 v* R& U) F# d9 G" r5 c* y
主角 大葱3 P; T1 K4 E8 p' a
PS:现在的菜真是贵啊, k8 }3 U9 v7 b
买了2颗大葱 还是小颗的 3块钱% {  y, B: N0 a0 ~. A
和LG开玩笑说改明菜再涨就不吃菜了  干啃人参。。。
  f& N! q# p/ @
2 e( A7 G" i' h/ t( Z9 P# D

/ g; x; w8 g* B
$ r& ^, T* [8 F0 K, `2 I' R, \+ `% S
& E7 q" @3 |( @: M

4 J; R- W( C0 Q1 g: x9 {! f8 F8 S
已有 1 人评分经验值 收起 理由
豆豆的点儿 + 23

总评分: 经验值 + 23   查看全部评分

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宝宝生日
2012-01-01 
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锅热后 放少许油
5 M' z) O0 D& u3 Q( M$ {少放些油 一会肉还会炒出来很多油5 d. ~0 [2 N3 f( D

6 S$ B. \7 D& \* y! s  c4 o) |" e+ o+ A5 e6 U
; ~# L( D2 J5 [" o  P

# y9 f. k" T! f: @  [) {1 t油热后 放入五花肉
0 }9 o& p; P/ l- T

3 C2 D+ F' H) c2 T: f, n  f, {. C( J. n% U! z

" T9 d- q) O* |1 v, F- p! b翻炒
% N. o* ^1 a( j. l! p3 P% w1 W: j3 C/ |7 e& [9 {
) T: U% s# z6 L. f% i

+ c& p; ~, A) ]# }8 u& P6 c2 `
, E/ J, x5 M3 S7 M# C炒出了很多油: T" z3 }" M  F

1 Q+ z, F2 c* X, s9 [
  J& M% W" n7 }8 {2 y5 Z$ h

  o" p! P4 N6 p
  b. B8 Z* K' J8 b放入姜和花椒粉3 n+ {$ d3 b9 \+ L. s7 r

- f0 s; b5 ~" g

3 ?2 f3 d  X8 {4 ^0 W+ s( j) M4 {- Y/ t% X6 S4 i: p

8 [1 e* J5 V  U) h翻炒5 z- f: m/ u  n

$ ~: P$ h) v) k8 p

5 N2 x; A& e) E0 S6 j/ D+ {* f  ~- E; k$ u" @) ^0 X; m$ G( y
6 R0 F& D7 d$ W. ]2 `
加入酱油- ^+ E$ u0 u; d7 j3 C
" Q' P6 Z: S8 x% W2 S% V* x: L
3 A% D8 p4 E; }% a/ f; W# n
放入盐
2 B4 ]8 G/ n' [; H
" c& u1 R" i* i3 B  |8 z* L- e, ?) t
& d1 J! j; L8 k/ U

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宝宝生日
2012-01-01 
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4 S& z  M, P% I, m6 X( o- o7 k& N
放入葱4 F; U3 Y& {# t3 E

6 r2 w  r7 Q% H; J  L
2 G2 V; C/ G2 R5 I! c2 A翻炒 再炒1 C+ a+ M: A$ P" U3 r2 F. a+ T
1分钟左右出锅!!!
& H7 p& p  @& Q/ V# y- j% j成品图
8 a2 u% Z( O- ]+ ~6 r% O
( L8 k" F& `+ X' L2 N( D
简易版宫保豆腐/ L( @/ m4 \/ M4 v  n
超市买的盒装北豆腐
" j9 C* o/ q2 h8 w. l8 n2盒
) J  V4 m; a' m6 ~0 SPS:忘记拍照片了
! F# u2 y/ }4 h, ?0 o切小块 比较好入味
6 T% d: ~% y8 y/ V切好后的豆腐 吸干水分
) `+ a. s+ T% q, Z) W- p* L* P2 f我是直接放在那里控干水分
2 h+ Q6 k% V! W+ _3 A. W+ A

- N" @* M) v7 |找个盘子 放少许淀粉 备用9 S/ f% f1 B" |' V! d
& o9 H# v" Y5 u/ P1 B4 U
5 x" k9 k. E; M; l& d& E
擦干的豆腐放到淀粉上6 [: {, E  Z6 s, a$ {2 p
左右晃盘子 淀粉就均匀裹到豆腐上了
' [! A- A6 j8 f! B# V
+ A% m7 \0 B6 }
时间紧  豆腐控的不是很干 * g6 n, j5 n$ b$ ]9 A/ ]3 [
裹淀粉时比较难看

. @  \0 L9 e. G( C1 l. y2 q  h0 p) I* a2 r4 t" L2 ^2 Z
2 @" _5 J: z1 ^+ ?% I1 n: ?
锅热后  放油 比平时超出多一点点就可以
6 c  a0 L2 V- ?6 Q2 f现在提倡少油嘛~~4 S" L8 z3 F5 [) f

9 G+ U2 c$ x' O# N6 X- S% A5 w; {6 \- e& h
$ t9 d- Y' r* k; r0 P8 y
$ w% H  O3 L8 y! p# Z7 i

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宝宝生日
2012-01-01 
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油热后6 P5 Y' ]3 s! m# I7 Z1 ~7 b; ^! y
放入豆腐. T$ w( f+ b  o. `0 Y  c  d
一点一点放 不容易黏在一起
- C" [- S" e9 F7 \0 m

$ U& O5 }9 G% d* }  O0 p一面金黄了  换另一面
4 G1 b, Q/ {! _& Y6 `3 ?8 M5 b  Z
( g7 X3 _1 ^+ C& |) b6 E3 Z2 X; }  i
表面都金黄了 就可以出锅了9 L' _# T, R- K7 A2 P- C& E
两盒豆腐 一共分两锅炸的
& v. c( Y9 |) X+ n# e

2 |, M& ~( _: u: {! B调碗汁% B: C( }0 b9 T9 b* Y8 C7 g* J" ]
两勺酱油
2 w3 ^8 G, I5 ?# N  {$ T, M4 p
4 `9 V$ O' T+ v/ k5 z: C% \. [7 J/ q
三勺糖
, S* d% u$ F* r; W3 X0 G7 ^/ R5 J; x8 p. l# o
; T4 D7 P) H9 q% I- X& i

; B& l& `" m' z; ?少量盐 根据个人口味放
$ Y+ ^3 f! k) R一勺淀粉
4 M1 D/ ~& t& |9 Z' ~- X& _5 c2 A! k/ o1 j
搅拌均匀,可以边尝味道边调
) A8 p8 J* y( a: t$ ?# Y$ ^放入切好的葱
" P) K' n9 F# P% D/ v- W, _. q0 ^" j

$ Q  }9 S( `! h9 y& J+ N4 Z锅里留底油
$ ~" ]& c1 F% ~) [油热后放入辣椒段; t6 r' K% M- b- T3 b+ h# X
炒香
) L5 z: G* D; y7 |; e; b- @5 p. e
& V9 ]& t- d. ?) r8 E
放入花椒
% x, ^# V) ~% r- @6 p$ \. h! ^PS:我放的花椒粉 吃时方便

* }0 `* \0 W% p, H: P$ {& e/ \* K  ]) n. ~3 l+ K
炒出香味,倒入炸好的豆腐
/ ^! d# d: g6 Y) y) D$ }5 U' I
' G" _( J3 g* y" b& {炒散
6 A) V- X0 z/ H% Z& Q2 x) e9 O; |

, ^+ v/ ]- m- Y$ `: a6 d6 v, j4 X8 v! Z( C7 K6 p# [
炒散后 倒入碗汁
* x- v$ i! C$ Z& H
  f% R+ A6 r6 _. E
; C6 k$ b0 _% G; P1 L9 f% k' U2 M

2 \) k2 H7 s  }# z

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宝宝生日
2012-01-01 
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# S7 L+ o5 r( G成品图
/ T4 k# K7 ]3 Z7 p颜色很喜欢 多发两张
0 w+ l& W; F, m" L% p, X5 \  f
# m8 S' ^& H" \
! L3 ^* r2 ]9 P& I' n( V  {

5 b8 k) m# k) r; _* q3 `/ u8 [! a: I  i% s

5 x6 |) \7 R( J
# p& `2 C9 F, p8 n6 U+ e4 d
5 s% Y! n: _1 i) x$ z
7 v/ {, n- D  E+ g$ Y5 f7 V7 M2 O1 ?* s- o; w' S

. m9 d& [: b& G4 o; ~

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宝宝生日
2012-01-01 
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后面还有三菜一汤呢,咱在单开个帖子发吧,还是
/ L# {3 g( h6 o3 h% Q# l欢迎亲们支持哦,偶会继续给大家分享9 Y; u3 \$ M. d. e0 a9 r: x( X
老醋花生
" G' \* U9 ?: K0 a  \  e2 u4 x
人参党参红枣乌鸡汤
% [, A3 U  x( T: R; m% v. F
五彩时蔬
8 O2 ]# O: r. ]1 s: x$ G9 s五花肉炖土豆* C6 F* C* y& P( g. p: Q+ P
! W! A) o! f5 P9 {9 T) U/ Q: b1 ^

. `" t* I3 t/ A# D7 T$ j

团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
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豆腐看着真香。
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
真丰盛啊,看着就有食欲啊

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宝宝生日
2007-04-07 
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478 
一定很美味吧。
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

宫保豆腐学会了,哈哈
团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
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527 
刚吃完和楼主学的葱爆肉。老公赞了一下。味道不错,我的学习能力还可以吧
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

绝对是 收藏级别的帖子啊,太养眼了,豆腐就是用硬的那种就可以是吧,太漂亮了,明天我也跟风试试去
; T4 f3 m0 Y! ^现在葱贵的就是向钱葱了

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宝宝生日
2010-04-16 
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49 
不简单啊!
一鸣妈

高 二

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宝宝生日
2011-04-22 
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偷师学艺了,呵呵

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宝宝生日
2011-05-05 
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2047 
好香哦~

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宝宝生日
null 
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1427 

8 r( k+ \3 \+ t  真是诱惑哇  
& f8 x3 o) k- ^$ d

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
( e9 i7 Y% Z. Z1 j; q3 f8 H  T; _; _

% }+ I8 ^% X/ |7 m, A 好香~真是口水啊
) H) A! g6 Q: E; n

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宝宝生日
2010-05-25 
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577 
真是口水啊~

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宝宝生日
null 
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2022 
回复 蕙质蓝心 的帖子
, B3 A8 V, p  b4 E8 O3 ~
# \8 C# ^1 e9 [" _7 X" x6 ~我也想去吃了~
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【吃出最美】绝对挑战你的胃!葱爆肉,简易版宫保豆腐... ...
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