- 妈米
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材料:冬瓜一块,莲子约20粒,干银耳5-10克5 x. s [% [& s3 N6 y
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做法:1 g+ f' C+ s5 L) R: A9 d: X! v" m
/ U* S* }7 |+ _. j0 D 1、将莲子去掉芯,洗净,放入砂锅中,加足量水煮1 p1 |! u' }! C8 F) P2 K
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2、煮莲子的同时,将干银耳泡发,去掉根部,洗净撕成小朵
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7 D# @% f+ F' F. e8 ^ 3、冬瓜去皮洗净切成片
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& Q3 N- q- ]2 k5 N 4、莲子煮15分钟后,放入泡发好的银耳,继续小火煮约20分钟7 i8 v6 K' D$ ~* [
9 {3 G% G3 m: q4 m" x4 H: t0 k, { 5、放入冬瓜片和少许冰糖,煮至银耳软糯、莲子冬瓜片熟即可。
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