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油菜花

楼主
发表于 2011-6-22 20:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-24 09:11 编辑 1 l' v, l, I; ?2 u8 u

# H1 n/ O+ t2 A, d! k$ K$ O/ C带鱼肉肥刺少、味道鲜美,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。干煎带鱼很好吃哦。
8 j+ {8 S& S) \  {7 Q' J, d! [/ q5 |  Y% ?* ?: d
晒我家两只小熊的靓照啦!
- I" x# e7 c) n( uhttp://www.bjmama.net/thread-835256-1-1.html
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材料:
# m7 f/ ?+ c! R4 e1 G带鱼两条,鸡蛋一个,面粉少许,盐,花椒粉( K+ E" y  ~- E' m6 \" R5 J% z% s

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做法:
% ^, s* V6 i0 M; H+ O- p1.带鱼收拾好,擦干水分
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2.先裹一层鸡蛋液,在裹一层面粉  z/ h/ F+ L! G7 {2 x
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3.放入油锅,小火煎两面至金黄色
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4.炸好之后洒点盐和花椒粉,就可以了5 V9 j. g% l! B( h
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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 23:47 编辑 2 e# n& E! |" o. o$ p
+ b. E6 E" P" y# T$ R, B, J
感谢guxianghua分享,红烧带鱼的做法:
) L! r% G3 [4 t* _1 、带鱼斩块并在鱼块上划几道口子(可以更好入味);
! U* g# }- i! x! ~2 、姜片、大蒜、葱均适量;
! \0 N4 p* ^& t! d# I% B3、生抽2汤匙、陈醋1汤匙、冰糖3-4颗、盐少许搅拌成湿料。* z1 y) }6 p: R8 D& f3 Q, S
做法:
1 j2 ^  s  M0 }7 Q7 }! I$ K1、热油加姜片,入鱼两面稍微煎黄,加大蒜粒和一半的葱段;! \8 U) u( \; P2 S
2、先加料酒1汤匙去鱼腥味,再加入湿料稍微晃动锅就好,不要翻炒;
; o: H2 k- r5 s+ @5 }' T  j3、一次性加水盖过鱼肉,大火烧开转小火炖(20-25分钟,其实用不了这么长时间,自己尝尝感觉熟了就行了,其间将鱼块轻轻的翻面以便更好入味);0 k5 f: }0 {, d+ E2 F, O
4、然后加入其它的葱段和青红椒片,(可以根据自己的喜好加)就可以出锅了。

团长编号:MW12605

高 三

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我都是直接炸 不爱裹面粉 而且葱姜爆锅,那样比较入味

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回复 paradiserose23 的帖子& N* i4 c: H) K, F! N$ |
7 r" o' o; i' f+ P
加点葱姜一定更香~回头试试,谢谢啦~

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回复 小贺妈 的帖子
6 p! N. w( ]" N, d8 s4 B' t6 c
& `5 Y4 `2 P) P/ w/ D  @: O( |是不是油放少了???鸡蛋和面粉都裹了吗?另外一定要开中火

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回复 飞飞他姨 的帖子. m" w9 T  L6 M+ z) i# b, B

) |+ X& T1 g; |9 v哦,腌一下更入味,电饼铛没用过

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看得我口水都下来了……

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回复 空白。 的帖子5 f4 L3 G5 s0 E1 e
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孕妇和小孩应该多吃带鱼,挺有营养的,我怀孕的时候吃了好多

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楼主你这是什么品种的带鱼??肉肥刺少????????

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回复 两只小熊 的帖子
0 i3 x: `3 M6 S( v, Q. e
7 g# E3 [0 v% q0 f! m! q我怕麻烦总是不吃鱼不行~这周去吃!

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回复 joytony 的帖子
0 ]5 D7 y% u9 j5 d3 O/ X% z- V9 t# j& b* {
带鱼还分品种吗??我不知道哦,你就买大个的就行了,带鱼本身就没啥刺!

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回复 空白。 的帖子) O1 ~0 v8 O; N$ ~2 z/ [
) d6 T- x& h" e5 `2 i! C
带鱼刺少,海鱼的营养都挺高的,要是不怕辐射,可以多吃!

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两只小熊 发表于 2011-6-24 10:09 / p! t" o, Y: a+ E  U; A" W7 G
回复 joytony 的帖子& L1 P& g+ ~7 `1 [6 L

0 j0 [( P& _0 {3 h- b" h带鱼还分品种吗??我不知道哦,你就买大个的就行了,带鱼本身就没啥刺! ...

. w5 u9 K' C' c" ?头一次听说带鱼肉肥没刺啊,哈哈。请教一下你从哪买的??
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【两只小熊】干煎带鱼,附详细步骤说明图
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