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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

% [6 E1 u  B5 V  p  z5 W+ d# q% F+ u
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!. B. _1 `  o9 s, S6 U  v* e; W# P
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
, _/ n! X0 J2 \, K2 E

/ y( C& T  F, V' ?1 R2 W. L" _2 o% c; h/ e6 I) `- Q
2 F# K" H: [3 x5 E" l
话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。' C6 P- ?. o$ q; S6 t

1 E/ u, P/ |2 I+ B$ A8 s# F% U: R. `' ~8 |
2 E. z" L5 i$ w0 w6 u" V, O

( `/ K! s+ A7 {2 N* H" ?( F& J. e$ n一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元3 S$ ?( j( P$ Y. t

' w4 Z7 \" A2 {$ r- p9 J1 a* U4 {2 V& i0 v8 i6 k
16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元
- I" _5 V. m( p, v
0 s( i' o+ L1 `: c  ]# M0 n; d7 G! q/ y2 L

; z+ L7 Z6 D( a: J这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净 , ?' I1 l' W$ z
, p8 h" v4 c/ G+ f) _, ^

. A1 e- Y% \! j$ j. v7 D9 |; Y
; z* c) _  Z. S; v* D9 P7 j放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。
; U/ g' |& n8 p( \+ `/ ?! \
4 r2 J1 l; q% G1 ~$ I7 ]3 a6 i
8 W6 {) O0 X  Z, J( ~  ?: |% a/ e5 |4 G
出锅后放点算沫提味8 s( ^8 g9 L+ b/ s+ [/ c

8 J: }7 f6 y  _- \
- D/ D7 \$ D  s' a0 `$ Y9 t- U. c6 g1 {* s! `+ x
腌好的虾放油里炒九成熟
0 w2 |  ?. g, B) U4 k& E1 l" x  l0 Z& y9 |) _; M

0 f1 ]% S) X4 m$ G
1 l/ Z1 `; ]+ b# z/ W
1 T9 i/ T( Z+ N! A1 B, ^/ o油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
! y# e& t; Y( W/ V  J  s2 ]% D8 Z; g: t) w: n- D& O' X9 K0 L; ]
$ q7 R5 ~3 M* `$ u  h3 F* J- Z
# a. C+ H1 f; \  N9 n
; T. x7 E! C9 u- ^
把9成熟的虾仁放进去煸炒
: u( o7 Z+ b* W& I8 o5 E. E; O/ e, w8 I) X/ r
  Y- F( x; n' q& {! c
$ a: r2 C3 z/ {0 G$ [& @- P# S# F

9 B" X; w, v* k( }出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ... * P2 `2 ], J9 G
: s& T: r; z6 F) m& }+ d/ s
大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
" J  W) [' o1 R& X9 j/ h2 n0 {3 h# f  a+ ~( S

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

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宝宝生日
2011-09-11 
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看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 爱如空气101 的帖子
: K* f* T. O5 @! W+ E7 u( A
$ b8 B! Y$ j  q6 G0 a( Z* p# h* Z$ `真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了. @, v7 |# h# w3 K# q# U

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
回复 爱如空气101 的帖子
7 b. `& Z8 \) i& Z- E7 V, W7 `1 j9 j% ^+ D. I- M# f% }# v
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

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家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11
: h" X7 P& l$ F9 M/ b& G* z5 J/ m回复 爱如空气101 的帖子
5 z. i+ J2 Z% H& a4 s. A; R$ f1 T" v) E+ u* w; o9 L4 L
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了

5 E9 ^+ \4 r5 g6 W我们找块豆腐撞两下吧。

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宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我们每天买菜将近100,都吃不起了

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莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

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家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
我家一顿早饭10元钱
, W! r0 y* L- @# e$ n: t5 i午饭是外面吃 25-30元3 F( I7 ^' S0 G+ c! C1 n0 Z& ^
晚饭大概也就20元左右吧
4 d2 e, f& v' @6 P1 ?8 L

点评

家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
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果飞 + 30

总评分: 妈米 + 30   查看全部评分

阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51
! a7 J; {% G9 u: o汗,这个你怎么能不知道呢
( [5 }5 U% W% p* E! b
因为我不负责做饭啊

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shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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14612 
主食半斤米,1块5$ l  x( L% x  y
青菜,3块
* u$ b2 F; x& ^( {' P小炒的菜得两个吧,约10块0 C1 {& }& n+ U/ A
小孩的饭,得两块
  J7 c7 \' Q6 |. ]其他煤气油盐酱醋的,算两块0 M: ^% B7 N( q  B, g! G5 u  z2 P3 V
这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

点评

家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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宝宝生日
2007-08-02 
帖子
474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
1 h/ V- c: h( e7 S: |- F午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了
+ z& k* y8 ~4 b5 j晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

点评

果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16
$ ?/ C" U3 Q; A: T4 A" a我们每天买菜将近100,都吃不起了
* `+ `/ {- ]/ O
每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
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270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

点评

果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
帖子
746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

点评

爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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