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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
7 k8 J2 j* c; x7 Q) d/ R
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!. I" j$ f7 b% [" I( u; Q  d
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
, p  z; {' ?+ E  A# w1 O  p/ H4 h9 o

9 m9 g, i2 s+ A7 I
0 D$ k% ^  a' s8 b% K' U5 d% k8 C( j0 P/ y. f' p% t8 o% r
话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。
: |! d9 N, w1 C0 r( W8 g
3 M9 ~) j4 P8 {: k; ^' Q

0 o8 |; C, g; Y( k( [# d: R7 x" X

9 w1 x6 F6 f4 n# l* [. Q一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元
! a& @3 ]; r  A2 r
4 T- X$ B% Q0 `8 I4 R) E7 X$ g0 f( w2 D  {( O
16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元
- A0 E8 q5 `2 `1 v5 C
( Z/ ?8 E& l: {0 j6 b$ R9 q* u2 D1 @: N! u

! l7 W% L0 o4 Y& u3 N4 V这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
4 z5 U! A! i# Y6 j6 Y3 H, d7 V2 ?3 K! [" C1 j) \* G7 h8 k

5 o* _! q$ V: r( U! g  R4 E7 d" T! l& R6 s0 I. X- x8 ^
放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。
; U" G8 d$ T# A/ ^) v5 ]
6 z& e7 R; ~: k0 L( h' H% z2 |2 a! G. w3 h' v2 v
2 V( x4 D( Z1 a. [+ h. O$ ~5 A
出锅后放点算沫提味, U0 H; d9 e4 L- D5 s7 k+ D
2 N/ ]" H5 C  \% R- k
$ P, a& P2 y! j6 D8 b1 N
& [, j- t( w. C, g: ?
腌好的虾放油里炒九成熟8 I" L4 T) F8 k9 z8 y
/ N+ A- Y  p# o) e5 e* w( c, X, ?
/ a2 C9 i' k. l
2 x  V1 t' S* C0 S
! W0 K: A, Q4 i% [" H
油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
" L$ B: i6 k  Q0 s
/ j3 K- s+ K5 l0 x/ @
) K2 |, E9 g1 E4 ~" Q: n/ v, W0 T7 L7 \% Q% f6 |2 a8 I3 S
# b& e4 I9 _6 k0 |
把9成熟的虾仁放进去煸炒
! e, J9 m" y+ F- R" {
) l, u% U4 K* h3 T" V# C8 e' I- @& |7 i
* c7 B. _3 H0 B( j7 w# h: w

- M  W1 l: q- e+ E( v2 P0 s出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ... : Z( d! M. X) [9 r1 W) [
% F4 S. f. p, H1 C' F- C% e! H0 r+ H3 A
大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦6 y& R( K  t8 H3 D

+ A# i0 T9 q3 P7 a: ~) [
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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宝宝生日
2011-09-11 
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看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
回复 爱如空气101 的帖子
) ^! S2 e  I& W2 S1 z* t, w1 b( y( c- d' _* F
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了# C( ]2 F: s2 U! a

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
回复 爱如空气101 的帖子
8 ^$ K2 |/ c# {
: |/ {0 I% [5 Z: B) V+ X真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

点评

家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11 7 u3 ?( j9 o' f
回复 爱如空气101 的帖子7 N" {9 b/ F% u9 k7 [6 c6 z
: h2 t7 L- a4 z4 c6 L
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了

( v) F2 b# G$ i6 x我们找块豆腐撞两下吧。

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宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我们每天买菜将近100,都吃不起了

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莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

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家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
我家一顿早饭10元钱( [. b" K' ?$ Z* n" M3 W& h9 n" a8 G) r
午饭是外面吃 25-30元
5 e' e7 ]3 }5 W晚饭大概也就20元左右吧  d  A# W* r( D. U' i4 ]

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家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 30

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51
+ y9 n+ x5 i8 x9 S/ |- A% D汗,这个你怎么能不知道呢
: L7 b$ F  H0 l. u0 r
因为我不负责做饭啊

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shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
主食半斤米,1块5
3 A/ H" y; h) j/ Y4 Y; E青菜,3块
1 U- v) G- G/ X" Z% C, B# H小炒的菜得两个吧,约10块
" U# f3 u0 W; c小孩的饭,得两块
) q7 [7 C+ O1 ~; D) L% a其他煤气油盐酱醋的,算两块
' }5 g+ p1 z, @3 j6 Y& S这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

点评

家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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果飞 + 30

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宝宝生日
2007-08-02 
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474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼) V7 a" o# Q: S0 K4 p# E( S0 Q3 u
午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了
; Y4 R3 d" e6 [8 V6 X晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

点评

果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16   z) ]* l7 n" l3 i
我们每天买菜将近100,都吃不起了

+ r. [; s: G4 u' Q! p4 w每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
帖子
270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

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果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
帖子
746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

点评

爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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