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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
4 p1 O. q  V  C
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!
1 r, a- j$ I5 L: ?; w6 U所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

1 O, `1 b3 p4 J$ y: \& v$ i4 [
( ?  N" L! M6 [9 {8 E2 d0 d
& ^7 t9 w( H, l# v7 Y& o8 [9 L
$ x: R* n. k' D) i
话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。, e! ]) X+ f; d: r# p5 h

* Y  _8 J- z6 x/ C
) B, f& R) m* Y+ @: v1 D2 x# U3 ~% n/ w7 I& w& e0 ~

& p' k- x* r  J# {8 A9 N, e一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元
% X4 L! [& c; f' ?0 }4 K8 {5 n: A- z3 O* ?+ H. W" O

0 [4 l4 R- z4 Z9 f* e1 E16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元
% [- N7 a1 o$ W7 v: c
% m* o' W1 u7 p" @( d1 s7 J$ E% J- ~: V* x0 t) D. ]4 |9 o
0 H1 w% A$ G' z. e7 m
这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
: v, {7 E0 j: h7 `0 E
, K3 a* T9 F( q# ?' Y0 I5 G$ W4 f. l) M- B7 J1 B
& Q& P& U' B$ k: |. K8 |6 q4 v
放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。
& B. ~7 I0 C3 o$ u6 B/ x! E
8 a0 J; N1 s- F
9 B% Q% P( `) x! ^+ p3 M3 k1 N
" l* |6 m. c8 g* d+ o4 K& S出锅后放点算沫提味' w5 U. J5 C; q# v, k$ C+ a: F
1 r; o6 E; l$ q6 H, ]' B

% C- c0 B6 v+ _
; ], J" a, @/ v腌好的虾放油里炒九成熟
) @2 s& }' ~& g
: [- w+ c# b, g
# B& {8 D/ e6 o; E% O8 J3 m) N! R, @5 E0 V" R  [3 {4 S* a
' W- d- i* \+ X8 |
油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。 / z; g* W6 K$ P2 ?5 g1 i5 l* ?

9 K( M2 J6 G$ k
( t( M- c. j1 e* T, N1 f7 v* H4 b  ?2 S/ z6 K# N" Z- A0 g1 x

  i- O  C" B# t) H9 A. L把9成熟的虾仁放进去煸炒6 a$ N6 _8 j/ q. n9 L' v7 E& A
5 @, G4 D: R2 F5 Q

2 U) A; D6 ~9 h( D& \
- `- M, `1 s( J" ]/ q3 T. Y8 e8 ^: [
出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ...
3 ~; P6 o; O1 I+ B, M
$ A, [  O2 Q+ L9 U% \4 @大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
2 p; R- ]. T& g! V( ~) f. b$ ~5 u* d+ h% _9 V5 ^. N7 E+ L

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

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宝宝生日
2011-09-11 
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看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 爱如空气101 的帖子
5 }2 ~2 |' b9 J; [- k& e5 F+ w# G' r+ `' c. L7 O7 w$ U
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
; c. J+ Z: ~  R0 F8 x) c6 M

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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回复 爱如空气101 的帖子
5 b* ~! n/ E7 f# z; z1 z3 B9 q+ j7 u7 _
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

点评

家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11 / M  Q4 s* T. ]! I
回复 爱如空气101 的帖子
1 j- N9 t/ Q: e1 M" c& k. \0 f6 {' o, V) b
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
6 ~/ {/ T6 g' X# m  r1 g2 W$ z2 ^+ t
我们找块豆腐撞两下吧。

点评

宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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我们每天买菜将近100,都吃不起了

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莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

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家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
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2047 
我家一顿早饭10元钱
  B( a+ F# R$ Y午饭是外面吃 25-30元' I/ K: D  u. f7 m
晚饭大概也就20元左右吧0 h$ r, y4 [/ s/ b

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家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 30

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 * W6 w* r# r4 k3 c4 l6 a' h3 C9 T
汗,这个你怎么能不知道呢

5 U9 O5 v" G, V! p: ^2 z. ~. ]因为我不负责做饭啊

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shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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14612 
主食半斤米,1块5) q# @5 w" {6 f
青菜,3块) M1 m% w+ ~7 o1 o
小炒的菜得两个吧,约10块1 F/ n  B- R7 y6 e
小孩的饭,得两块  E% e; [4 N: x" L
其他煤气油盐酱醋的,算两块( \: m% j3 E: m0 A1 i* @
这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

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家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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果飞 + 30

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宝宝生日
2007-08-02 
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474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼, _& k0 o; U0 [6 \: L: |
午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了5 u" j! u2 @+ H. q
晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

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果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 6 X$ Q3 W% p: E3 W$ D; u- L
我们每天买菜将近100,都吃不起了

' o! h# w! S" v每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
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270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

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果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
帖子
746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

点评

爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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