‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 67 | 浏览: 8858 |倒序浏览 | 字体: tT
扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1731 
楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑
& p4 l2 P5 z! v- ~0 B$ M; e2 ?% m' J# n+ B
    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。
( W* \  K& V% s* ]先上一张成品图吧。
* Q4 _) F6 c8 x4 M! y6 M, I) M- S3 H0 d  D. m( h
  
1 b; B( C' c& v- e. @本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。
: v0 H+ g* b  s, W4 @
$ t5 B5 z, T8 {2 H. c, E# b6 h: U, L0 s

/ ?* V- M, d  ]/ A, R# B& x0 p  [. t3 |: j. }4 ~+ U9 H
这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。
* Y8 _  K6 A7 q" L: ?( d) J! v0 y) `
! |# Y9 Q; {& V- m
$ e0 t; I( p2 p  [8 b
. B8 a6 w) o  v. d9 W3 ?0 z先介绍面条的做法吧- `. b- z- |, Z8 m& D6 J
3 r, }! j9 }) `/ p- k/ m
原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐/ R6 ]( j& H; @2 G0 e6 j6 [2 ]! S. {

. S# e, p/ @' a- G. D3 F- O+ t7 E3 ]+ r- B/ @& U# Z: B$ k, N6 O* M6 |
第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌
6 ^4 m& T" s5 H" c1 y+ e7 _" ?  D; Y4 b0 Y2 V. P  M; k
$ _9 w' N7 @1 o" F
第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。1 z9 @% K3 I$ B( B  ]6 w
5 L; J* u2 d* N) @) \- g

! C4 P$ I0 w0 E% c! r' M, S第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。0 u9 X) l1 k# g. d/ S
: B+ D$ K4 L& l6 [! ]

% r8 O( t) H0 E6 Y/ @( n5 k) H第四步:开始擀面,这真是很个体力活- O% J3 ~$ f. C0 _

( V2 p' M1 r. T% \; N7 t  q( [8 t. k+ z2 I4 B8 T
第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。+ T5 U0 _6 c# _

5 R6 ?4 S$ d- S& O$ ^( F, o
9 [# R+ p7 V/ A( S  }第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。
9 M" p* S' y# R" {+ @2 ?& h/ m; G$ N( `
  C6 B1 A! P2 H+ T
第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。
0 V5 j  x0 F0 D- K9 j
" K% c$ E9 g2 z* ~2 C, l
5 e. j: C9 N- g5 e$ J; x0 J对切一下,叠在一起
$ k( i/ ]9 e- b* d8 h7 o+ ~* y+ Y/ d! I
2 A% V8 V; X% O& _
切成自己喜欢的宽度6 m3 }' v/ |: N  ^; \6 \1 \

7 U. M2 X  I3 {5 t# T! F6 u, l$ T$ V" u

0 J3 c# h2 {: ]% F+ ~0 P! B切好了,撒上干面,抓一抓
( r4 n* J* _2 j- f/ t3 n- |$ H8 l
  X$ t! I1 k' t! Q$ G0 W; L/ w) e; n& o
; \; n* j3 ]; A
多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。! ^' s' H4 e- ?% c% S$ w" B

# }$ j% k5 _& R# O
. H5 q* n* f, x4 @% F6 b" _2 i6 N最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。( A2 ~0 c: J7 z* V. B" E
0 n! `" h6 q5 y, d/ B
宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢* J9 l9 r% {3 P

扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1731 
下面介绍青菜饼的做法:
" `' F9 X; e  ?( F$ t- k8 X4 L9 U
原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了)% `+ j7 p0 R: \0 L
0 ^( p' D# y( N3 a6 F/ a
4 C4 N' f8 N  x7 v: J; u$ M

- x, y% H' i& Q2 k+ D# A. ~3 K% I把所有原料混合在一起,成为这样
+ p0 I( y0 R5 t1 I5 e# A5 q8 F0 [
4 }9 T$ j1 Y3 A6 D0 v* j
; x  u7 f- w7 Q/ I电饼档开热,刷一点油
" Q5 d* z6 P; d: m8 _0 V. n3 }" ]9 Z! R( F& B# ^
  ]$ X8 A: q' H& p  w
把面糊倒入,摊平; _; h2 R) Y) L

( Q( n( w+ A6 _0 E) B4 O" W) h& G
7 @) h5 w1 Q3 a& {盖上盖子
% f& [5 f! x7 B1 W2 R4 S! m. V

5 h% O% d/ O. }' u1 Y# h) h一面熟了,面上再刷点油
5 f9 S3 B/ v+ C8 l( A% U; }
5 J1 ?$ m! v6 U
& F+ f: d: ]- r# ?1 a& I7 Z0 o/ c翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了
) V( q$ r& z3 v0 K' |8 j# m
- ?0 L+ W: ^( ]2 {6 c, J7 }) \9 k3 ~8 s
盛盘并折成喜欢的图样,0 {3 }* j& f+ O2 k) n/ H7 X

7 z. `5 ~; k0 T- T9 k5 b/ M3 [% _5 W/ I% C1 |0 U. c
配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。
3 y8 }) m$ M7 s# j1 Y- e( h5 _2 c' o& Z
& c0 N" L. M& ?/ K) Q2 z. F
% y9 x1 K* o1 z' M- u

9 L8 r' T& K8 m" x* T
已有 1 人评分经验值 收起 理由
淇妈秘 + 30 必须关注

总评分: 经验值 + 30   查看全部评分

团长编号:MW11649

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-05-09 
帖子
12754 
大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

点评

果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
真是勤快人

点评

果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1731 
嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03
3 J9 k+ ?- }2 g7 \/ g+ Q大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

' r5 @2 n6 O: ?. v6 i3 i, P+ {1 x, Q呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

点评

果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1731 
chq0923 发表于 2012-6-24 17:17
4 w" U* ?' X- F0 h* B. ~$ K% |! [真是勤快人

. T" o; u  C; V' Y$ Y谢谢哈!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-08-24 
帖子
279 
看着很有食欲,真不错

点评

果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1731 
herababy 发表于 2012-6-24 21:51
/ |+ T5 O" F7 }1 n看着很有食欲,真不错
+ J8 W' `, _' j; l! F
多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

点评

嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
你这早上起得够早的啊

点评

果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1731 
豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37
" m+ n& |. T5 t! d" v, j你这早上起得够早的啊

' O1 P. E( t+ {, e1 f& y也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

Rank: 4

宝宝生日
 
帖子
43 
很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2007-11-06 
帖子
15251 
很厉害啊!
' b/ S4 P& q* ?; L黑米面的饼饼3 H2 q/ o0 M( X. m. u
还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

点评

果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1731 
袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26
- j8 g! z& F% b' L$ A; f很厉害啊!
- B8 p+ F1 v% M9 W/ x黑米面的饼饼
  K7 t  o% ^) O- C" V) J- G3 F还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...

# G8 Z6 O" n7 T2 P0 \: q胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2007-11-06 
帖子
15251 
回复 ada_dd 的帖子
0 k+ N( s; R' x
8 z& }9 }2 ]4 B7 Z 亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~2 k. d, Z/ H5 F
结论是:谁看谁没食欲~

点评

果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-09-09 
帖子
9959 
亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

点评

果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2009-08-01 
帖子
1540 
这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-03-26 
帖子
1144 
学习了,回家给宝宝去做试试 - j$ J  U, @% L8 z: I

点评

果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊 : D2 `: G& b% S3 Y) P

妈网认证 甜妈 MW10213

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2008-01-16 
帖子
3519 
哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了8 c; u  N; p/ |" O* [$ ?  Q  l7 g
我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

点评

果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
‹ 上一主题|下一主题
宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部