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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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10 
楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料" F, u5 U! d; N) W. G! ~0 Z
9 {& F" @& M$ X& N% Y& P/ J' |* x
　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶/ |- l& d) w1 M6 m) s" v
" e  \- E9 h- h- {7 [0 Q
　　做法
9 S6 T2 B" Y* f- h6 C: k5 Q; A, J7 P. \( B" |! d
　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净' b4 J' ]  A6 S4 H

( [+ K4 r9 I& E　　2:香菇去根蒂切块) r, Y9 ^! j- }( W
( [( o. u. t# t/ }* U* ]
　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可. w( Z6 K, N9 L: p9 C0 D' {2 x
$ q0 c9 \, V$ j  Z
　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选! X; n. Q" L- M+ q3 G( F

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我是贝儿

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宝宝生日
null 
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1427 
沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5 Z4 f1 `% r9 N: ]
怎么做的啊，楼主 6 j" l+ O6 i9 C! O$ A- R

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