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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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10 
楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料
: {* j6 S% O; Z$ u0 P5 D
, |; F& `  J) |8 k, q3 D　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
5 m+ @, g4 i% ]" F# X
0 ]8 J9 o/ e1 |# X  [3 m' f　　做法
) u; P$ B) Y7 h8 a& N  }' W" Q4 T
+ C( ~+ Z) x. |* z　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净! C2 s! w3 L7 a  j: a/ C

( {4 G& _- G/ U4 v6 d2 Q: p　　2:香菇去根蒂切块
3 \' E8 U; q$ T$ T4 w4 R9 u) J- z; [# l$ H4 @" s
　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可/ i  `2 j$ q! `0 b
' |1 h- c" E- h; b3 V/ f/ U* W4 j
　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选! J% u. t- g; w( S( ]

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我是贝儿

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宝宝生日
null 
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1427 
沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3 q5 K% B# @8 \
怎么做的啊，楼主
$ z8 G; o2 T7 u$ n
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