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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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10 
楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料' k% N& ]: e3 H1 Q8 k& J

. f0 u( A4 p( `+ _1 N0 q& O　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶$ \$ o: q. a% o2 s9 x
  ?: f5 B& `& ^1 H  b+ E. p
　　做法
/ [! J9 ^! ~7 X
* r. u9 N; f1 O$ s　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净% u7 K1 h" H2 ~

2 J/ ~7 Q6 U9 J& a# B　　2:香菇去根蒂切块
1 Q; Z# @9 h5 V' Q; X* g
# s+ Y. R! a) u9 w　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可/ A: D3 p9 a2 O4 I4 Q- }& j* p
$ ]$ ?' W: h  D% h! N* H6 K  ~+ c6 S
　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选7 W' h- ^2 X, Q

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我是贝儿

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宝宝生日
null 
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1427 
沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
# H+ H7 d! G+ l! Y
怎么做的啊，楼主 6 n0 c& J' z/ t' K9 K" ^" B9 Y

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