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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料
& u, }* L9 o' r$ ?+ G" h' r2 a6 U! J- J9 P
　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
/ h. N0 T# f& |& ~7 |; g7 I; Q: M# s* @/ ?/ k, D
　　做法
$ ^, L! e) G2 `' ?9 @1 t% u  X2 L3 G# S9 E
　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净4 o* s- D: O- C  S
" f- }1 P1 \8 O/ @/ W- J+ s
　　2:香菇去根蒂切块5 e7 J+ ?" G2 T' W

" b; y6 ]" [8 C5 b　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可
* f$ J+ B: l$ `
) i3 S- H% _8 X  U* V　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选1 g: S. U  V8 M1 u( G/ H

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我是贝儿

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宝宝生日
null 
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1427 
沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

% e8 `; m$ k( M2 Q9 E5 Z2 V, h怎么做的啊，楼主
7 Z2 y( q& Q% K  v( P2 Q
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