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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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10 
楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料! d1 a: A4 l, W# ?3 h, V
. e& E# W# _* c( {6 U
　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶3 O; ^3 o# k# f) Y6 [

" w1 o) G8 ?' W0 W+ A　　做法
& M7 X3 q9 p5 D+ A. u* u; p
% a0 I; D  M( G) @+ y% I2 o　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净4 A( P' @. o" t/ t4 {6 k

: v4 A, b+ ~: b& Z( A　　2:香菇去根蒂切块
" k1 `- J" \0 ]& {+ K) J0 m  P3 S9 Q# r/ z" L. c$ [$ v1 p
　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可
" B/ R9 Y; f- ~) P* u' q' w) F2 d3 F
" t! X# i  x! W  q& W- S% M　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选
, i! v8 ?5 @4 s# S
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我是贝儿

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宝宝生日
null 
帖子
1427 
沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
. x# \  a# U, {  M+ g& L
怎么做的啊，楼主
& _! Q) j* ^* x
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