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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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10 
楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料
4 @" t: V. L; G5 ]$ P0 _( @3 Z0 t
! B$ s" q+ k3 `  t; t　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
5 {. H3 j" L$ C! p' Z& L" q% \( b+ s9 K7 p4 ?2 L
　　做法) _) K/ y' ]3 n7 I) W4 _8 _
/ F( y4 h/ S2 x, p/ |# E
　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
5 U* \% K! F6 _1 |
5 L3 O+ i8 c  N1 C　　2:香菇去根蒂切块4 _9 |' M2 e0 t" N4 I2 ^

5 O5 B* a( J& H7 e　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可7 P* U! a- T' k; ]
& w* k3 Z- {& W- @7 C  f
　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选" j; q9 g& \( ^  Z. ^4 I# k* z

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我是贝儿

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宝宝生日
null 
帖子
1427 
沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
/ N/ L( V. Y" s5 D2 ^
怎么做的啊，楼主
" Q: N% v0 e8 c8 {9 W
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