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啸啸妈

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宝宝生日
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发表于 2012-7-14 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-14 17:22 编辑 , S" Q; W' n& k: d0 I
# H  O- _$ B4 o: J  m0 `$ l' F
       上午给妈妈洗了个澡,然后准备中午饭,今天发小在,有人帮我拍照了,哈哈,不过她的拍照技术可真不敢恭维!大家凑合看吧!酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花,西兰花的也是我随便自己乱炒的,呵呵,味道还是很不错滴!
* y( |+ h. E; V" f4 e妈妈中午饭的合影
5 a1 P6 l8 p5 H- p8 s$ k/ S9 j$ R$ Y5 n6 i: n
土豆丝切丝,我的刀工还是不从滴!3 Z* s, d$ K' j, a2 D) I; E

5 M6 {( K) |. _. q把土豆丝放到清水里泡一会,再滴些醋,这样炒出来的土豆丝更脆!
, b' n3 A% W- D; w7 G6 R* W& [+ F+ ~3 ~% D
辅料,青红椒丝,胡萝卜丝,干辣椒,葱花
' W- ~! H; f$ s  |; A' t, H! J8 ~3 o5 z- r: W; S6 J
这是我发小给我拍的,我穿的太随便了,没敢出镜,呵呵,葱花和辣椒爆香
( _- h) o% }5 s) D4 o
. |( r% G3 z9 [4 N3 p" h# G把泡好的土豆丝下锅炒,马上放醋,先不要放盐,这样的土豆丝更脆3 ^  }& g3 P, |( ]3 V4 B

8 e! g) i' S* [" }) o0 g( t+ g5 Y把辅料放进去
& I4 n8 }2 X/ j5 G" T% h$ g
1 v* a$ L0 M2 t9 E% m翻炒,加一点点糖调味,临出锅时加盐,再点点醋,这样味道更好!, f0 Y1 e5 X- J3 @
+ H  W. @( u9 G" f, ~
出锅成盘!
1 b; Y9 e/ R$ _* j. E1 ~) p, I+ p- C, N0 `- ]

4 ^' K1 Q7 s7 ~9 x& @/ P' ]
' `& L0 Z5 C$ Z1 x9 [% d
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宝宝生日
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肥牛西兰花,我用手头的材料随便炒的,味道颜色都不错,也是很有营养的!; X( B' l* e7 w/ T; ?  Y' ^: x& v
切好笋片,切点胡萝卜片点缀一下
7 s$ f- l) O% z8 ^% W+ q+ S# c- D' k7 p9 _& k- a& |) V/ E
还有香菇,呵呵. {& S. I+ ~  C0 m5 S

5 ^5 E1 I4 O" Q  k$ x4 H切些葱花
, B* z3 H& Q! M* i7 \6 X0 E
9 d3 D3 K% ]% t* w* g肥牛片,西兰花,还有辅料0 o# b. `# J' C$ o8 ]* @, S
0 J+ c- C0 }+ E5 z
葱花爆香,肥牛片下锅炒,加些老抽上色,料酒去腥, V; j3 H1 B! t
/ l1 _0 ]% B7 j1 u7 c- T, ~4 P
西兰花放进锅里翻炒1 s- M* ~# b, R5 B& h+ _% ?' t1 Q6 P
% [  }. h% o! t& E. N% l
把笋片、胡萝卜片、香菇放锅里翻炒,加点清水
9 U1 R) r3 S  R/ Z; }) C7 @
7 U/ M6 R( i* Y$ z2 [放一个西红柿; R: _2 q. C5 ~7 Z% I

4 t: p" P4 g$ M" O4 G, w适量的盐调味) p6 e' s; Z6 g0 M3 t% G
5 J- J2 ]( K+ C" ?) s3 {+ Q; `
临出锅时放水淀粉勾芡,放点鸡精
9 b8 p/ X) a& o5 |' m% L# Z# Y( x" ~2 d2 U1 N
' S; W/ i: c3 \9 A) i% N" x

' [6 z: d( H% a8 h# N& w出锅成盘!
* Q$ L/ w# S. [# ~% L# t- q, c% ?9 V# e5 B" y3 Z

" g: V/ d. T) N4 G+ {4 P  w! K

点评

小豆豆/aiq  看到你切胡萝卜花了!哈哈  发表于 2012-7-16 11:35
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西兰花那菜不错,我也喜欢很多菜搭配在一起炒,营养全面
版主、团长编号MW11009

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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子* r: T# y7 @* x
0 N0 q7 u' y5 x, x1 K* A
哈哈,你这顿饭肥牛片算是被充分的利用了...
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

话说土豆丝你切的?
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西兰花还能这样做啊,学习了。

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肥牛西兰花有点乱哦
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还真不错呢
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回复 cancer1981 的帖子
. }, f" H' w) s9 f% n1 ~
0 x* V- Z2 t7 a6 x/ q  S  `我也超爱,呵呵
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回复 快乐源农庄 的帖子9 w+ f: l; n, J( E" E

8 N& ~, A9 J6 \4 n0 p呵呵,谢谢夸奖!

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回复 fjonlyone 的帖子. R2 ^' U4 u/ `* \5 r: H  I; W6 o
, A8 R% H4 t: S/ `& k# u: z
美味的家常菜
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回复 chq0923 的帖子
0 p4 ^. m/ ^7 z# J0 I! H. W6 q. @. a* G9 }6 z
嗯,呵呵,主要是东西我要不用就得放坏了!所以我得充分利用!
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回复 哈皮宝贝儿 的帖子8 f; z' Y$ X  q5 F/ U

6 l4 J2 h7 w4 G* J5 i嗯,呵呵,如果我不把我买的东西都用了,就会放到坏为止!所以没办法了,只能这样了!
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回复 xingfu214 的帖子
# Y+ G4 B1 e. ~8 m+ r3 f
/ i' V' B9 z+ X  x是啊,是我切的,已经不是第一次秀我切的丝了啊!
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回复 happysnowzyj 的帖子' q! R  p) c; l8 U7 i' ^, e
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嗯,这样挺好吃的!我发小就着馒头吃连汤都蘸着吃了!呵呵
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回复 月点波心 的帖子6 w: d6 n7 n$ X; _5 n; f

# K. N# i  Q/ U' G. A8 R嗯,就是乱炒,呵呵
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回复 wf100785 的帖子- a: i3 e7 [) b1 @. K3 t

$ D* ^7 ~3 W+ z" d6 m谢谢优优妈支持!
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回复 gcr0320 的帖子, E- a6 n3 l2 {

- n% j- U. }, l呵呵,谢谢亲爱的支持!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花! ...
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