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啸啸妈

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-7-14 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-14 17:22 编辑
+ e; Q3 y# d) e0 C7 @7 P; P# t- A0 I. P" y2 d4 P0 `
       上午给妈妈洗了个澡,然后准备中午饭,今天发小在,有人帮我拍照了,哈哈,不过她的拍照技术可真不敢恭维!大家凑合看吧!酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花,西兰花的也是我随便自己乱炒的,呵呵,味道还是很不错滴!
- E5 ^' {. [/ k8 f3 f5 E妈妈中午饭的合影
2 ^2 i* D+ l& w' D( l4 N/ }0 U0 O' \1 v) c% x
土豆丝切丝,我的刀工还是不从滴!
# Q4 P! S) v6 o& Z/ S) ~, j0 w  v8 t" G0 s; d) ~
把土豆丝放到清水里泡一会,再滴些醋,这样炒出来的土豆丝更脆!/ r$ c5 g& l% j1 w2 X

: M1 s4 \2 i  U9 q' R辅料,青红椒丝,胡萝卜丝,干辣椒,葱花! T6 P7 _6 p* R6 I+ ^
. D" w' m) H) v. y  l8 f) k
这是我发小给我拍的,我穿的太随便了,没敢出镜,呵呵,葱花和辣椒爆香
4 z1 Y! w4 P- d) ~6 d
+ {9 [4 q8 t$ A/ q8 F1 o8 ]把泡好的土豆丝下锅炒,马上放醋,先不要放盐,这样的土豆丝更脆3 o7 w$ j% v0 Z0 g' G: W' i
, N8 T( F' k/ M
把辅料放进去% d5 {  z5 `- |; t* Y; F6 H1 R* A

6 p0 C1 L2 n6 O& e# o5 ?9 y翻炒,加一点点糖调味,临出锅时加盐,再点点醋,这样味道更好!' ], e% H- f+ b& ]+ o6 O

+ H2 `' h' L3 g* q% J3 X出锅成盘!0 z$ w$ k' C6 n' {& V$ J4 u
# S' B# ?0 |& ^7 l& d$ F
! }% ]& a% N9 b0 e, t& {

& E) a0 S; K; _& ]3 \0 ]0 i+ t
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肥牛西兰花,我用手头的材料随便炒的,味道颜色都不错,也是很有营养的!
  Q5 O' X$ h& W" k1 l; R切好笋片,切点胡萝卜片点缀一下
" ?$ j! H' \6 A7 a4 V/ J( b& m  e1 m
& p0 @4 _$ c. R! s' L$ T; q# j还有香菇,呵呵
$ s' L, p* K1 B+ @6 {3 o5 y" n0 i
切些葱花
* S# U' V/ x9 R+ U* H7 D0 v4 N  A$ o# }3 H" \  l
肥牛片,西兰花,还有辅料
+ @) Q! }$ z3 S, k: c+ v. ?
% G- m3 r% `3 }6 z* m葱花爆香,肥牛片下锅炒,加些老抽上色,料酒去腥
- ?: D) a9 ^; [4 s  d! V
. a) ?0 E+ b( o: ~) D- m! O西兰花放进锅里翻炒: w. S- o1 r7 {+ i5 K# H1 }

' p8 s5 }" C3 {% t把笋片、胡萝卜片、香菇放锅里翻炒,加点清水
' b- r4 h+ s4 V$ A8 ?# }& g/ {' C! Q5 M# U  o- M7 j4 \: h# G
放一个西红柿
* Z  Q. H2 a! O6 h0 Y4 @& S: `6 r/ ?0 r8 S" I0 u9 Q
适量的盐调味
8 \9 |- g: ~3 t: C3 ?$ a1 O3 O0 M) m1 K
临出锅时放水淀粉勾芡,放点鸡精6 C8 _$ o/ o: X) E& h
2 |% L$ j/ t5 O& Y" c) d

- Z/ Y4 G; t! s
( F6 n: a( g9 B7 f" _1 c! w出锅成盘!
* M' j5 E; d0 Z+ |* o, M6 M/ q& W( t8 E# Y" A& A

( o" c4 F1 b  F

点评

小豆豆/aiq  看到你切胡萝卜花了!哈哈  发表于 2012-7-16 11:35
羊羊妈MW12520

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西兰花那菜不错,我也喜欢很多菜搭配在一起炒,营养全面
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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子( V( K! F0 n# y9 q. N+ n7 ?" K

7 T; Z: l" \9 X+ L: W* A. T- R哈哈,你这顿饭肥牛片算是被充分的利用了...
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

话说土豆丝你切的?
元元妈

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西兰花还能这样做啊,学习了。

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肥牛西兰花有点乱哦
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还真不错呢
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2010-12-26 
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回复 cancer1981 的帖子  L7 @( \& Q# K  s

. d+ N. k: N0 a8 _我也超爱,呵呵
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回复 快乐源农庄 的帖子
1 r# u" M8 n6 C7 G5 H5 E$ |4 l) e5 O
呵呵,谢谢夸奖!

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回复 fjonlyone 的帖子" ?$ `) E, |8 z7 |

- {+ ~* O/ f9 z, X9 i$ W2 W美味的家常菜
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回复 chq0923 的帖子& z* v' R) j+ J' J. W$ Y( s) [

* C% Z% F, p3 n. J0 B  H$ e  Y嗯,呵呵,主要是东西我要不用就得放坏了!所以我得充分利用!
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回复 哈皮宝贝儿 的帖子
3 h0 T- n, w9 }, z' R' d( ^3 x, r  }& }! G8 f# w6 q' L
嗯,呵呵,如果我不把我买的东西都用了,就会放到坏为止!所以没办法了,只能这样了!
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回复 xingfu214 的帖子! b# o/ F& c! e6 ~% L* A( _1 G
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是啊,是我切的,已经不是第一次秀我切的丝了啊!
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回复 happysnowzyj 的帖子4 l' I, q% u3 h0 b; }

) I6 U* F& n. ?/ {6 v嗯,这样挺好吃的!我发小就着馒头吃连汤都蘸着吃了!呵呵
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回复 月点波心 的帖子
6 u- o* u9 L3 l6 q/ _, I) Y* O$ X6 o4 H; d
嗯,就是乱炒,呵呵
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回复 wf100785 的帖子7 u5 m8 _# ~- z, x0 q3 z
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谢谢优优妈支持!
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回复 gcr0320 的帖子
" d9 G" b1 N/ j" a4 b+ i" G: l- i* z2 l
呵呵,谢谢亲爱的支持!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花! ...
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