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啸啸妈

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-7-14 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-14 17:22 编辑
9 J  f' V0 g/ s& Z0 |, Z$ W9 s, J0 C0 ~  s4 N
       上午给妈妈洗了个澡,然后准备中午饭,今天发小在,有人帮我拍照了,哈哈,不过她的拍照技术可真不敢恭维!大家凑合看吧!酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花,西兰花的也是我随便自己乱炒的,呵呵,味道还是很不错滴!
( e9 o+ ?% y3 D( @妈妈中午饭的合影
% F& I2 Q; u$ |0 y. s2 j5 K
! ~: j+ f# Z: _# ~+ E4 Y土豆丝切丝,我的刀工还是不从滴!6 a$ D; X# Q; E: e: S) h: N- F; A
) T* C( \: m: [
把土豆丝放到清水里泡一会,再滴些醋,这样炒出来的土豆丝更脆!  Q* s0 u7 p; _. D' q. V

" r1 F. `* y2 Q) C4 L辅料,青红椒丝,胡萝卜丝,干辣椒,葱花
2 h( a" N: s4 g  z% t0 A* ~4 _: W
这是我发小给我拍的,我穿的太随便了,没敢出镜,呵呵,葱花和辣椒爆香
+ V" \2 H0 T! Z. b7 d7 p2 s1 t  \6 u. X$ S- Z5 Y0 o" P
把泡好的土豆丝下锅炒,马上放醋,先不要放盐,这样的土豆丝更脆
) F3 u5 p/ W+ J2 \7 {  G8 V: O1 N$ \* @, C: F$ e3 ~6 f) Y) r
把辅料放进去
) y) T1 D2 B, Q2 G( d7 E  k4 i3 w# z; @
翻炒,加一点点糖调味,临出锅时加盐,再点点醋,这样味道更好!+ J! f/ b  F2 ^! a! N. N4 T
9 ~, f/ w7 o! z: ^* G
出锅成盘!
3 _5 b& f0 F. a; s, k/ W( x0 }) Y& Q, A! Y. o/ i6 r$ d

  R, W, z( h- V9 p3 ~
4 v2 V6 i3 r; i. i
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宝宝生日
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肥牛西兰花,我用手头的材料随便炒的,味道颜色都不错,也是很有营养的!
5 T" Y/ a9 F6 _$ r; Z9 R切好笋片,切点胡萝卜片点缀一下7 G7 l1 p- }7 R- d/ Z  i5 ]! {

1 C& ?8 o1 ]. m6 n( \1 q还有香菇,呵呵
" `& H! W+ D& s
. `  b$ [, b, K4 p2 Y5 a切些葱花3 p1 r) R3 S& z4 k. ^4 N' R0 L
( _' A5 e) K/ r0 G# h, o7 D
肥牛片,西兰花,还有辅料! A8 }' y. _+ Y  M  n
1 k: T. a. j& L2 @: P
葱花爆香,肥牛片下锅炒,加些老抽上色,料酒去腥# h  f2 \' P1 F3 E* m8 c2 A4 S4 ~1 p/ s
4 N6 F! e1 M: F3 m' P' W0 P' Z
西兰花放进锅里翻炒5 ]; z# G! J! r$ P0 a
8 F7 n0 Z5 S* l$ a& \1 P
把笋片、胡萝卜片、香菇放锅里翻炒,加点清水% u5 W$ l/ ?. g4 C5 F
' c/ h" ]2 o  d- A, Q, Q' l2 |
放一个西红柿' E/ k$ l  `( N8 B# N

6 A3 ^/ @0 n7 @" O适量的盐调味; y6 |0 b7 X2 y; H% w

$ N7 a1 F& b5 M临出锅时放水淀粉勾芡,放点鸡精% h' t; T! }) A0 ^* {: u+ P9 B% a
& j0 A6 @5 h% p1 D- x
: Y: ]8 z$ K) V" Y9 N9 n( m: o

/ V1 [' H, m( u9 ^出锅成盘!. ?9 D' M2 O& V* j$ Y
$ p# \& N# [9 b. }0 o) Q( G0 \

8 ]6 t8 K9 a' X' ~2 M$ v

点评

小豆豆/aiq  看到你切胡萝卜花了!哈哈  发表于 2012-7-16 11:35
羊羊妈MW12520

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西兰花那菜不错,我也喜欢很多菜搭配在一起炒,营养全面
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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子2 ~4 Z* B! b9 b  Z
+ w9 k7 V3 ^1 L/ X9 |/ K: R1 l
哈哈,你这顿饭肥牛片算是被充分的利用了...
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

话说土豆丝你切的?
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西兰花还能这样做啊,学习了。

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肥牛西兰花有点乱哦
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还真不错呢
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回复 cancer1981 的帖子
6 U+ M3 x. h3 o! E: z; D8 _4 ?5 s. \# {9 i5 @. k
我也超爱,呵呵
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回复 快乐源农庄 的帖子. f+ J2 K$ {/ a* c# M3 B

! R1 Z/ {+ s; F4 l! R呵呵,谢谢夸奖!

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回复 fjonlyone 的帖子3 u$ ^' Y7 G, _. w2 h
0 w% v3 i2 b9 ^7 e1 Q$ ^0 y9 R
美味的家常菜
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回复 chq0923 的帖子
. P2 c9 u7 Z( a# }
7 C2 q0 X/ [4 x) ?嗯,呵呵,主要是东西我要不用就得放坏了!所以我得充分利用!
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回复 哈皮宝贝儿 的帖子
! N. Q1 c# ~4 _+ _2 k. y
) E+ ^/ O8 _& h' D& @嗯,呵呵,如果我不把我买的东西都用了,就会放到坏为止!所以没办法了,只能这样了!
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回复 xingfu214 的帖子
, L+ }0 E$ u: ]4 H* H- S' m2 I  ?7 u& w* L) N! z2 ]
是啊,是我切的,已经不是第一次秀我切的丝了啊!
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回复 happysnowzyj 的帖子
$ A& o# [: H* f: j% Z0 z
+ \) ^6 g9 Z) }' M: X# h嗯,这样挺好吃的!我发小就着馒头吃连汤都蘸着吃了!呵呵
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回复 月点波心 的帖子$ R, U9 \: @& w8 u9 Z

( x, j- K3 w/ M% `' |6 D3 X& C嗯,就是乱炒,呵呵
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回复 wf100785 的帖子% ~) Y( M/ b4 t% Q( b% Q( K
/ }; E; [" j0 s% O7 f5 s" {
谢谢优优妈支持!
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回复 gcr0320 的帖子
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呵呵,谢谢亲爱的支持!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花! ...
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