- 妈米
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肥牛西兰花,我用手头的材料随便炒的,味道颜色都不错,也是很有营养的!
% {1 M, m0 {! o' o( U) H切好笋片,切点胡萝卜片点缀一下
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还有香菇,呵呵' p9 T) L7 d% N$ {
# j. j5 `$ M" |* `切些葱花
# M/ s& B8 f# O, X' |6 K: f- C# p* h2 J5 k/ f% k
肥牛片,西兰花,还有辅料1 C1 ?+ o4 [/ u; n0 z* n
: m) U5 E% C5 g. H L葱花爆香,肥牛片下锅炒,加些老抽上色,料酒去腥
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西兰花放进锅里翻炒
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把笋片、胡萝卜片、香菇放锅里翻炒,加点清水 K+ D \( x g% p: [
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放一个西红柿
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适量的盐调味5 F* p3 B6 v. M# Q
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临出锅时放水淀粉勾芡,放点鸡精
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: K4 ]$ r2 T$ ^0 y+ }出锅成盘!
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