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贝贝猫

初 一

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宝宝生日
2011-10-31 
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楼主
发表于 2013-9-16 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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材料: 1 A8 ?2 l, m1 a' e! i
燕麦片140g、全麦粉50g、核桃仁100g、葡萄干40g、蔓越梅干40g、蜂蜜100ml、黄油60g(可以按照自己家的存货,放入你喜欢的其他品种果干,核桃也可以换成大杏仁、榛子之类的坚果)4 u9 `1 {! T# }" r; U

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做法:  }' b* _8 I( @7 |3 w4 f5 w, N3 U5 w- n
1、先把燕麦片放入预热好的烤箱,160度左右烤5-8分钟上色。
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2、把核桃仁稍微切碎,也放入烤箱内,170度烤5分钟。8 H7 f1 C$ F6 R0 P3 y- _

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3葡萄干和蔓越梅干也大致切一下。
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4、把烤好的燕麦片、核桃仁以及全麦粉、果干全部混合。
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5、将黄油隔热水融化,待其彻底融化后,加入蜂蜜与黄油(仍继续隔热水)混搅拌至融合。
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6、将蜂蜜黄油混合物倒入燕麦片的混合物中拌匀, {( l8 e% e2 o( O0 |* D

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7、放入不粘烤盘里(如果是普通烤盘,则需要抹油,铺上一张烘焙油纸)再放入混合物,铺平,压紧。
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8、放入烤箱中层,170度烤20-25分钟。3 D+ R5 \0 ]" n0 y! s6 W# E  J7 l8 w
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9、出炉后彻底放凉,凉透后再脱模,切成小块放密封盒保存。
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宝宝生日
 
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一定很好吃吧,宝妈手真巧呢
贝贝猫

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宝宝生日
2011-10-31 
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回复 八神sir 的帖子! @. c1 W& e; r0 ?: [
  y* V7 Q( A: R, J
谢谢。味道真的很不错,作为早餐或是下午茶点,也可成为平日的休闲零食。

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宝宝生日
2013-11-24 
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卖相很不错,不知道微波炉能否做得出?
贝贝猫

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宝宝生日
2011-10-31 
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回复 在今年 的帖子3 o  N. b8 J$ y# w; H* e) o

+ A! |, m1 n: r. t: V, m- O7 z1 L不知道,我没有微波炉

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宝宝生日
 
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回复 swy0729860566 的帖子
( T0 c2 A0 S# }0 ?' [% ?& G
* x) ]- a$ A9 Q5 `- e" B客气了,做零食不错
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燕麦干果棒
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