- 妈米
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苦命的我呀 本来自从怀孕后 就一日三餐在家 告诉妈妈做啥就行了
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可是。。。。。% r4 g# N( J, Q. m5 S4 F O
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今天妈妈和老公都参加同学聚会去了，而我今天身体不太舒服就那也没去，吃饭就成了问题/ Z( O3 `( `6 ]8 h- z8 {" ]
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吃啥呢？ T7 k+ ]. _! t- [
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最简单的 就是做披萨了 但晚上吃 热量有点偏高 于是 加了个紫菜青菜汤 以减少油脂的吸收 呵呵 懒人的办法呀
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- k- w3 x- I" q) D& E好多亲可能觉得匹萨很麻烦 其实只要工具和原料齐全 做起来非常容易的. P. e& K# b8 p9 y7 u3 A/ B
; T7 x. O) I7 G* b% A说一下材料：" `- K* t4 d8 u$ i8 B1 m
) ?" x( Q* G s5 D硬件：安利的皇后锅；或者 烤箱（这个我没有 不会用）% c0 C3 u; b3 y$ x, |
* T4 ]8 E) }4 n6 h: K/ s+ ]5 E& K- C$ z z
: S. G2 x* S) X7 ]/ l煎炒锅 做出来是9寸的pizza3 p6 r' Q4 G, l% A& n
1.4升的做出来是6寸的& O, f% E( q. S2 A7 n# a
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软件：面粉 发酵粉 番茄沙司 培根 玉米豆 彩椒 马苏里拉奶酪 匹萨草 以及其他你爱吃的肉肉/ X/ u8 q6 m u& u3 l
& x% f. k/ j( e$ z步骤就更简单了
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1、和面时加点油 面水比例2：1 醒发
3 Y, f3 {9 j8 x* b2、热锅 我一般会把培根烤一下 既好吃 拷出来的油又可以做披萨用 可以减少油脂摄入 今天还顺便烤了几个鸡翅 馋了 呵呵" q) Y1 V* t, X4 \9 E. U% {$ l
3、把发好的面赶成饼 放在锅里( A" v2 O2 {+ n1 s; ]# c
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4、抹上pizza酱或番茄沙司 均匀撒上玉米豆 培根 彩椒丁 以及其他你爱吃的肉肉丁
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* S* U7 T) z8 ^4 p9 N6 G, H5、最后 撒上苏里拉奶酪 和匹萨草 1 e: f6 f$ p2 y* b% u+ W* V2 V
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6、用皇后锅的话 盖上盖子 小火烤上10-15分钟 就好了! \9 Y, {; q% V2 j( a- f' p* Y
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( t1 j3 y: r; q[ 本帖最后由 蜜蜜豆豆 于 2010-2-1 19:08 编辑 ]
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发表于 2010-1-31 23:15
诱人。。。。。。
