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宝宝生日
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发表于 2013-9-1 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
橙子好久没发吃货贴了周末在家,不知道吃什么,从冰箱里倒腾出上次剩了的一点鸡翅,家里还有最近在团的栗子,就做灵机一动,栗子鸡翅做起来,味道不错,吃的撑到了,发给大家看看。4 B) Y) N4 J. u
做法是先蒸后炒,营养健康
/ Y1 S2 k9 @& Z/ l: W1 s6 n) Q6 x* A先来处理鸡翅,有翅中有翅根* [! r' l/ B" D0 C
6 B- ?& R  b1 T) b* f6 p
把翅中和翅根上的肉剃下来,由于技术有限骨头上还有不少肉,别扔掉,用刀背给骨头来一刀,一会儿蒸的时候,味道很香的
0 ]  |- j1 x) E( @; @6 m放一点盐和打上一些水
# Z1 R" l( p/ u# l% x2 e& _: A( g$ N4 w2 K
放进电饭锅蒸了20分钟左右,这里提醒下,中间用筷子搅拌下,让中间的鸡翅也能熟了。" `- ], e* {& T* _: g3 T! f+ R

) s% N) r: U. A. Y5 J3 ?2 S' t3 l蒸好了,味道很香,经过这么一蒸,鸡肉怎么炒都不柴,香滑可口,还顺便做了鸡汤。
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回复 月光橙子 的帖子5 f4 P, S: ?7 a
橙子好久没发吃货贴了周末在家,不知道吃什么,从冰箱里倒腾出上次剩了的一点鸡翅,家里 ...
  k6 {/ t7 o6 c; m' g7 G! M; f, P

1 z2 x- S5 \" _% {把鸡肉和鸡骨挑出来,和骨汤分离备用2 w: h9 p6 _4 i: M: x9 q
) S5 X" n/ ~( U
如果有不喜欢有大,可以把上面泛着黄色鸡油撇出去
" q& ?# @! a* P5 v7 c. E4 p: p把栗子准备好,我买的是有机栗子,熟的不用扒皮,不用再蒸了,直接放在盘子里准备好
2 A' X8 w" K3 Y- S$ |: P0 b& h' z4 a9 m$ m* Y6 A+ S

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炒起来,锅里放一点油,别放太多,放入姜片0 o" y' m" I6 a9 Q- x1 P

/ m: d/ a2 k0 v2 t7 C& m放入鸡肉和鸡骨6 D7 `0 n4 a0 S* H# c! }6 l

+ o) X5 C+ u- v5 q3 K* `翻炒一下,放进白糖和酱油
9 Q; T- {# i+ j! C
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/ I9 _3 e  ~- C6 x1 |
3 y6 T3 g/ O4 \& N0 R1 h6 S/ w- x稍微调一下味道,如果蒸的时候盐放的不少就直接放入栗子翻炒就可以了
+ N7 u, u  i7 K% r( b+ F' C* W% x. q. C9 U, [
1 v! C; ?8 `% Z7 j2 J. y3 m
& ~6 {! s5 A& `( [7 q* }
颜色都均匀了,将鸡汤倒进锅里
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鸡汤不够,可以再放点水,没过鸡肉和栗子就可以了,
7 m% r8 Z* i, r; T4 C$ F7 g1 ]( E8 }
( d8 _% P) q3 c) M, g$ r+ N7 w
0 y; M" W& [& G# X4 I7 N9 h炖个20-30分钟,就好了,来看看成品: ?) X0 W; K0 `; b! i4 k
" j* Q/ i- s8 G2 f+ Z8 h: }

. P5 G0 Z' M' h. F: M2 p0 x3 K是不是很有食欲啊?这款我第一次做,秋天吃最好,栗子是补肾减肥的,孕妇和孩子吃都很好,鸡肉也是白肉,补身体不长肉,隆重向大家推荐,真的很好吃!!!
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回复 windyjessica 的帖子) L; x! i. d, r% y! j) t' q

9 M# A3 m' b3 @3 G  v$ i% m. Z恩 ,很简单的,味道也不错 解馋来着
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" W3 ~8 E9 V! D' u6 Q; A
' i: G" V- L  e- R4 F0 R呵呵 ,还真有一种,最近发现用栗子做的小点心,很不错,明天找时间给了,拍照过来晒一晒

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看起来好好吃啊2 H7 m' K2 {# G  @
昨天也做了栗子烧鸡# i% d/ Q% _/ a$ l

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9 ?9 @3 y8 R) e7 P  z: l- l  d) B0 b( V
不错不错,巧手的宝妈,看着都有食欲

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ggsophy 发表于 2013-9-3 08:40 0 c! l. C0 j0 {" s7 b& v
看起来好好吃啊1 u8 {8 O  Q5 \4 l( H
昨天也做了栗子烧鸡
! Z# V3 B  F' C2 W: J% H
是吧 是吧 香甜可口的
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xiaozhao0616 发表于 2013-9-3 09:40
" g, f9 m2 }# i' L回复 月光橙子 的帖子
9 y3 i* z, |6 q2 J0 A0 B
& b! }& _4 f& {3 v" k不错不错,巧手的宝妈,看着都有食欲
4 k, L1 O  @+ P2 y1 s
嘿嘿  好久没做了
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' U% L6 V! @+ Q8 a: O7 q$ f
# O& W* M, Q4 g4 ~4 |2 l做了 也来晒晒吧  特简单
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