- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
" I$ R) }7 a, Y F! p2.猪肝+菠菜=防治贫血;1 U6 `: V" o: ~4 K3 |
3.羊肉+生姜=补虚佳品;& q, r- ^- _0 _7 C0 D) X
4.鸡肉+栗子=补血养身;8 h2 P; s* M. O3 \6 T% e
5.鸭肉+山药=补阴养肺;3 {9 W" R* r, d: b5 {+ s
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
* [! r# I1 V7 B) u# c E; A) y. Q7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
+ t( d) C; j! ] U- t8.芝麻+海带=美容;, d$ }$ R: R2 f7 r& y/ R
9.豆腐+萝卜=利消化;
m @8 P) u; m4 r; d3 O0 ?10.葡萄酒+花生=有益心脏
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