- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;( ^5 f4 D) U% q2 b3 b, q
2.猪肝+菠菜=防治贫血;
' j4 S7 s C7 p! @1 ]: i/ N3.羊肉+生姜=补虚佳品;
! q! K: g4 p' Z/ p9 k: h/ I4.鸡肉+栗子=补血养身;( ^, t; y% i" x! i/ O1 u
5.鸭肉+山药=补阴养肺;; d) O# @+ Q" _- K3 L
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;; `- R) C% X* U3 |% Y) q/ y
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;/ v9 w/ g) N- J0 b- ^
8.芝麻+海带=美容; P/ y' ^# m3 M4 Z' a) Q! t, B
9.豆腐+萝卜=利消化;
0 K2 t; u0 P" d% o+ j10.葡萄酒+花生=有益心脏
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