- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
! u$ o8 v9 l6 D6 U2.猪肝+菠菜=防治贫血;% `0 [' d. l* C; X' \
3.羊肉+生姜=补虚佳品;. i- m! _9 F- }1 F" n2 l% K
4.鸡肉+栗子=补血养身;
/ f7 R+ l) g5 G1 B1 ~8 J, |5.鸭肉+山药=补阴养肺;
* |5 s) T8 q2 F9 E5 R6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
' H; k- [/ ?+ ~4 o7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
" V: C+ N1 |4 e. u. @8.芝麻+海带=美容;) X5 U+ ?: P& B+ R$ y- b: I4 p
9.豆腐+萝卜=利消化;9 P, K8 {; I2 R7 f* e
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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