- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;9 t7 u2 }6 Y: v: {
2.猪肝+菠菜=防治贫血;
$ ^1 T. w& y/ R% c& w1 l/ }! b3.羊肉+生姜=补虚佳品;8 c# M- z, D" _) G" u
4.鸡肉+栗子=补血养身;! v+ N- Y: v `) W
5.鸭肉+山药=补阴养肺;
2 j( ^& f; F0 ~. [# D3 b; `+ k6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;: M' _9 [( X5 R' _' w8 g
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;9 Z9 J% G7 m: W; Q9 R7 T3 ?# D( L
8.芝麻+海带=美容;
3 P& G9 W6 N' C7 s9.豆腐+萝卜=利消化;, W1 n U0 ]- S& y) c, R4 \& Y8 l- q
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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