- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;/ I# k* S" ]. z, q+ s0 m) V1 E
2.猪肝+菠菜=防治贫血;
$ I$ K2 e! O5 U6 ~3.羊肉+生姜=补虚佳品;, |) z* i9 L( u9 E" `* M' @
4.鸡肉+栗子=补血养身;
& P1 K: G9 \/ V/ d) j1 l" P/ T5.鸭肉+山药=补阴养肺;
- u$ H3 B& k+ H5 n) v, @6 F6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;+ B2 P1 [, j" z* ^
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;5 u3 ~3 | C' \5 G
8.芝麻+海带=美容;
5 Z7 |$ u7 V! e' R: g# _3 \& d* `9.豆腐+萝卜=利消化;
# Q. Y" u" A2 L+ K10.葡萄酒+花生=有益心脏
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