- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
% k9 B7 Y. w, \! j$ \6 u+ C2.猪肝+菠菜=防治贫血;
5 Z, W/ T' x3 m3.羊肉+生姜=补虚佳品;6 h/ E& G5 l: d4 i- O4 H& |
4.鸡肉+栗子=补血养身;
* ?; l% K( l* w- s. f' N5.鸭肉+山药=补阴养肺;' K! P% ~- g6 I. N
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;+ ^# I/ M& X, F v
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
( X5 l6 E+ i5 b+ h* |8.芝麻+海带=美容;5 Q. K# k( M/ n9 f2 q$ Y5 C
9.豆腐+萝卜=利消化;
) U8 x- \" ?& W. ^. G3 x10.葡萄酒+花生=有益心脏
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