- 妈米
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蔬果酵素成功秘诀:. }. ~/ p' ^0 W. V" ?, W
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1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
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食材1 B, v; }2 o" i$ F P
9 Y, }- D% X0 U' y! a2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。/ U4 I. l& \6 A8 D
( b( S7 J: a3 W' G$ i
3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。2 R4 G# ]% _5 N3 Y9 o
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过程
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: o" X1 Q, ^/ ?% k5 X' p% x8 A) @( K4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。1 j9 l1 k& e: {$ B, f1 j$ T5 l2 V
. |/ o, r: P1 v) d$ m% x5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。, p/ N. Z4 J+ i. @( {7 d
, }- F. s8 r# J. g z, n. m6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。3 u& k- e* u! I: C2 e' h
0 K+ s/ d" m h. D
7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。
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5 Q/ i) \# U7 d7 y t# @$ `8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
) z, S$ f, E G& b1 R* D' d' \1 [% E( {
糖量
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9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。9 H @5 p! [' y" ]
6 I2 G% ^2 |+ w10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。* E! g4 U3 x/ y) F' b. ^
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