- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 ' h( \; T* [5 Y# ~) z( S3 m
* l* d3 p G/ a5 Y; f& ?
1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；$ v; e: R# q: `; u
5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；4 a2 c% [$ W0 b j- }- y
9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。
0 y) U+ h' F9 D1 l$ h7 N& Q+ i点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，
+ ]+ }* U9 S# y# w0 [不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！ # ^4 u2 _2 Z( {! M2 \
8 ^ L0 ~9 b3 R" f9 x$ V
虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿
2 ]' d' n+ [2 M3 E不是穿不上去，就是脱不下来，4 o% @$ d$ H% }
但是至少我可以保持现在的体重/ X! c0 D% P b7 S% i2 L
现在84A的衣服也有不少了, ?3 p) c( K$ Q
这就足以，我是这么想的
2 y" h; R' x! H/ W; l: a1 [健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。- \2 F, y4 _4 P# n9 @; H
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发表于 2013-4-10 16:40
