- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
, B0 t B/ E8 |" A
& d- V/ n4 K0 U* _* Q0 C1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；3 }; u2 Q/ R2 O4 C' a/ t, C
5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；
J6 k' u, T. Q; s; O9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。% l; P7 l7 r3 Y3 w: x9 F7 F7 p
点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，1 A; ~: ?, P) H& n# _5 B$ k
不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！
& w0 H1 }% m$ l7 _- s4 I1 p5 L$ |
' f7 p n& Q* t: j虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿2 h1 |2 X+ l$ L. P8 x
不是穿不上去，就是脱不下来，$ w; V: d. e& C! }2 k2 I; d3 k
但是至少我可以保持现在的体重6 N- ^4 a9 h0 H/ c4 D, W
现在84A的衣服也有不少了
5 ^7 C! j& T7 k; s这就足以，我是这么想的
& Y6 w; ^- Q# F' o3 J健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。
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发表于 2013-4-10 16:40
