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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
1 u, J% F2 F+ O: H% i. } ?; h: h. H" ]2 f0 V
1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；
" K$ p8 o' n/ a% i* T5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；' c' i# c/ c' z: B* o! A, k
9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。
8 B7 v. `% W: o: p8 B点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，% B2 E' z! M- p! F( v
不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！ 5 A, V8 @0 {( @2 R% o, b1 Q5 f
) m4 V* r% a0 J9 c" x
虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿
! B/ J, h+ u- h$ d9 e8 }不是穿不上去，就是脱不下来，# P+ Q7 K8 d5 b8 S+ c8 {; e
但是至少我可以保持现在的体重
2 N, P; p! g' O, m2 n2 S; g现在84A的衣服也有不少了
) b: r" t& C/ p6 n* |这就足以，我是这么想的! ~/ K( M, f$ U l! H
健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。: L* \) S; e6 t( H0 s6 ~% W h6 x
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发表于 2013-4-10 16:40
