- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
( u* S9 l. \2 G# R
; T( E7 t) A' [7 a1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；
( _- w$ m& |+ h: J5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；
/ `6 }. F" l4 p& G7 x$ `9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。) ]' ]# l& f1 p- ]
点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，( F& C ^6 f! G" ^6 ^" B @
不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！ ) b0 i% b+ A9 }4 E4 n
7 g1 D& r0 E, T3 m虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿
& P& v9 x' t7 K K$ W不是穿不上去，就是脱不下来，
2 y# d3 v' ?1 D: `& D+ B$ b但是至少我可以保持现在的体重! o8 l( e5 b3 y/ w/ ]; Y0 g4 Y2 I) o. V( K
现在84A的衣服也有不少了0 g) U+ U0 l3 ]; z% S, @+ ~! E v
这就足以，我是这么想的
0 ?0 Q5 b+ n7 w2 e- ] i2 }健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。' l0 ^- g+ ~& p' Q/ t
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发表于 2013-4-10 16:40
