本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑 , r7 ?' F. D- J7 o6 |1 h5 K
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不知道别的妈妈是不是在家下厨房8 l: \* X, E4 Q# h
我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心$ C/ U& N) @2 X. B8 {
一定要做平时家人不怎么吃的7 `+ k$ c5 D, H9 w- K# x ?4 N) S
一定要得到公婆和老公的表扬才行
, z& M+ l2 e% |: b% g e* a所以经常去翻翻菜谱( z9 f. O. o* _% f1 G
这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^# C2 ?9 e1 F3 M1 A! X8 h1 Q
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% ^0 ~( e6 r. [( V) i4 n7 ]1 N材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许 $ ^' Y( [2 U4 e7 Z7 ~
鱿鱼洗净去皮备用 ) S# @( F) l- Y' Y
洗好的鱿鱼写成长条状
& S- I/ ^5 l" g# I将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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, @9 C1 ^" \. R( c1 p C将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
# J2 v- b8 w( i! l火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 0 x% n% Q3 `8 n
撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。 - w, `/ |" H. P6 L
意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~
