- 妈米
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话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
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1 b9 _! Z# f/ n; p$ O7 h& h昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！
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超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。
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, E# J# t( [$ o用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。5 J w" z, Z& H; s0 Y) C
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$ M6 w. K+ B: G; R3 v. T3 v4 [' V取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。
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将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。
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' w) R! n: V U+ J: |三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水 将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）
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水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。! ^$ }5 U) S" `# P5 O
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; c' {% E/ g. B成品！超香~1 R/ w. N6 s. p- i
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2 u* l) S/ T- _- Q: K! p/ d金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。
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发表于 2012-11-27 14:27
肯定没少吃 美妈好有成就感那
