- 妈米
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5 P4 g4 E" \) R, g, j话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
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7 A- L# Y m; y4 f0 j& T3 ~昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！' s$ D3 p& F! g$ z& U
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7 \+ G$ d1 q$ Y3 M超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。
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用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。
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取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。
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将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。" g# z0 ^& G. g. |& d* B% ]
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0 I) p0 K7 F1 G: q. N三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水 将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）- ~8 b) o% T8 N7 R$ f1 b& K
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3 j4 L. Q" l B% T3 n水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。5 Q& Z' h6 w$ w2 p# W0 K9 Y) d, e
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/ t0 ?) z0 a$ L2 k1 {成品！超香~
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! E1 B" \4 k& G m. n; X( k金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。
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发表于 2012-11-27 14:27
肯定没少吃 美妈好有成就感那
