齐呜呜

- \3 x# h( s" M  w, i1 R/ e
" k, H8 Q. c5 h, b7 q: H0 `' e话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
& c  S2 c- [/ S/ Y+ [- L( I$ h, @
0 c( v) b: E8 g) v0 @# m# S* A  y' P" L
昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！0 g2 g5 w' B$ C  b$ j! f& H

4 z0 ?; H# C5 X( C! h: t, X/ a9 H1 u( N$ `$ q9 B
超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。
+ z0 b6 \1 p! d; A
9 `" d. I& ]& v& K( v3 U# ]; h# u( q+ c
% x: u/ f) M$ K% Y
用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。$ f7 o% r, \7 O6 L/ O$ _6 r1 R
! D3 A& h8 W5 t9 J( p2 d7 e. J
- |0 _2 y- u* }
取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。
7 X* d, n8 E6 J  U. E8 Q3 ]) z+ h  L* s2 |
1 Y8 C" y& J' I0 o8 l' \

4 Q1 r, \. Q# O" ~: R( l将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。
  I6 E0 M0 [! [# e; l
# j1 h6 J' x+ H( [& v
  x, ^! b3 j! N' E  g+ W1 K! n% g+ r- b1 a1 L/ k0 x
三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水  将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）% s; Z/ u: Z( Y4 ]

& {1 R/ `8 O( v  K) D  X* F! R" y" b& G& d/ v( ]

, s  d4 w6 U0 g6 L+ B. a: P) u- C
水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。
9 G' T7 P' ]" ?! e3 C! r& |% J6 h" J; i. d. q( |
" Y: B4 z8 v0 ~) {1 s" H
' z, J2 |3 K9 I" U

. Y1 [6 F  j5 f. w" ^- l8 i3 r4 E成品！超香~5 I7 Q! H; t& }

6 H4 M) m4 L$ l3 V9 N! T6 _4 U
" o- T+ g7 h. |/ ^* [0 e/ d金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。1 ^! p3 U3 {" L, A$ ?2 K# v

. ~: ~/ i0 p; o/ e  i
7 f8 ~* k- f- Q+ e' q
; h) F% h' p& I$ A2 ^$ \; ^/ p2 E8 p+ _* y) j

rachaelh

最后那张小宝吃的两眼发光的样子真开心！

齐呜呜

哈哈 因为好吃嘛
) J# @* s4 y, e$ y. [

鼓足勇气

真是营养又美味，学习了，希望宝妈多发些这样的帖子，

齐呜呜

回复 鼓足勇气 的帖子/ A, [5 |  g9 r7 Z
" K6 p# m  [' p4 [$ R
多谢回帖 呵呵

齐呜呜

辛苦写的帖子没人看。。好打击积极性啊

飞翔小猪侠2

说是三文鱼很多加了防腐剂保鲜，不知是不是真，搞的我都不敢给孩子买三文鱼

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子
' @! E4 k  y& V: |6 z4 c! |
7 h7 L: z1 l+ ^% ^: b$ f这个还真没听说过。。。说的我好怕怕

hlgl

给宝宝做饭用加盐吗？

飞翔小猪侠2

回复 大风车摄影 的帖子
+ h" w# `8 T& L. `  \# H2 b
  O# y; p9 r( \4 ]4 Q如果是养殖的，或者是近海的，运输距离不长，就应该不用加。

淘淘之妈咪

妈妈真手巧，我要多学习

袁方/ty

这宝吃的太实惠了 满脸都是那   肯定没少吃  美妈好有成就感那

齐呜呜

回复 袁方/ty 的帖子
4 j; \% ]2 x3 Z+ V' C) w  X# d6 |1 z' ~' d
可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子
8 s% K1 M  \0 e  ?1 O; d6 w6 a3 C. s" v0 O: e$ |  X
我感觉只要不是长期给孩子吃一种东西 就没事 什么东西都给孩子吃点 也能让他肠胃适应各种食物

袁方/ty

回复 袁方/ty 的帖子* [: _/ Q9 j8 |1 b
$ O$ ^# s3 y3 ^! S# C0 R, h
可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

看宝 笑多多喜庆

嘉赫妈

吃像太可爱了. r4 Y" w2 H: ^$ g5 _- n; e
不过那个三文鱼~真不想打击你~之前看过很多不好的报道~还是多吃新鲜的鱼吧~

齐呜呜

回复 hlgl 的帖子% O' S+ p0 H! |4 U7 l9 g7 s

" ~- i0 w. D/ o9 |我没加盐 一岁之内可以不加盐  

b2628812550

吃的好开心啊