齐呜呜

( P( c) ?% V, T5 L7 @4 V( v! u
/ G* V* ~& Q2 \7 u0 z话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
  p8 [. Q5 J$ ?7 B* N( z" v3 ?
5 _" k, k3 W, `1 O! k
' b; L) o5 |" M  M: v' }昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！% Y# r6 i( E- n6 t
) M7 R$ H  _. g$ \% v

/ K: V% @8 ]3 q( j! W/ A3 t% q超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。6 X  [1 M! V2 e  F* ~

1 P1 f  j' ?6 j* ?- w' {5 [* F: C" y2 g- O/ c* n9 u5 A' e/ \) R: q
0 f) Z' f' V+ e) {' i* Y
用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。
& F" L' p$ D0 g$ K
' |/ c% m5 g4 D% w& [0 w- F. N; |2 J' A( q
取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。7 T# H' n+ ?. F) @
6 c& [. U% d# }. a8 z/ b9 M5 n0 X7 ^

+ s% l3 W. J- v. S
4 t2 Z% L, x, \8 |1 }将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。5 {5 c7 P9 _$ K$ ~2 X& r) G& h8 l
; o5 h4 F8 R0 L6 t* Z

7 u+ Y% t( _* k- l6 H. F/ _2 K+ T, b
三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水  将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）8 `. b  C6 T0 G% d& p" [! i1 A

; L+ ]% j% u- D' N8 `+ E% ~; a! G/ H  p/ \9 V8 R

# \1 _3 |/ {# s7 ~$ }, V  d' w# t; x( p
水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。
2 x- F6 s; a% S
( F. `% M. a7 ~8 n
/ z, G! h+ r3 b# R$ _5 D
1 c( q0 v2 Z5 o& L2 K" m
7 @$ Y( O! @* z* K' [' F5 O成品！超香~4 i! O! j% D( ?" B

2 P* G  Z, R6 g- W& ]7 @0 z# N+ `" j7 X, i! F! _% M* V% c
金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。
% P* t% t6 G% a; H3 L6 L) F
# [" r0 H) t* T0 F) T" s% i) J9 s/ F
! U3 c. [  E% ?- r4 D2 H# k

6 E2 p; ~! B3 d# x4 t; H& f  j, M+ o3 v

rachaelh

最后那张小宝吃的两眼发光的样子真开心！

齐呜呜

哈哈 因为好吃嘛
, ^1 ^* A2 T9 U% x4 H

鼓足勇气

真是营养又美味，学习了，希望宝妈多发些这样的帖子，

齐呜呜

回复 鼓足勇气 的帖子
8 S7 A; p( k. J' K$ D- ]
2 O. C# @0 C& H, R+ ]多谢回帖 呵呵

齐呜呜

辛苦写的帖子没人看。。好打击积极性啊

飞翔小猪侠2

说是三文鱼很多加了防腐剂保鲜，不知是不是真，搞的我都不敢给孩子买三文鱼

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子
9 J$ Z5 W- ~, g% b
% S& S* }) Q* Z6 e( E* p这个还真没听说过。。。说的我好怕怕

hlgl

给宝宝做饭用加盐吗？

飞翔小猪侠2

回复 大风车摄影 的帖子4 r0 k6 `7 \& L. v1 z
) X; P; e5 c! O! A! z  t( O  o
如果是养殖的，或者是近海的，运输距离不长，就应该不用加。

淘淘之妈咪

妈妈真手巧，我要多学习

袁方/ty

这宝吃的太实惠了 满脸都是那   肯定没少吃  美妈好有成就感那

齐呜呜

回复 袁方/ty 的帖子9 G# o# T! ?7 S1 j- A' @
& Z8 @% y( j, J1 I) Q
可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子# D# x7 X9 \9 H& u" y( T4 b

+ V3 U$ ~' b2 F7 k9 R我感觉只要不是长期给孩子吃一种东西 就没事 什么东西都给孩子吃点 也能让他肠胃适应各种食物

袁方/ty

回复 袁方/ty 的帖子. d5 z" G: c. z. W: X* `; N

/ \0 G3 Z' x. M! S+ @7 N' d可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

看宝 笑多多喜庆

嘉赫妈

吃像太可爱了. J1 m1 j/ ~0 @; ]7 Z0 U/ y& T/ T- E
不过那个三文鱼~真不想打击你~之前看过很多不好的报道~还是多吃新鲜的鱼吧~

齐呜呜

回复 hlgl 的帖子
/ X3 |2 d. |# g; F% V4 U6 g/ x8 `# Q6 M- }, K5 ?! @  z
我没加盐 一岁之内可以不加盐  

b2628812550

吃的好开心啊