齐呜呜

! e5 B5 Y  M7 Q: V5 ?% Y
& O/ y3 e1 u- j
话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
9 z# e- S- X6 H9 \. s" M+ V7 R, t# \) l' R0 i' N

+ n: a# @# _1 n昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！
" M2 M* f! D0 j  I0 G9 Y. E# u" y* b, J$ v
; y, l3 v/ o* q4 B9 C( C
超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。' S& p/ D  J! e
( y6 G6 p% E& O- A. e; m4 R# K
+ k$ c9 m7 Z2 u/ q) T

# q* P4 s9 C( ~* v用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。6 {" w/ c- H, F. ^* a
) I) x5 T* i- L9 |" K% h1 u" C# g

. C* M; w) s* v- H取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。- R' U' }3 e, g+ Y9 a
. F, A  O/ `& Q8 V" v: s5 O
% G+ c" {" q" k  r8 }

; M7 ^: u9 {0 ]9 V1 T0 C9 J将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。
! y+ Z6 |( g. o, X) `& \
0 I& q- n* b: {9 Z1 T8 W, v% R3 ?+ Z+ `+ O2 B/ P2 h9 i
8 u* x8 E3 V( P, o" W% Q9 c8 G+ K: W
三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水  将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）4 J7 ?( `* ^  j3 B  X
  G6 c6 ~- T0 G1 \

* T& z# g' ?( L7 A9 d% z+ l* H- S4 p+ q
1 H% e: G, O5 F& y9 ^
水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。
' R5 J6 e( q) |* Z4 J
1 Z8 P# E/ ]! N4 L. e2 W, k* _
; H" a( |4 T; y% ]7 k! u4 i4 L
9 B9 `6 e- ?: E
$ F, y  h; ^- _! B% F& Y) L" {4 J: P成品！超香~
9 q5 Z9 K2 I: S- {- [. q1 v, }) [7 V2 e5 j. ^% N
" B2 c  T4 R& j5 J
金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。
. h* r4 O1 w: J0 r3 D
4 R0 n3 d( ?! G% a, d+ {, j) _) }+ K' D8 C( a) H' v  h+ |1 {+ C" Z4 |
0 r" s; B! v" t2 u! ?$ N

- [  k6 [+ L# f1 _/ z/ {

rachaelh

最后那张小宝吃的两眼发光的样子真开心！

齐呜呜

哈哈 因为好吃嘛
# G- i* y+ @! [* ?. [# t0 ?; r

鼓足勇气

真是营养又美味，学习了，希望宝妈多发些这样的帖子，

齐呜呜

回复 鼓足勇气 的帖子1 v) D# Y! u; X5 t5 K; ]; O( n
2 ]* ~0 |( c3 q$ u- k3 A  Y
多谢回帖 呵呵

齐呜呜

辛苦写的帖子没人看。。好打击积极性啊

飞翔小猪侠2

说是三文鱼很多加了防腐剂保鲜，不知是不是真，搞的我都不敢给孩子买三文鱼

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子
5 h5 C3 Z% i# z& ]8 \/ S; ~: t0 O9 n* C, x; l3 @! p
这个还真没听说过。。。说的我好怕怕

hlgl

给宝宝做饭用加盐吗？

飞翔小猪侠2

回复 大风车摄影 的帖子' M$ h1 l% M/ }% h, ?# g

: f8 N' c& M  t# r5 a, O+ y- |9 w如果是养殖的，或者是近海的，运输距离不长，就应该不用加。

淘淘之妈咪

妈妈真手巧，我要多学习

袁方/ty

这宝吃的太实惠了 满脸都是那   肯定没少吃  美妈好有成就感那

齐呜呜

回复 袁方/ty 的帖子
, z3 h4 ~, G  o8 A" c$ P
' k, l( }. P6 I7 A4 y/ D! o$ T% y可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

齐呜呜

回复 飞翔小猪侠2 的帖子
% j) |8 |* a8 j( ^( S# {$ [
' u$ O" x6 c3 n# [1 v+ o3 C我感觉只要不是长期给孩子吃一种东西 就没事 什么东西都给孩子吃点 也能让他肠胃适应各种食物

袁方/ty

回复 袁方/ty 的帖子
% F' X' X* U' B6 h; _3 c0 P
& c1 U" C) p/ t$ z4 n1 {# M可不么。。宝贝不挑食。。当妈妈的真开心

看宝 笑多多喜庆

嘉赫妈

吃像太可爱了! \2 K0 b' ^/ [  S6 v+ V; H. q
不过那个三文鱼~真不想打击你~之前看过很多不好的报道~还是多吃新鲜的鱼吧~

齐呜呜

回复 hlgl 的帖子
- [: [  H! Z3 C2 i+ |4 _; w8 h  H: l& O. W$ z2 t0 y9 S7 w/ a
我没加盐 一岁之内可以不加盐  

b2628812550

吃的好开心啊