- 妈米
- 238
- 经验值
- 238
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-12-5
- 帖子
- 42
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 233
- 精华
- 0
- UID
- 9054984
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 42
|
不知道各位妈妈当姑娘的时候有没有痛经过。。。( [! e) { p8 d% `; x. X* C
, S/ s9 J% `0 h! @反正我是痛不欲死十几年了。。。9 b( G" A# j( R: L: Q: Q5 m- }
' |" U( H; g V$ u1 R. v
无论什么偏方正方中药西药针灸都试过了。。+ L6 ]! D; O9 |! }
6 f1 G+ |) }1 o b9 c0 X# q: v/ M o- z- U
但是大姨妈来的时候还是痛的我死去活来的。。* } v2 ^/ i w
/ X C# ?% C* \
然后老妈整天担心啊。。我也觉得这样痛下去不是个事情啊。。, X0 p f4 w, ]9 ~% A: h, f
# V G2 c- l/ C% X& ?( X8 Z
每个月提前一个星期开始不舒服。。心情暴躁。。每个月总要和老公大吵一架。。
! M) O9 t4 o, o( ]; o {+ l
& [( d) o) \1 Q' d/ _5 C伤了他又伤了我。。。怕吃药打针多了对身体不好。所以就开始食疗了。。/ u; \0 ?! C/ G1 y
" m) g' L+ }3 z# F$ R& _; Q# D; o中医认为肝气不疏肾气不足就是导致痛经的元素。。当然继发性的痛经是由于炎症引起的所以跟这个无关！& f5 M4 j$ k+ n3 J, I6 N1 X% F
, E& a2 Z3 O& y) w* Y
肝气不疏表现在失眠多梦。。脾气暴躁易怒。。乳房胀痛等等！所以说怒极伤肝。。千万不要经常生气！知足常乐！9 E! z+ ^' {' d$ D: i
6 L+ Q/ D1 |3 H* ]) [% c肾不好的症状表现在我身上就是怕冷。月经量少。痛经。腰疼。。！而且用手轻轻捶打后背肾的位置时候会有疼痛感。8 [7 K6 O* B4 B8 H. P3 s9 r
) p/ U! s t1 B7 v" _5 e食疗喝之一：枸杞茶，枸杞可以清肝明目。每天早上喝一杯可以清肝毒。。当然枸杞是不能过量的，而且湿热重的人也( \/ N: ~5 g8 S
不吃太多。。因为属于温补类的。。我一般是生吃5-10颗这样子！
9 \1 T/ f% H( ~3 X
7 C" |3 Y9 d& _5 @+ z食疗喝之二：玫瑰花茶，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛！玫瑰花茶喝了可以调节心情！至少在月经前可以让你不那么暴躁！我觉得玫瑰花茶有点涩。。所以必须要放冰糖。。各位自己看着自己口味吧！
, f7 ~4 m r+ T* C5 y _3 C, h
) B! c" E% o: S) p, A食疗喝之三：桂圆红枣茶，话说气血是女人容颜不老的秘诀。。气血不好不通的人皮肤都透着一股黯淡！桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效！但是同样的桂圆是比较温补的东西，湿热重的人是不能多吃的，否则会上火！我一般是一个星期喝两次这个茶！
, M1 y B0 `' L3 o! V- i W7 ^4 e
+ ~( _# U$ |) s0 X5 {. ?$ k) D食疗喝之四：红糖姜茶，姜茶都是暖胃暖宫的。加上红糖。。可以让经血通畅。。减少痛经！但是要在月经前喝。同样身体属于燥热的人不能喝太多！我喝了每次都会拉肚子不知道是我自己原因还是怎么的！但是确实很暖和！可以让肚子不再那么痛！
& j! ^ J8 Q( r! u2 E9 Y& V, ^
|
|
发表于 2012-12-5 22:13
5 X- n) V8 _/ t1 X* `: S, h
