潘潘猪2008

不知道各位妈妈当姑娘的时候有没有痛经过。。。3 R; G8 [# D# O  i" |

( H5 S% K3 [: Y4 ]( T- J" z反正我是痛不欲死十几年了。。。
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无论什么偏方正方中药西药针灸都试过了。。' z7 c* e4 n7 ~" g* W- p

: w2 v; F: ]4 O7 r7 m$ O& ^7 g& P但是大姨妈来的时候还是痛的我死去活来的。。; S5 j5 h) M/ ?4 E' D. w1 O' G( S
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然后老妈整天担心啊。。我也觉得这样痛下去不是个事情啊。。! m  X0 l8 I( G" |( V& @! v: `, y

  D5 h& w5 `3 H3 l( J每个月提前一个星期开始不舒服。。心情暴躁。。每个月总要和老公大吵一架。。/ t; d/ d; [- _+ N& p
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伤了他又伤了我。。。怕吃药打针多了对身体不好。所以就开始食疗了。。  N: y% \5 _+ }6 N2 m- b+ t7 K4 D

' c% X2 u: s: B  p中医认为肝气不疏肾气不足就是导致痛经的元素。。当然继发性的痛经是由于炎症引起的所以跟这个无关！
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肝气不疏表现在失眠多梦。。脾气暴躁易怒。。乳房胀痛等等！所以说怒极伤肝。。千万不要经常生气！知足常乐！
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4 U3 E4 j- l' ^( T2 X  O: D肾不好的症状表现在我身上就是怕冷。月经量少。痛经。腰疼。。！而且用手轻轻捶打后背肾的位置时候会有疼痛感。
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9 _5 o' C1 c7 O& q食疗喝之一：枸杞茶，枸杞可以清肝明目。每天早上喝一杯可以清肝毒。。当然枸杞是不能过量的，而且湿热重的人也0 W8 l% x/ I; |# q, u
不吃太多。。因为属于温补类的。。我一般是生吃5-10颗这样子！% x' p" X) Q4 Q; }- p: d9 s, j: c
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食疗喝之二：玫瑰花茶，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛！玫瑰花茶喝了可以调节心情！至少在月经前可以让你不那么暴躁！我觉得玫瑰花茶有点涩。。所以必须要放冰糖。。各位自己看着自己口味吧！
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食疗喝之三：桂圆红枣茶，话说气血是女人容颜不老的秘诀。。气血不好不通的人皮肤都透着一股黯淡！桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效！但是同样的桂圆是比较温补的东西，湿热重的人是不能多吃的，否则会上火！我一般是一个星期喝两次这个茶！
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9 X3 @" }- l' a( w0 P. x: L, {食疗喝之四：红糖姜茶，姜茶都是暖胃暖宫的。加上红糖。。可以让经血通畅。。减少痛经！但是要在月经前喝。同样身体属于燥热的人不能喝太多！我喝了每次都会拉肚子不知道是我自己原因还是怎么的！但是确实很暖和！可以让肚子不再那么痛！/ W& J! A$ O5 H! f

潘潘猪2008

  今晚上先写喝的。。% B/ L/ C# M4 c/ t0 L- C

- I; c0 u+ N: w9 N3 d8 B明天接着写吃的。。。

奔跑加菲

只试过姜红糖水

tenhuku

亲 这些都是痛经的时候喝的吗还是平时喝

嘉赫妈

这个~我没有！帮顶！

檐上雨儿

谢谢分享 呵呵

檐上雨儿

对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵：- A3 G0 R: `. o, t6 M) p

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