- 妈米
- 238
- 经验值
- 238
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-12-5
- 帖子
- 42
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 233
- 精华
- 0
- UID
- 9054984
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 42
|
不知道各位妈妈当姑娘的时候有没有痛经过。。。9 O4 M; u6 a h8 |4 [1 N- |
: A: R$ T9 j# v2 r1 {; s9 q$ A5 l反正我是痛不欲死十几年了。。。' V* N- L/ R. f
' S5 ` P# l2 z# v" t) w8 J
无论什么偏方正方中药西药针灸都试过了。。
1 C7 W5 h) N& P
8 U4 a* I2 r' g \但是大姨妈来的时候还是痛的我死去活来的。。- a" y' H% B% }4 P7 F+ ? Z
" M( V8 l& \/ c2 ]7 T3 w b" E' o然后老妈整天担心啊。。我也觉得这样痛下去不是个事情啊。。9 c* T+ x5 n% S+ y' T. s
3 i3 U: P6 @" q7 F s1 F! p每个月提前一个星期开始不舒服。。心情暴躁。。每个月总要和老公大吵一架。。- M# h3 Y! b/ k( `
7 V+ l0 M( H- ^; O% K
伤了他又伤了我。。。怕吃药打针多了对身体不好。所以就开始食疗了。。: O9 _ F9 t3 K
Y- @5 H, B D! |1 [& d中医认为肝气不疏肾气不足就是导致痛经的元素。。当然继发性的痛经是由于炎症引起的所以跟这个无关！5 a) a" N) `8 s( D7 J! ^" h: G5 S$ L
. h9 e2 m# t9 L' [1 O1 @6 i
肝气不疏表现在失眠多梦。。脾气暴躁易怒。。乳房胀痛等等！所以说怒极伤肝。。千万不要经常生气！知足常乐！3 B, a5 R _3 Q2 A; Q0 y) b
% ~3 o$ p" P' W: |: X' N" n
肾不好的症状表现在我身上就是怕冷。月经量少。痛经。腰疼。。！而且用手轻轻捶打后背肾的位置时候会有疼痛感。) S. I/ \$ o0 e2 L! K$ |- B( }! g
, P# j: x- P4 r' b+ C; \$ X% b食疗喝之一：枸杞茶，枸杞可以清肝明目。每天早上喝一杯可以清肝毒。。当然枸杞是不能过量的，而且湿热重的人也 V& S1 a& c( S8 I8 A0 ^) d# W3 y# a
不吃太多。。因为属于温补类的。。我一般是生吃5-10颗这样子！' L5 E8 R+ v) }" Z- A& @
; c A( y& d7 D/ O$ I: r3 T* l食疗喝之二：玫瑰花茶，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛！玫瑰花茶喝了可以调节心情！至少在月经前可以让你不那么暴躁！我觉得玫瑰花茶有点涩。。所以必须要放冰糖。。各位自己看着自己口味吧！
, `! m9 M: v4 v% Y$ Q) Q
2 n# k/ Z3 J$ {. u9 V( \食疗喝之三：桂圆红枣茶，话说气血是女人容颜不老的秘诀。。气血不好不通的人皮肤都透着一股黯淡！桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效！但是同样的桂圆是比较温补的东西，湿热重的人是不能多吃的，否则会上火！我一般是一个星期喝两次这个茶！" m: m6 g2 P2 D. d8 P$ `8 t
9 {+ ]/ w# Q& M8 m( h8 }食疗喝之四：红糖姜茶，姜茶都是暖胃暖宫的。加上红糖。。可以让经血通畅。。减少痛经！但是要在月经前喝。同样身体属于燥热的人不能喝太多！我喝了每次都会拉肚子不知道是我自己原因还是怎么的！但是确实很暖和！可以让肚子不再那么痛！
. G1 b- }2 c! E4 d* V9 _) f7 y
|
|
发表于 2012-12-5 22:13
