- 妈米
- 238
- 经验值
- 238
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-12-5
- 帖子
- 42
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 233
- 精华
- 0
- UID
- 9054984
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 42
|
不知道各位妈妈当姑娘的时候有没有痛经过。。。+ {6 J" j! s h
1 {- O V5 n' r' v0 N反正我是痛不欲死十几年了。。。# _# n* _2 X& v
7 A0 }8 f' S6 \. i1 H无论什么偏方正方中药西药针灸都试过了。。7 D& Q0 `$ }. K# [: M9 S
( ^. ^9 ]) u# u" u2 O
但是大姨妈来的时候还是痛的我死去活来的。。! {+ Z# v6 q" o( j
8 l! C+ a% z' [& g) t2 E然后老妈整天担心啊。。我也觉得这样痛下去不是个事情啊。。- i3 J4 i/ [5 E, M& J# T
" g$ Y. @' J5 G D$ |3 S) c7 X每个月提前一个星期开始不舒服。。心情暴躁。。每个月总要和老公大吵一架。。/ D0 o" D5 w: l) [9 E8 A% ^
- x) q! E% K/ Y+ K' Z. T伤了他又伤了我。。。怕吃药打针多了对身体不好。所以就开始食疗了。。
7 ^' t6 ^: h, i- |
' G( o6 I$ B5 d3 N; |5 s' }中医认为肝气不疏肾气不足就是导致痛经的元素。。当然继发性的痛经是由于炎症引起的所以跟这个无关！
b- U/ c' Q) J1 @9 G! E' O
- k! B$ _. ]) {- L( V肝气不疏表现在失眠多梦。。脾气暴躁易怒。。乳房胀痛等等！所以说怒极伤肝。。千万不要经常生气！知足常乐！/ M; j) p$ H7 `' D
( ?7 i' {; l7 _* H3 e. n% L- E+ ~
肾不好的症状表现在我身上就是怕冷。月经量少。痛经。腰疼。。！而且用手轻轻捶打后背肾的位置时候会有疼痛感。
" _% R/ n4 b" m2 m# a1 \3 D
/ f0 r; A0 f; h" V7 N- _4 ?7 s食疗喝之一：枸杞茶，枸杞可以清肝明目。每天早上喝一杯可以清肝毒。。当然枸杞是不能过量的，而且湿热重的人也/ C2 D/ t0 A' x7 }1 g6 \6 {& m7 N
不吃太多。。因为属于温补类的。。我一般是生吃5-10颗这样子！$ W7 e' Z7 t- Y5 q! V
% o$ L0 l( k4 l8 U2 a
食疗喝之二：玫瑰花茶，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛！玫瑰花茶喝了可以调节心情！至少在月经前可以让你不那么暴躁！我觉得玫瑰花茶有点涩。。所以必须要放冰糖。。各位自己看着自己口味吧！. t* e8 C5 ^3 u( ~9 I
) u9 x: j- G* Z, ~) B% q
食疗喝之三：桂圆红枣茶，话说气血是女人容颜不老的秘诀。。气血不好不通的人皮肤都透着一股黯淡！桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效！但是同样的桂圆是比较温补的东西，湿热重的人是不能多吃的，否则会上火！我一般是一个星期喝两次这个茶！" \) Y0 W, \" \* c( {4 b4 m
+ @% B; k) @1 K* H2 |1 U) r- D
食疗喝之四：红糖姜茶，姜茶都是暖胃暖宫的。加上红糖。。可以让经血通畅。。减少痛经！但是要在月经前喝。同样身体属于燥热的人不能喝太多！我喝了每次都会拉肚子不知道是我自己原因还是怎么的！但是确实很暖和！可以让肚子不再那么痛！4 g1 {) J/ P9 m: Y9 M; B" ?. l
|
|
发表于 2012-12-5 22:13
! A, f1 P4 O2 s, [& P; h
