- 妈米
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材料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20
A6 y, `$ k2 o! d 克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量. R# x+ d! ~# N
做法：1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时
/ r7 @" b% `. o U3 ~9 h; B 2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适# [' g$ I3 `, ^2 d) L
量清水熬开 `4 G7 r! \2 P2 u) s3 E7 A# K2 o6 \
3、按下煮粥键
- [3 b* S: Q# n$ v7 L- v# G 4、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可$ [) O3 C+ B8 J9 l$ B4 X- i
5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可2 [0 P: V$ k3 r) R
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小贴士：为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮' x' f$ S1 K' ~6 r4 R5 {" K
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发表于 2013-6-6 17:24
