- 妈米
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* [' R6 l; O' Q2 X3 H6 f" D
材料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20
- D3 P$ u( b9 x$ R5 d$ w 克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量. P& O+ ^2 U2 o5 {) L
做法：1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时2 r; q F4 h2 ~3 E( q
2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适" E. [+ A$ H$ E( c9 R: M& t
量清水熬开
- U$ T) K$ z# y" B9 l3 b' H 3、按下煮粥键
* S# {- ~) G ~( Q1 D! {! Y7 k# C% h 4、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可
' b8 v8 S2 M5 A8 _ 5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可9 Z y5 J4 d! t$ [
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小贴士：为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮
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发表于 2013-6-6 17:24
