- 妈米
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) x1 s+ x# e7 ~
[$ `+ x, r+ M6 N材料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20
1 E6 `+ w* d6 \% P& e 克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量
4 g: j3 @) C8 T3 U. ^% |3 f做法：1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时: G" C3 `: U6 l4 I% {) h7 {( T
2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适7 g0 ^4 S- }8 x6 a: g) J
量清水熬开
6 h4 s" q# L T 3、按下煮粥键
1 z. `' h5 Z1 p* T8 G 4、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可
% g7 s8 I' T: v 5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
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小贴士：为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮
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发表于 2013-6-6 17:24
