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宝宝生日
 
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61 
楼主
发表于 2013-6-6 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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# e0 _4 [" r' R8 P  C1 h材料:大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20- ^$ c0 K+ e# {; N& B6 C
         克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量1 x8 t3 s9 _( E
做法:1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时
" @1 [8 E) z; D4 i' x+ K           2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适
  w& X9 `( e) W* K* Y         量清水熬开
0 s9 V9 U- L2 I( p- E  B           3、按下煮粥键& j" F7 }0 X- P/ I5 m1 D4 a
           4、粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可
/ Z) B% `9 d5 ?1 @7 t; ]3 C           5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可! u% e' H6 W% d5 ]4 b

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0 A/ L) r- j/ h; F5 B2 W小贴士:为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮  G% b' g2 c, v% v9 `1 t

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宝宝生日
2013-01-15 
帖子
20 
不错看着
团长号 MW10597

高 二

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宝宝生日
2006-12-26 
帖子
1599 
又漂亮又好吃啊。

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宝宝生日
2012-03-11 
帖子
76 
好漂亮啊,都不舍得吃了
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美妈精选---南瓜薏米美肤粥
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