倾城☆水月

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8 F2 k! g& b9 {材料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20, t7 ?: h! |( ^2 e
         克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量+ y5 Q8 e9 [& Z% U) j" ^
做法：1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时' O* l+ g, |6 o9 o' z# Y9 P
           2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适6 p* C. L% s$ }: G) c& o  r! d
         量清水熬开( X* K2 g# t0 k) Y+ k2 z6 `
           3、按下煮粥键
; k3 P7 M8 T6 K2 Y% T+ e8 c           4、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可% }& R3 q9 b* D" ?  f2 _
           5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可! @: m& G1 J- u, ?& @9 s0 m4 V
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& H( `5 z" q- B小贴士：为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮
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五月xi

不错看着

小嘴嘟嘟爱婴馆

又漂亮又好吃啊。

彤衣坊

好漂亮啊，都不舍得吃了