倾城☆水月

- ~, n0 [. x2 j7 C9 Y8 B* A/ w# G9 K% q, |% X% _- j: l7 g' {
材料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20
5 `' i$ [" h4 |* g& v3 Y         克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量
& e0 i# F1 w$ D! g  w$ ^# X做法：1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时
! ?9 s! F, f" Z/ z" c$ y  @           2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适. ~- E' E9 A' Z+ }% J
         量清水熬开
* l; }" h) ]8 j3 I8 A5 z+ C7 B           3、按下煮粥键
3 s+ a+ ?2 M3 H) S$ u           4、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可* k5 a4 h! ~3 ]: |; C* I9 _# P
           5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
/ C; N% \+ v! p) D2 l. [
" ?1 [7 Y+ M% v' m/ e
2 \5 H, {& D( O* S7 _" z
* w  C5 D3 z+ p7 Q% i$ C4 m" k" }4 R% P% @
0 k* a& a" S; M- u# w3 q
小贴士：为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮
. V3 l. k, [5 G' _* l5 i

五月xi

不错看着

小嘴嘟嘟爱婴馆

又漂亮又好吃啊。

彤衣坊

好漂亮啊，都不舍得吃了