倾城☆水月

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7 v% p! |$ a+ }& \) i) b材料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20
; K6 h9 E' e8 W" B8 [         克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量& c0 D8 b, S. O1 S
做法：1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时
# y3 N  F" |) E. B# O# e3 C0 t           2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适4 x- i6 t$ c% o" U4 i8 A
         量清水熬开/ d% a, A7 c% v) a/ |
           3、按下煮粥键: O1 F/ Z/ ~, ?# v& N
           4、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可
% {- E& G$ G) k; D7 j, j+ e4 u) X           5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可9 u3 |. m: ?( l

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3 v, t) q# L& b; q. {8 ^( K% R& _小贴士：为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮" {" T# d( z# a+ \# U+ o  i/ X* S

五月xi

不错看着

小嘴嘟嘟爱婴馆

又漂亮又好吃啊。

彤衣坊

好漂亮啊，都不舍得吃了