倾城☆水月

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. @+ h6 z! k+ p; c( C材料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20
- Y1 b' ]" K, J5 D9 I7 H         克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量; @2 a9 V* E1 q
做法：1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时- ]; ]1 J& k. _/ `
           2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适
  k- f8 q8 S# t4 F4 S         量清水熬开
/ g9 E) D, k; k6 @  i6 U: l           3、按下煮粥键
' H& L1 G* @( c% R7 ?9 g4 ^           4、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可3 F. R* O/ U1 z& T/ E' B! h
           5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可- e  m  `- G+ q; m& v0 G' O' Z0 H

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6 z2 [" a% R6 T小贴士：为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮3 y# s8 V3 _$ f% L5 y! M, U

五月xi

不错看着

小嘴嘟嘟爱婴馆

又漂亮又好吃啊。

彤衣坊

好漂亮啊，都不舍得吃了