秋季养颜润燥银耳红枣莲子羹 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

楼主

发表于 2012-11-8 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

秋季养颜润燥银耳红枣莲子羹/ k; _0 f1 x9 ~% c# L" y
秋冬季是天气比较干燥人体自身需要调节的季节，人们在这个时候往往皮肤容易干燥毛糙，口干口苦。我的秘诀就是绿豆汤和银耳红枣莲子羹换着来，晚上睡觉前满满喝上一碗银耳红枣莲子羹，不仅能调节体内肝火，还能养颜美容。PS：一定要等汤晾凉一点加上蜂蜜效果才好。 X3 J3 F4 J8 N$ {1 ~( k9 C
1、红枣洗净、银耳莲子放冷水中泡开；4 v+ Z# Z3 s1 X9 G) n, n2 W% P
2、银耳泡发很快，洗净后就可以一起放炖锅里面煮了；0 M: J- A# Y Y# J |
3、精华煮3个半小时，下班回家到睡觉前喝时间刚刚好；
4、晾凉大概在40度左右加上土蜂蜜或者其它蜂蜜就可以端给家人喝了。
. [" |# }' P/ [6 _
; M2 g/ I& T, f; X" P
这可是中华土蜂蜜哦，特别养人，口感也特好。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
爱丽儿公主	+ 50	上首页了感谢分享加分鼓励

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宝宝生日
帖子: 43

沙发

发表于 2012-11-9 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个蜂蜜看着不错哦，哪里买的啊

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啸啸妈

Rank: 26

宝宝生日: 2010-12-26
帖子: 14634

板凳

发表于 2012-11-9 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

干燥的季节喝这个最好了，谢谢楼主的分享！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 19

宝宝生日: 2011-02-19
帖子: 3549

地板

发表于 2012-11-10 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 80006290 的帖子! K: D2 r8 I" D4 J. o8 `' p! b
" ]2 I& t, y! {1 R& q$ Y
这个要煮那么长时间呢，我一般都煮半个多小时就关火了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
帖子: 43

5^#

发表于 2012-11-10 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做的小米粥很香

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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平底鞋女生7

平底鞋女生

Rank: 14

宝宝生日: 2002-02-20
帖子: 369

6^#

发表于 2012-11-10 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一直都很喜欢吃这个，就是犯懒没做。看了之后还是很眼馋滴，马上动手哦。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-01-25
帖子: 554

7^#

发表于 2012-11-10 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲在哪儿买的土蜂蜜呢

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

8^#

发表于 2012-11-11 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复飘飘piaopiao 的帖子
1 Z$ \4 U, c- \1 v' b; [, k/ |
shop58665932.taobao.com
在这家店铺买的，好像叫妈咪放心的店铺。比较贵，和他砍了价买了好几斤。不过蜂蜜真的是好蜂蜜。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

9^#

发表于 2012-11-11 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复漂流盆儿的帖子3 G: z% {1 Y6 F

shop58665932.taobao.com& Y7 H$ O& f& k- M3 m$ K: }! L% T

在这家店铺买的，好像叫妈咪放心的店铺。比较贵，和他砍了价买了好几斤。不过蜂蜜真的是好蜂蜜。; X. N# c! p, ^, I$ P

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

10^#

发表于 2012-11-11 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 melissa1227 的帖子' B* E: }/ G2 H( Z: w

方便嘛，智能的，按一下精华煮就ok了。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

11^#

发表于 2012-11-11 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复平底鞋女生7 的帖子

赶紧动手做吧，今天我还熬了排骨山药汤，巨美味

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

12^#

发表于 2012-11-11 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱米葫的帖子
% i( x: r( f5 Q9 x8 `! v. T- z' v! F+ q
小米粥很养人

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

13^#

发表于 2012-11-11 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复郝郝妈的帖子2 J" k9 \; A R" Z# I& ?

时间长出来的效果才好

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

14^#

发表于 2012-11-11 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fjonlyone 的帖子1 D" w' V* U) `4 J6 B% n
) R3 @8 Z0 p# ^0 b
不客气，您也赶紧动手做吧

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Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日
帖子: 43

15^#

发表于 2012-11-11 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 80006290 的帖子. m V3 n1 O7 n) s1 n& {3 K
6 O( v5 w% I# b4 ]5 N1 y2 n/ a7 I
是的，肠胃不好的，可以多喝，嘿嘿

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会飞的蓝色气球

Rank: 16

宝宝生日: 2011-03-28
帖子: 861

16^#

发表于 2012-11-11 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用小砂锅效果会更好

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

17^#

发表于 2012-11-11 17:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱米葫的帖子
4 k# S7 `6 p# H! O& D5 |
吸烟的男士也可以多喝，清清肺

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又甜又帅的橙子

团长编号MW11193

Rank: 17

宝宝生日: 2007-08-23
帖子: 2081

18^#

发表于 2012-11-11 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚在网上买了银耳，也准备做下润润肺哦，呵呵

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秋季养颜润燥银耳红枣莲子羹

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