秋季养颜润燥银耳红枣莲子羹 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

楼主

发表于 2012-11-8 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

秋季养颜润燥银耳红枣莲子羹
秋冬季是天气比较干燥人体自身需要调节的季节，人们在这个时候往往皮肤容易干燥毛糙，口干口苦。我的秘诀就是绿豆汤和银耳红枣莲子羹换着来，晚上睡觉前满满喝上一碗银耳红枣莲子羹，不仅能调节体内肝火，还能养颜美容。PS：一定要等汤晾凉一点加上蜂蜜效果才好。3 ?6 [% M; u% Q7 M% ~1 Q& u; j
1、红枣洗净、银耳莲子放冷水中泡开；
2、银耳泡发很快，洗净后就可以一起放炖锅里面煮了；, L2 }7 N e* N
3、精华煮3个半小时，下班回家到睡觉前喝时间刚刚好；0 Z X7 ~: E' o" f
4、晾凉大概在40度左右加上土蜂蜜或者其它蜂蜜就可以端给家人喝了。9 `5 a0 V& a& M; o

这可是中华土蜂蜜哦，特别养人，口感也特好。1 D: E8 L8 l! G& r

已有 1 人评分	妈米	收起理由
爱丽儿公主	+ 50	上首页了感谢分享加分鼓励

总评分: 妈米 + 50 查看全部评分

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宝宝生日
帖子: 43

沙发

发表于 2012-11-9 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个蜂蜜看着不错哦，哪里买的啊

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啸啸妈

Rank: 26

宝宝生日: 2010-12-26
帖子: 14634

板凳

发表于 2012-11-9 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

干燥的季节喝这个最好了，谢谢楼主的分享！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 19

宝宝生日: 2011-02-19
帖子: 3549

地板

发表于 2012-11-10 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 80006290 的帖子
8 {7 \, i5 X- w! r- o
这个要煮那么长时间呢，我一般都煮半个多小时就关火了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日
帖子: 43

5^#

发表于 2012-11-10 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做的小米粥很香

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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平底鞋女生7

平底鞋女生

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宝宝生日: 2002-02-20
帖子: 369

6^#

发表于 2012-11-10 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一直都很喜欢吃这个，就是犯懒没做。看了之后还是很眼馋滴，马上动手哦。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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Rank: 15

宝宝生日: 2012-01-25
帖子: 554

7^#

发表于 2012-11-10 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲在哪儿买的土蜂蜜呢

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

8^#

发表于 2012-11-11 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复飘飘piaopiao 的帖子

shop58665932.taobao.com
在这家店铺买的，好像叫妈咪放心的店铺。比较贵，和他砍了价买了好几斤。不过蜂蜜真的是好蜂蜜。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

9^#

发表于 2012-11-11 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复漂流盆儿的帖子

shop58665932.taobao.com

在这家店铺买的，好像叫妈咪放心的店铺。比较贵，和他砍了价买了好几斤。不过蜂蜜真的是好蜂蜜。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

10^#

发表于 2012-11-11 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 melissa1227 的帖子/ F* S: }8 E% b7 ?1 U* v

方便嘛，智能的，按一下精华煮就ok了。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

11^#

发表于 2012-11-11 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复平底鞋女生7 的帖子( N1 ~* T$ o0 C0 }6 y+ `
8 | X$ U0 G, r- Z: V6 Y
赶紧动手做吧，今天我还熬了排骨山药汤，巨美味

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

12^#

发表于 2012-11-11 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱米葫的帖子. G9 O( s+ v5 E, Z1 c: W' D6 n

小米粥很养人

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

13^#

发表于 2012-11-11 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复郝郝妈的帖子, `0 e+ l+ E9 ^! _

时间长出来的效果才好

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宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

14^#

发表于 2012-11-11 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fjonlyone 的帖子
( x# z" B6 K! [4 d
不客气，您也赶紧动手做吧

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Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日
帖子: 43

15^#

发表于 2012-11-11 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 80006290 的帖子' L2 h. o, |* N7 Z- E* O9 j

是的，肠胃不好的，可以多喝，嘿嘿

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会飞的蓝色气球

Rank: 16

宝宝生日: 2011-03-28
帖子: 861

16^#

发表于 2012-11-11 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用小砂锅效果会更好

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2012-09-08
帖子: 52

17^#

发表于 2012-11-11 17:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱米葫的帖子

吸烟的男士也可以多喝，清清肺

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又甜又帅的橙子

团长编号MW11193

Rank: 17

宝宝生日: 2007-08-23
帖子: 2081

18^#

发表于 2012-11-11 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚在网上买了银耳，也准备做下润润肺哦，呵呵

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秋季养颜润燥银耳红枣莲子羹

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