‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 7 | 浏览: 1219 |倒序浏览 | 字体: tT
团长编号MW12136

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-01-13 
帖子
590 
楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。
2 q# q: f. j- c# s& ~, U" `: u今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。) u8 l; L1 x' N
% p$ A0 u! W+ o8 v: {
西红柿白菜汤
4 H4 n7 e1 W  p# }* V' _7 U做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
6 Z# l2 o% L- M) m" T" a8 h0 i
+ w; ^/ E6 e6 r9 q8 A, l0 w
7 j) l4 i0 Z9 c0 U: d$ ^: J3 X7 H. `- a+ A4 J; @$ T( A& T0 W
尖椒豆腐干5 L) \" F9 Y- v  v8 B$ U
热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。
# L( K) w2 R% g+ w! a0 c7 }. l( Z5 G4 q2 L

& a- m9 r; k4 @' f  `+ A鸡蛋炒豆渣
) n3 I) l/ X2 u- x  R) t# Y2 m) ^鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。3 X$ s) ?" F6 p" T/ o3 Q, D3 c

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2006-09-28 
帖子
2557 

妈网红人

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。
- }- `9 H5 R+ l2 d( |; Z9 M很健康的吃法,有空要试试。9 S' _0 u1 g. k( }0 t
对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦
' c6 N. X9 ]5 M7 d( g3 G' p
团长编号MW12136

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-01-13 
帖子
590 
yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
3 ]2 r/ i  _* L亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。/ d  U8 m1 k! j
很健康的吃法,有空要试试。
, |- b" b: Q6 n- t# s8 _对啦,我正在参加妈网厨房 ...

0 y6 Q7 V9 {) `2 b) W, v投票了,呵呵。向你多学习

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
99 
好丰盛的晚餐呐

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2006-09-28 
帖子
2557 

妈网红人

回复 快乐足迹 的帖子0 q2 o" Y& v0 ~# t0 F0 x

- \2 i6 L' v, Z( @3 Q0 ?& [" Y谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
团长编号MW12136

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-01-13 
帖子
590 
果飞 发表于 2012-12-12 23:07 $ `; H* |4 M% \' b& J" }
楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦

- K0 V$ U! ]. {6 y/ {% V3 O, _) a是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
‹ 上一主题|下一主题
【快乐的素食厨房】今天的晚餐
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部