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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。
. |- m& j0 I0 S5 O今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。# F& b0 K( u/ o* v6 i% R2 W
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西红柿白菜汤8 R, {. ^# v$ L/ r) f. O. ]
做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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4 P: I* f$ N+ w/ r( B6 f尖椒豆腐干
& y! y% N6 T3 I* Y% ~3 }5 `: F8 v热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。# J! T5 ?+ T/ c: m, e' p* V' L" s* y' B

  O, Q) z" y8 o! @1 \; m! z1 p. i3 ]+ |6 n  \
鸡蛋炒豆渣
' v( {) @/ w- T% V鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。/ ~' G5 a; g, C9 ~$ u# T

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宝宝生日
2006-09-28 
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亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。  J$ s3 g0 x( p2 a8 Z
很健康的吃法,有空要试试。6 L+ [7 s; [! o% c. X- H! P( w& S  G+ u
对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦
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宝宝生日
2009-01-13 
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yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
4 @4 \% z% P  `1 a" l亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。  \" Y, z) T/ A
很健康的吃法,有空要试试。6 w2 f8 {! B" M2 N( ]+ O* L
对啦,我正在参加妈网厨房 ...

/ a/ w2 B$ y: K( Y# C投票了,呵呵。向你多学习

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宝宝生日
 
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好丰盛的晚餐呐

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宝宝生日
2006-09-28 
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谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

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宝宝生日
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楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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宝宝生日
2009-01-13 
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果飞 发表于 2012-12-12 23:07
5 I5 t. E- J$ b% g楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
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【快乐的素食厨房】今天的晚餐
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