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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。
: {# h. z1 g" y3 z( ~0 D9 D今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。
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西红柿白菜汤' {( z- q# }/ S9 k8 V8 v1 [
做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。, ~1 N# {5 V6 G0 H

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- Y4 |; m9 i- f- f" u! ?尖椒豆腐干+ u6 ~0 M5 D% N& Z' Y
热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。; |" O8 n/ ^) \" w5 u
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$ ^) t3 L' A! a鸡蛋炒豆渣7 d& J% ?9 v, u. K' f7 j/ @; W2 D: I
鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。
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宝宝生日
2006-09-28 
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亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。0 ?. B  I7 F! h/ ~8 e+ J* d; q! K2 _/ w
很健康的吃法,有空要试试。
: n  i! ^, |3 r$ M3 Z6 {1 h对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦
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yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 + u3 }' H4 @% P& s) s/ E
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。/ b' [6 i! d1 C
很健康的吃法,有空要试试。
& z; @" g! Q+ S1 L  a& D对啦,我正在参加妈网厨房 ...
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投票了,呵呵。向你多学习

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宝宝生日
 
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好丰盛的晚餐呐

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宝宝生日
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妈网红人

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谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

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宝宝生日
2008-08-08 
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楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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果飞 发表于 2012-12-12 23:07
1 F7 Q& x: g& x9 R9 W% O楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
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【快乐的素食厨房】今天的晚餐
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