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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。0 [. h- c7 x2 r( A" C! O; z
今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。
( s$ b, [/ [8 d4 [$ O- w
. I, w6 W5 p) ?$ X) F2 o西红柿白菜汤* x0 x  f) l4 E: r: ^+ T
做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。, C" {* W' e. ]$ K) L! Y
7 }( q1 t9 e, a' d& L; u
0 ~$ f. `; X! v4 L+ v

4 j) `9 y. A4 {% ?. _; F$ s尖椒豆腐干
7 d" Y8 W9 @2 m) E3 o) Z- |热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。
: z) S, G0 p! o2 j& d4 ?5 l" _& {
, k  Y) X6 E1 r" `! f; s
鸡蛋炒豆渣" E: Z3 Q- P7 d  S
鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。' [$ ^- H% P" a2 S* F

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宝宝生日
2006-09-28 
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妈网红人

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。9 x! C3 P/ i) E! ^, N
很健康的吃法,有空要试试。: ]$ k. m2 e. k7 O+ e
对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦0 O# b3 Y5 [2 w5 y1 G4 W

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宝宝生日
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yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 $ D- {1 k9 v) j) Y
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。$ K9 x6 }/ X1 S6 {% X7 h" M
很健康的吃法,有空要试试。
! I7 f1 @- f  X7 i对啦,我正在参加妈网厨房 ...
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投票了,呵呵。向你多学习

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宝宝生日
 
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好丰盛的晚餐呐

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宝宝生日
2006-09-28 
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妈网红人

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& s2 r. k6 V% t5 o7 V6 E谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

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宝宝生日
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楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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宝宝生日
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果飞 发表于 2012-12-12 23:07
$ A6 R5 B' i7 z  x, v楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦

* f2 Z1 Y, R3 Q; w是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
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【快乐的素食厨房】今天的晚餐
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