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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。: t& Z" T& W/ ~* s* r+ d5 @$ C
今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。* \' F! K# o0 r) E1 z6 M1 o
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西红柿白菜汤
7 h- C) E- E+ T( D做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。) Q& M: M% l3 ^1 m. T; y4 k# c

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/ _. a. u  c2 N, @
/ C& Q1 a( y* o8 e尖椒豆腐干
5 X& w5 Z4 F# j2 p热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。
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鸡蛋炒豆渣7 ?9 v/ B8 g7 p' t4 n' Z) Z4 ]
鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。+ {) F  o9 H5 c+ n- q6 c/ X

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宝宝生日
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亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。8 G$ p+ g: v% t: ^, m
很健康的吃法,有空要试试。
. h' ?3 E+ D: C4 S: n- P0 Q对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦; L2 h( @6 F/ ^4 g* A

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宝宝生日
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yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
7 q" y0 X- L5 W+ b7 @亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。
/ V8 Y5 d( I2 N; T* S  B很健康的吃法,有空要试试。! Q# C, \  P- _3 L7 b
对啦,我正在参加妈网厨房 ...
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投票了,呵呵。向你多学习

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宝宝生日
 
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好丰盛的晚餐呐

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宝宝生日
2006-09-28 
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妈网红人

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4 ^: E; u& D9 L. e% N
; V7 p! h& ^( R谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

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宝宝生日
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楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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宝宝生日
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果飞 发表于 2012-12-12 23:07
5 O1 X% a6 M7 n楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦

' D" `$ u8 r; o是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
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【快乐的素食厨房】今天的晚餐
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