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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。' N" ?1 s- \* w0 L4 B' q3 U
今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。1 T# X* W. b2 [9 i  _# C
  ~" ~! T& k" C- c
西红柿白菜汤
8 c/ a0 z: v$ l+ P) H' L4 B( f做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。! s8 i" t' p+ f- D4 z

+ Y& U5 |1 c+ }0 P0 b% P* j; Q& T1 w6 H, j  D; P

, T+ p! M" W7 X' |, E尖椒豆腐干
+ X. ]  i  d+ e5 ~; f热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。# z4 i$ z* R1 t5 x0 v; g

7 W8 M% A2 C$ _4 v* `, g2 D* M/ `+ B. U/ J5 H* _5 N# L7 x
鸡蛋炒豆渣1 S6 V! e& Y3 @9 o" E" F% g1 V- o
鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。* c7 f; e; t4 U& n: _" H. C

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宝宝生日
2006-09-28 
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亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。2 @- k! k: P& |3 D. x4 O. x
很健康的吃法,有空要试试。
. L2 p+ H0 `. E- h0 o对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦: _; H; y2 }& Z% }" t( X

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宝宝生日
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yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 6 I3 Y8 q) q0 [, J2 V) f
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。
$ B) D+ W' S! s* p* x& ?. Y# z4 }很健康的吃法,有空要试试。+ d" b. ^8 d3 t; U5 P1 w
对啦,我正在参加妈网厨房 ...
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投票了,呵呵。向你多学习

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宝宝生日
 
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好丰盛的晚餐呐

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宝宝生日
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妈网红人

回复 快乐足迹 的帖子. G1 y; I8 u1 f8 p: {: `. ]

. U6 X7 F2 U0 ]7 {% B谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

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宝宝生日
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楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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果飞 发表于 2012-12-12 23:07 ( M+ n/ J" C+ `3 b
楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦

. y) j2 Y, q4 A3 O是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
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【快乐的素食厨房】今天的晚餐
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