- 妈米
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~ 3 t, _9 P. Y2 D: h; ]3 ?4 _$ l0 o/ U
1 爱吃肉类
# R5 K6 J' ~$ S, E+ Q. Y- l2 老想吃巧克力
, G. S; q g1 Z' Q% Z3 爱吃甜食+ ~+ w2 a7 }' M5 x# m: {% S
4 想吃咸的
% P e6 k% F/ i* A5 ~5 想吃油炸食品
$ Y6 E$ p/ p$ o2 W7 d4 [5 a6 想吃烧烤
6 p) o6 ~) ~2 g7 想吃坚果、豆类( b4 [1 Y5 A; u* x
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!$ o* [9 w/ ?3 f C
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