- 妈米
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莲子糯米银耳羹2 S4 t0 m; w. m) Z
主料： 银耳 莲子 糯米 冰糖 枸杞 蔓越莓
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银耳发水8小时以上（这样很短时间银耳就会很软糯）* l: |. V$ l0 C& ^/ h8 p4 H2 P. S( ], V
莲子发水8小时以上分开去掉莲子心（很多去心莲子其实去的并不感觉 最好自己发水后一个个掰开自己在处理一次）! p6 J: j( _! O5 _4 L+ k
糯米清水清洗
0 _9 [' N. u$ {) D) C9 H银耳 糯米 莲子 冰糖 同时进入锅中 开锅后小火烧 40分钟 加入清洗干净的蔓越莓跟枸杞 然后中火煮10分钟 期间需要不停搅动 一面糊锅 然后盖上盖子闷上10分钟 就可以食用了，，也可以装入瓶子里跟我一样给小破做罐头 保质期3天0 }( b2 z [6 Z7 j7 ]' c
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; m6 a/ r' V8 r w! r" [ 银耳 莲子 糯米 都是补秋燥的好食物，，大家不要错过给宝宝润燥的好美食哦，，，，
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发表于 2012-8-10 22:52
原来有这个窍门~~ 话说月月妈的莲子快到了呢。。。。。我也做一个来
