- 妈米
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记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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" r+ W& o2 H. {1 k4 A哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！) }; n/ Y+ |( [. M
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近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
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丝瓜是对扁导体最好的食物了！！+ P1 S* s+ j) r# P
/ W9 j2 r# Z; s6 M# p) e; c下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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. X: ^; M( |2 S4 V L! {主料： 豆泡、丝瓜、香菜！1 a& D4 G6 @6 ^1 ?/ X
辅料：食用油、食用盐、香油！) H& C4 Y! {( i2 g) C7 M
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
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; O [/ c8 ~9 r$ G* A! O非常简单 清淡 可口的食物！！- F' I0 _9 O$ ?4 ], ?# ?' o, X
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发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
