- 妈米
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记得印象中,欠嘉妈一个帖子!!
+ j" e9 T& ]/ g: K6 t" L+ U/ ~
" r+ W& o2 H. {1 k4 A哈哈,,今天有时间时间给弥补一下!) }; n/ Y+ |( [. M
( p$ c" t: T# W, q9 g4 h
近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧!!
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丝瓜是对扁导体最好的食物了!!+ P1 S* s+ j) r# P
/ W9 j2 r# Z; s6 M# p) e; c下面乌托给大家介绍一到菜,,豆泡烧丝瓜!!
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. X: ^; M( |2 S4 V L! {主料: 豆泡、丝瓜、香菜!1 a& D4 G6 @6 ^1 ?/ X
辅料:食用油、食用盐、香油!) H& C4 Y! {( i2 g) C7 M
. T1 ]2 |- O: H5 \( h
自作方式:油炸过的豆泡一剪两半,然后用开水烫一下,或者直接烧水一下,,焯去豆泡表面的油腻!
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然后然后锅内放上油,丝瓜下去翻炒,炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒,少加入点点水,跟适当的食用盐,让豆泡跟丝瓜的味道融合一下,丝瓜软烂豆泡入味,,即可加入香菜,,香油出锅啦!!
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; O [/ c8 ~9 r$ G* A! O非常简单 清淡 可口的食物!!- F' I0 _9 O$ ?4 ], ?# ?' o, X
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