- 妈米
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记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！$ Y$ |3 c& Y0 x: A
+ N. _% f; J3 W- {7 q2 _3 ?) n% F
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！
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6 a1 G$ ]' P( H1 k: I) i近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！; X) o3 `3 A5 i' J4 M
! f/ ~2 M* x" @+ v& ~$ g
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
6 a5 O H( ?1 A6 d ~
& @4 K8 _* l2 f+ R8 z0 f下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！% X/ j4 `! Y8 E# j, }! P
' P- O5 d! r' v2 ]' p: ]3 I主料： 豆泡、丝瓜、香菜！4 Q. e/ ?: _( p/ X+ U+ e, L% q
辅料：食用油、食用盐、香油！
; X" Z5 M3 _( C- k% L0 I" \
% G1 ?! {5 C2 u* w3 U+ U自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
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, V& S# Q. q8 H非常简单 清淡 可口的食物！！' J: k: u& T( T3 Y/ s
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发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
