- 妈米
- 62802
- 经验值
- 46493
- 在线时间
- 1255小时
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 注册时间
- 2012-8-9
- 帖子
- 8081
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 47748
- 精华
- 3
- UID
- 8111970
 
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 帖子
- 8081
|
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！+ n! ~2 P$ O; \- i4 @! M4 D2 x
- a9 V9 B% D3 R; b5 l
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！
) f' j* Q6 Z, c! p9 Y- o
T/ S; d7 [# B4 Y近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！( ?5 G6 r! O' v% V$ J
; I- D2 A- k, g; r9 w
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！" c: O9 z7 z- A) f$ S
$ S" C' q" c* }$ f/ k3 b: |下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
, [' a6 S) t* r; T7 |9 H; o' ]* q' _) y: u0 v. ]
主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
' B2 o5 X3 r* A0 f& n2 P* q& W辅料：食用油、食用盐、香油！' d, Q9 I. P! |, d* _
, i/ y7 C4 k7 [6 t h
自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！1 I/ T8 u% b& S8 [
* H+ [6 e* j6 e4 O. n然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！! _' |$ o# b$ B) i
0 Y: K; B( x' n8 D# a0 X非常简单 清淡 可口的食物！！
4 C; p( x0 t; G, V( ?; V5 ^# a1 ~' e0 H# p5 I! U. N
! P' o$ g) [* F1 x( F6 B0 r2 C0 j
|
|
发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
