- 妈米
- 62802
- 经验值
- 46493
- 在线时间
- 1255小时
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 注册时间
- 2012-8-9
- 帖子
- 8081
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 47748
- 精华
- 3
- UID
- 8111970
 
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 帖子
- 8081
|
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
, O! D, P1 W% ~6 B, [5 S7 N& j, v
* Z+ J+ M! u- K( U哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！8 N4 G" i% x/ h) |) Q' {
9 k+ B/ p) n3 q: U6 O近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
4 v6 I8 L) X3 F/ l; J, H+ i7 Z( D9 v! w$ B4 Y; E* N- e
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
' Z, l# Y1 |: Z' q# Q3 N+ A* d" F3 [4 \+ p( y$ H' T
下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
5 f; ]4 H" m' K0 G% d7 X7 t
7 S- Z+ M# _( g% S& o; I7 L0 Z主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
; t7 ]% T+ H: a6 E辅料：食用油、食用盐、香油！; x2 w! L' {, s3 H6 B& e
0 _ l9 g5 y, m: P6 C4 |自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！+ d: O! y) a1 l$ g) f/ S
( ?% Z# d9 }3 s* Q然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
3 w- q9 a, z* F0 `' T6 m& ^- Z. U% ? Z: a9 h n& w* x4 d! k
非常简单 清淡 可口的食物！！
`0 e7 _6 r5 |: ?% W8 W$ k6 ?; }$ q, L3 Z+ v
4 d. L" B B. w2 d: ]
|
|
发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
