- 妈米
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记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！' s* Z+ e$ I8 E
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近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！" F, B" B3 c! |2 F2 A/ G, a
; G9 k+ A9 T" d2 W. A丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
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下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！9 z0 C$ K/ z& d4 Q
3 ?. Z; T- E. e" G# l* B主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
! j& B$ S7 B; K" ^3 @; o, b0 C辅料：食用油、食用盐、香油！
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; Z+ ~( m2 a m1 d7 j9 @8 z自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！$ J0 J& s& g! U: u: z5 Y6 F( W
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
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非常简单 清淡 可口的食物！！
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发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
