豆泡炒丝瓜！！嘉妈乌托来啦！！ - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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心碎乌托：）

toby

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宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

楼主

发表于 2013-2-2 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！$ [+ ]: `7 u' X, N$ I9 _+ J
" S9 n) G0 |! b( K  ?9 M* C3 X
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！/ r6 B5 D* E5 `( I/ a

丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
& R8 q; F* n* N/ b+ m% ^
下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
( f+ u% g7 J* ~5 r
主料：豆泡、丝瓜、香菜！) M- G/ J- v4 E* x9 o
辅料：食用油、食用盐、香油！, M. S% F  H! Q4 b# K
- d+ V* m" j2 c# z
自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！

然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！

非常简单清淡可口的食物！！' H  g+ p! e4 P0 }
6 _/ J- |: _* F6 K8 H$ F" R% l) Y
( a! u8 }; I0 H0 k5 z6 E: Z- C% l

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Rank: 16

宝宝生日: 2014-05-30
帖子: 1162

沙发

发表于 2013-2-2 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子
! n a3 m, Y( O. A! e
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

板凳

发表于 2013-2-3 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？3 m9 y2 o* F& A* e: T/ o

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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心碎乌托：）

toby

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宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

地板

发表于 2013-2-3 00:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子# g; B, Y4 \: `& ~
* V- }; b: I1 P% s
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

5^#

发表于 2013-2-3 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子) n0 _. x6 u W. i- w
/ f0 |" i% I+ e
明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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心碎乌托：）

toby

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宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

6^#

发表于 2013-2-3 00:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子

好的啊！！/ k+ A; m" w. E+ D2 S
过几天继续给你帖子，，哈哈！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

7^#

发表于 2013-2-3 00:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子
2 ^- y( x: s) u
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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心碎乌托：）

toby

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宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

8^#

发表于 2013-2-3 00:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子

我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！+ y. Q* l6 H) n! k5 J) W7 I
. R( G+ s" M4 N3 L9 B6 E( J" }

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日
帖子: 2527

9^#

发表于 2013-2-3 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错我家很少吃丝瓜

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 18

宝宝生日
帖子: 2527

10^#

发表于 2013-2-3 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子" \8 @( I/ _, N! L( ~7 D$ S& Y

去广州好啊暖和

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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羊羊妈MW12520

Rank: 21

宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 14612

11^#

发表于 2013-2-3 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

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心碎乌托：）

toby

Rank: 26

宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

12^#

发表于 2013-2-3 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子- o2 Q ]5 T5 A: f+ F# B) d0 K/ H
1 K5 D6 M+ i- J6 k+ q
今天又给你送帖子了！！

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Rank: 23

宝宝生日: 2009-01-01
帖子: 27812

13^#

发表于 2013-2-3 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

心碎乌托：）发表于 2013-2-2 21:38 3 x: Q6 o$ b/ ~: W5 y
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
p1 x0 j+ |( h# n7 |. u( t9 {. `+ \. i3 ?0 K8 D6 h! A
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

: t& A7 U3 V* \9 [1 w K L
好有感觉啊

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禹他妈

Rank: 22

宝宝生日: 2011-08-31
帖子: 13973

14^#

发表于 2013-2-8 00:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

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心碎乌托：）

toby

Rank: 26

宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

15^#

发表于 2013-2-8 02:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复水野雪的帖子- L& i; ]3 |- \! m4 M
8 r0 I1 B' E! }
经济实惠又好吃！

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豆泡炒丝瓜！！嘉妈乌托来啦！！

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