- 妈米
- 62802
- 经验值
- 46493
- 在线时间
- 1255小时
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 注册时间
- 2012-8-9
- 帖子
- 8081
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 47748
- 精华
- 3
- UID
- 8111970
 
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 帖子
- 8081
|
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
% R" ?# I& O' g& J" d" e& K0 r/ y- i
9 q1 Q5 H" A* A- u; T哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！
! }& n7 U5 u( h/ q. O! U, O* E( ~1 K+ k: x) g, w) E
近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！; _5 M* O6 }0 f% y
8 z, D7 F# o# P& w+ x1 `9 Z9 A' v6 Y
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！" I( F* u4 N& s. X$ z
4 d" e; f% H% e下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
, o, V, l5 t2 o# Y, t
& h' n4 O3 |& c主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
^* y) g$ {7 F b: y: y辅料：食用油、食用盐、香油！7 w7 I3 L1 `7 N. j
( R+ ^* \ L1 l, S/ X* m, r自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
* ~7 c! _3 h8 _% p* M# }0 V2 p f" L" g9 M
然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
{: Q& w' Y9 d! K6 @3 ~# P; J
9 j! F( s. |9 q. Y( X1 d2 M E非常简单 清淡 可口的食物！！) K2 y6 m! p4 m( U, o( V) c
# q' r1 k. @, f* _6 g2 v# [, N
: y5 w5 R; _2 Z* N* t3 N: M% H0 J
|
|
发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
