心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！% V' P  t/ p7 F$ ]9 v- n( D
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哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！
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近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
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: t! o  N( W$ ~6 E& V8 Q( Y# P丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
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下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
# W, i' b2 k+ Q: `6 ~) L
, R! y6 x+ E0 r) F% a' |主料： 豆泡、丝瓜、香菜！' H0 A) ?' T: V2 c) e+ o0 M
辅料：食用油、食用盐、香油！
9 U0 L0 j. o' A- f" x
$ E, \* f9 S, _* h1 C自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！5 f& r$ l* s0 d0 k7 B. P
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
( j. a9 H2 [% W/ ^6 J* R- I- Y( D# N' i: j) |
非常简单 清淡 可口的食物！！
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小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子( [( J6 X2 ?4 ~9 _% z: ~
7 b% U1 r8 j- V9 |5 H% c7 o
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？8 M, J# n6 Q1 N' M, ]

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子& d0 {( ^  {: I+ x$ q+ ~9 @; G
4 |, o4 C5 I- ?+ d/ r' {" s: i% K
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

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, O/ h1 P4 _# ~9 k0 V
$ B: s, j9 I) B1 {' B! n明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
$ {5 H* b3 h/ l* J/ y3 w! e7 E
- [0 x/ f4 |, \$ i好的啊！！
& g: U" s, K) B1 n  g过几天继续给你帖子，，哈哈！* M. h; n7 v) ~5 Z5 H0 t0 X

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子5 @6 L7 X, x/ g+ g( q1 {* D

8 `1 m9 E4 K8 W" m5 @' S# m9 B1 L过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子9 k, U4 b/ J) W* _
' H0 x4 p# Q* I1 Q6 `! p1 L0 ]
我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！# a% V& Z4 Y2 g3 o
1 |" P: V2 |/ c: Y4 k

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

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; W! O& f1 d1 _7 i7 n/ S  g+ h( P2 Q5 _- p( f2 `5 B
去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

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" \  x* j9 V, z1 l" b2 C0 g. e* z
8 E" L9 t9 H: `( m3 z& ]2 X. C今天又给你送帖子了！！5 O# i( x' t( `- ?# i- f

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38 - }$ N! t8 O5 k* F
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
) K; M# T' P/ t, }3 h
" H& s3 h% t6 _6 |哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

1 t" m( @  X4 G4 l. i2 i) t好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

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; W4 Q5 z1 i/ ?/ r: J) V: y$ f经济实惠 又好吃！