心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！1 L1 I5 \* q2 s
4 j( F& t8 m8 T
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！2 X1 }) R+ o% T

6 o! G, o. s) I/ _近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
  x# X4 }# I1 W& k! Y# _4 I8 y; S2 _. P
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
  B- i/ [0 Z. q3 z* d6 N5 x
9 I% e/ e2 w6 I1 w" J# [1 }: O下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
& S' q5 n! c! C) y' H: o8 o
: o9 H4 G0 @" I; N: r主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
8 U7 l7 T" P* y* D辅料：食用油、食用盐、香油！( p: \. x) C0 y  F

  q8 l% S: W/ C$ ^' t! ^自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！: G5 W: u; e% B. g, E2 k2 F8 u

" h- z' y6 ?2 i* _( d然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！6 ^$ d) [. N  i4 \

( J) A) L8 y  X- `非常简单 清淡 可口的食物！！
' P4 o: Z5 }. Q1 c$ Q: T; X6 W* e: Q% F( y/ X! K: p% j

- t' d) Z9 d  J4 h) I  p

小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子
, H5 M% B8 L: D0 e6 X  I
$ Y3 t4 Z4 z# Q9 x9 b/ r原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
) d3 ]+ h$ n4 E

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
8 B* {. s. K% m% s: o2 d& [* C3 g: n0 d) W3 n* `5 c% G
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
: K4 E  m0 M  L) @) O& x
* A$ _; P; A/ d/ Q$ {2 Y明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子8 S8 B5 K5 Y5 C" V4 n- B

5 o/ ]" x& s& D, M% L好的啊！！- p% z- a( ^) j7 ]! u) g) O
过几天继续给你帖子，，哈哈！
+ ?4 A( D1 t2 ~  m

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子8 v" j  r" ~+ o  a1 L- n. q

# N- W5 T! W/ R7 d$ g, y过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子/ b2 Y/ Y! B% E7 \7 p

$ a+ Q8 j; i4 Y8 `& f2 d2 ?我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
8 D# Q, X% ?# E3 z
; b1 m' V- d( Q* i

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子0 o  _" J5 r7 m$ G; G3 M

/ `5 Y3 S0 X: y. h6 ]/ G7 b; s去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
7 o  @) R- L+ ?! v/ `1 V( y9 p" b* R
今天又给你送帖子了！！
7 a( E4 a+ Y# K6 c9 t2 J

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38
6 I8 h& p: W$ p6 K6 B记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
2 W% I5 U! o2 F# [+ S2 q" b/ l8 w" ?5 ^
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

* g6 g* n: {1 ]4 V5 F好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子3 ]7 z+ t5 K8 W2 S: o

! X) b3 _2 t& x3 |经济实惠 又好吃！