心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！( O/ w& l3 C$ w5 f+ @; S3 y
  I' y9 W9 U# i
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！1 [' |5 ~, J. P
8 d) X$ a* s3 K; y
近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
; l/ s) V  r- \: M( W7 n
- h- U+ ]0 C% j' C6 Q3 f# \7 `: g丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
- e3 ]/ p) r  x$ w( `+ i# D3 s1 C$ i/ w
3 X. H. T+ A6 B3 Z+ G/ Y下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
8 Y8 x4 p5 x' B$ O! R9 c8 C) _0 H' w1 {$ X! A! O' v
主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
( h7 C) c* E* W% Y7 ~, N辅料：食用油、食用盐、香油！
2 p- U2 x7 `: r: v- T: L5 z& y7 K" M' o
自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
4 R" C* Z0 u) P0 p3 b1 j& _) T) `% i; F- Y1 M
然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！4 d' x7 U6 o: y! U) a3 _
  W8 V' f( t! w, v- a
非常简单 清淡 可口的食物！！( ]' s; L: y* y

8 q0 k% u* A6 P8 }7 m1 |4 `6 Y0 p& ~) z0 a5 J  o4 a

小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子* H0 W5 o! r3 J1 Z2 v7 r+ j) C6 f9 f
+ r8 r1 |: P4 |4 L
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
  {; D5 x" ^: C% J

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子$ W: T8 n' a4 x. y0 Y9 V7 r

- N9 e! h* a: E5 M8 ?( L金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
1 h% }3 @7 @6 M$ A2 {) F. G
  b! V! h: S  _- l/ Z( y- Q: Y0 t明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子7 {* B$ o, e. h0 l; z6 O/ _

; s) t: b' [- K( e* F好的啊！！/ w* x, B' h. T) a- C. K
过几天继续给你帖子，，哈哈！0 u- y( e; C" i+ t' E5 }

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
) j  x' F- n9 e
; e0 P. D/ {8 r6 C$ K过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子' V# I  A( U$ q

  Z' N' d4 g, Q/ u" K我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
. M6 A7 F0 M3 s  [4 C! H
, h% x7 s5 A) b8 n( k

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子3 |3 o2 p6 l. h" I, S. C! u

. {9 u  s; e% s. o; e去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
" b0 t( S1 `! F" u. A& ^, i: ^# M6 G! z5 T* L" }
今天又给你送帖子了！！4 k0 k7 X; }$ N. B; G

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38 4 f" F" ~2 o, L6 f& r5 a3 k
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！8 b8 x8 x: n) q5 V. e# c

+ ~8 [8 f9 ~+ P6 @: B: ?3 @5 G1 U哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

+ ^! {9 I. k3 ?, ^
好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子: W1 P7 s7 q) Y% m8 x

! _" J( |0 H2 W8 z) Y/ Y% @经济实惠 又好吃！