心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！9 G! x/ o. d# |( I  ^2 E" ?  d

; {% h  \: R3 Y8 M% f哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！2 ], M4 q: w4 f( h6 y+ B$ a3 a
2 s+ a" H. `. F$ t
近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
2 z3 d) r! w  {% _5 b) r  d; h$ A  o! [8 r% Z$ t- }4 {1 I; H
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！+ f; @' G  v7 M+ U8 ~" T
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下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！8 A# G4 t4 u0 M7 B6 H6 \
辅料：食用油、食用盐、香油！
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！. m" W" [5 t1 X" Q
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！: v  f9 i0 |# E8 _
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非常简单 清淡 可口的食物！！( x& v  V5 E2 P9 O* T
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6 k# Y. K3 S' o

小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子
; s( X2 O' t/ g# ]8 N( K& J6 N* b. [# K, Q, u6 ?
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
. J2 j2 k- n$ C7 `4 }6 F

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子5 V5 z( {$ E/ T9 O( g0 @# i* G# [

; \: ^/ O$ q$ L. ~% l- b金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子# Y' R7 r$ `4 B; I& o
$ C9 i( f( B. E5 P& R0 h. P* T& q
明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子3 P' K! n! `$ l4 i
, W8 [) `0 K/ w$ I0 E3 B
好的啊！！
" N4 `3 h+ [$ C, A( l/ H过几天继续给你帖子，，哈哈！
) w3 g& I. q. X

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子, I. k1 O1 h) u: Z* s8 B3 ]

/ s; T1 g. n/ v' \/ M过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子; Q9 \# J5 n, }2 ]

8 T/ c# M6 M! X0 e/ z( z我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
8 N3 s7 {0 Z) W! G
8 k/ t# J" T% t

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子
, l4 ]: O0 O% \/ d2 o
% p! E- j* X# B( R/ h去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
) T2 C) w% O& Y
; c  [4 Z! i0 Q+ x- d今天又给你送帖子了！！
; W+ c5 b( X) G, \' L7 C9 x+ p# Q

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38 & u* u$ o1 H3 t% M
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
8 B: V8 x# D, F) {' [: L% W; i
) ]5 g; G: x9 r哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

6 t5 i$ y% x( f6 X0 {好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子. E# @& i4 d  t) t
6 i9 G' {& [" |, K0 e! b
经济实惠 又好吃！