心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！
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+ x% Z' d0 R$ V. R. H5 M: @9 ~近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
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丝瓜是对扁导体最好的食物了！！' p& e: n5 a7 k9 n& H* M+ N

0 o0 m* z! U. q9 A6 W( q下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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, V/ A9 E# P3 `/ X1 p, @% l主料： 豆泡、丝瓜、香菜！" ?  Q5 Z5 [* q5 o) z
辅料：食用油、食用盐、香油！% J3 h* j6 t8 P- Z/ W# Y, ?6 I$ s
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！1 u, \2 F7 Y$ Y/ K: Z% d& P- {

. Z  Q+ i* _; z) r. `" G然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！) b* x' w1 @  ]6 `, ^$ S
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非常简单 清淡 可口的食物！！
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小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子9 \+ g6 j+ l0 z: R; J7 c
+ ~7 U/ ?/ o$ B3 A% ^
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？6 L0 n% v4 H# d$ @6 b

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
9 A) o5 B: X2 j! \
3 d! b2 ]. B" ?金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
. P) P: E; ?& v$ o9 j9 l& U% s7 L( X8 X8 m8 T6 T6 N; }* ]
明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子7 A" a* Y. G- x0 ^; M! T

5 N& e3 Q4 p! R7 ^0 y好的啊！！' M3 \8 v2 |- I. A3 D1 R
过几天继续给你帖子，，哈哈！/ F/ j) f( ~6 g: F

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子$ W8 i' R5 i# T( |
% e5 u  p( s' h4 M. o8 ]
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
5 w% w* M, p, x5 v: u% z- F* ]
" ?1 _7 Z4 H7 d$ r: W我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！/ g0 Y9 ]7 i  \6 o; Y' s0 W' S

8 u# g! r4 S, u) D% X) r

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子$ t1 E, e% t; x2 \9 A* b+ z

/ L4 N* L& F$ H: f' H% @去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

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, @1 |' J; {/ Y4 M+ x& ?
) B( Q! W0 a6 x! m: U  O7 x今天又给你送帖子了！！
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09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38 % r. i- v* t* I& b
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！  j7 `, I" e. S5 Y6 M3 A' E& K
' x1 n" D3 x* Y* Y) I0 Z9 q7 @
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

8 }1 b6 g. @* N! h. C% Q好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子( c( }8 \0 m: s  f
1 E7 `, a$ v! }1 q
经济实惠 又好吃！