心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！# W, [2 M5 _7 q; F2 U0 r# o' \3 l
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哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！
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近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
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. v, }. _2 C+ r/ o5 [8 x: Y丝瓜是对扁导体最好的食物了！！8 b3 g8 d: [# Q9 w1 w) S

0 ?2 i: e/ U) G$ Z; u下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
5 y, S4 C" U  W8 {# O9 }1 G# f辅料：食用油、食用盐、香油！* ^; B; A6 A" M+ `- K0 ]- N
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
: b6 x0 A# T. [" M
( n. D" ]. i9 ]: e- Q( J* R% T: h然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！+ @9 \1 F6 V$ c( o/ l, K

* \9 D! P, D" b% @非常简单 清淡 可口的食物！！* x! S! k5 `. c8 k
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小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子8 i( E9 M0 s5 w) m6 A, \
; v7 B& ~- S1 r+ V8 @, w9 v! z
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？. k9 C" X: }* I& S

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子+ M4 {$ `3 C9 D& y

0 v2 K& m/ p2 ~金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
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明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
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2 N4 q% r) W: ~$ w3 _0 J4 q好的啊！！* @, }' w1 g' E4 ?. c4 H9 p6 v0 D+ V
过几天继续给你帖子，，哈哈！
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嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
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过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子4 r6 J4 \* a/ {: @6 L; }; r& K1 |
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我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
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fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

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去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子9 r0 p6 x, N. }0 h1 ~) K
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今天又给你送帖子了！！
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09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38
. v- ^$ S; }5 z记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

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好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

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# D. g* p) w; T经济实惠 又好吃！