心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！' W9 q  i; t5 m2 u2 _

3 o1 O& Y* R# B$ N8 N2 w' B7 o近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
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丝瓜是对扁导体最好的食物了！！& y" E6 y  Y  V9 |- R8 i

4 C4 {6 j9 Q+ E% B  z- s  p下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！& s3 A2 h+ g' @- F5 |
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！; D# E8 {! m% ~+ w+ v5 D
辅料：食用油、食用盐、香油！
) K! t. f& t; V) Z+ `" q; G
+ O- }, Q4 A8 ]+ _* c: e+ ^自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！0 m8 \4 X  j! w  H. n

3 [9 ]3 @$ u( a& X" O* l8 E/ u然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！' h$ W4 W% O; {6 g
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非常简单 清淡 可口的食物！！
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( X5 T2 w& V3 A' G1 A5 `/ @" ?
( a( Q# }+ \; h' M; I

小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子! ]$ z7 l5 X" u. V+ w: M/ c
# }+ o4 R/ `# R$ J2 ?
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
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心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
! s: z0 e8 Q& v2 d' g) x
; _# Y) q- E) _. j' i金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子- ^. \6 N0 r6 ?$ z

/ k' `5 {7 J3 N明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子, S. B- M4 [& i9 \1 f

( g% X* x( K9 z/ f# f+ F' X, P好的啊！！9 o4 A$ T) G4 @# S
过几天继续给你帖子，，哈哈！
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嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子! G: J# E# J- X" z7 C

# p' D' m) L; e! Z% B# j$ j) v2 K5 E过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子# I3 D% T+ J0 _( W& g( n/ I

$ q# H! y# l) V: a) u# U9 g我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
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fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

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' g4 q, q  @+ x9 Z% U3 R) K
去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

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9 }$ ^: g: G- Z- G$ E! B" |+ F7 c
今天又给你送帖子了！！& J* I% r1 M0 A& z

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38
$ n  H* m+ [, ^$ U记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
/ L2 V, J  l7 j7 Q9 b
% f  W1 e# P0 b6 G( m哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

8 o$ w1 k! t: c7 ^, c1 n好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子: x2 S2 F8 l/ n) _  |  z4 f, z

" r% n) T( {5 |' Q2 q经济实惠 又好吃！