心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！/ j9 R; i; O" k5 A' g  z

3 |- H9 m0 V; v7 y. Z0 L哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！0 Y- {3 p9 f7 u0 U

9 A+ P% [& C6 P0 ~近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！  g9 l) g5 B: J6 h

8 Q: E, z7 K3 l0 }+ `: a丝瓜是对扁导体最好的食物了！！- y; K: V) t9 S' d" ?/ o
. M" m* V; U/ b
下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
+ `* G1 ]0 I+ Y/ ]. [% V9 f# i5 [
主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
9 M* @5 ]# C7 Y9 F( R辅料：食用油、食用盐、香油！
; u( ~! m+ T+ l2 |$ H' _+ m
6 u5 A" f5 F) J5 a2 q自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！+ x2 D2 q1 V- V- M: l7 D  l5 _
# I9 c! s/ Y( ?1 w% Q  K( a
然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！# t- ~* n) i0 _! C6 c" o' o& ], q

+ w, P4 P- D' b" D" c* ~0 ~- q非常简单 清淡 可口的食物！！
; m& |! g& B: h$ m4 T
3 T% z: X$ j0 R" ]# `! U3 U& ?, V5 O4 P0 ~; C6 S0 R: K

小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子! g0 l/ B& P# ?+ X6 k0 M

% s3 `4 b% j/ y" k8 x9 G原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
" j! r  V0 h1 A0 N8 E, Z$ z* i

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子& \& J) o0 j/ x$ _; S6 n
' O" f  h5 U- n0 Z
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子$ x% h1 V: G% t' N
/ T+ m( j/ f; P5 W' [2 e& |
明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子* I6 r8 W7 u* n8 ]/ c  B
+ y) j) P% ]) Q* D/ i6 W9 j) s
好的啊！！- S) }( n8 q" S
过几天继续给你帖子，，哈哈！% X7 b: t2 U5 x1 e- m

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子- m, s; [- U; F  H+ ~

- T4 U* s6 _8 K过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子* X# v- Y' t2 O) [4 z+ g
5 `# n  J* E  N: O8 a& R4 R
我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
& o3 p! D9 r* B$ ^% k( `3 n
0 z5 X- k; e7 i  H

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子
& c: w. |0 F, J2 r) \# M6 ~& Y1 z, P7 t
去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
: B/ H4 \, V4 y5 E
& @# C. p+ U( y  ^. S今天又给你送帖子了！！$ t! W6 i5 A3 \7 ?( Q% I- k" X0 y* _

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38
. t+ b3 n5 u( b: Q记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
5 ~$ L3 w. x9 A9 o. B7 m0 B- R
) j) j- Q$ l' O- A3 I6 w' O哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

4 Q0 U9 e0 X$ Y3 B$ d好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子
: o2 I9 ~9 `) J
/ B- T. \& s. A# \) ]* y( z; {2 Z经济实惠 又好吃！