心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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! V, L. S( W/ @$ c哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！
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1 J& w4 E5 q* w7 ]5 {! T7 p! l近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！; H6 _2 _4 R& z1 `

4 N0 E  Y& o5 A5 }3 @  z丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
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下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！( B" d* q$ L4 M1 c
辅料：食用油、食用盐、香油！
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！( t/ x3 ~  x" Y0 g/ V8 a0 r+ Q! z8 K0 J0 X
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！0 N+ D# X. `' b- l0 W! s

5 j" M7 V- Y: f- e非常简单 清淡 可口的食物！！! x6 L: X5 _* l
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小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子7 }' B/ ]/ O! t! R3 C
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原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
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心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子3 Z+ b! l- b; [7 N/ r( t
3 J# [+ l5 `8 f# t* O' y
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子, i* I( q9 M# H+ M, I
, q+ q; U5 Z3 i
明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
7 `+ @! e3 R3 I3 m9 N) j3 Q5 A) s7 t' _5 E6 Q1 }. x
好的啊！！
" K+ n9 q2 ^4 m4 s- e8 ^过几天继续给你帖子，，哈哈！
$ d3 m+ d1 c, Y& H, Z

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子/ r7 B0 ?/ j* W0 O* B- T3 C* N  m
! `/ Q/ }$ o( `3 x5 J' y
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
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2 {& C/ w. v; \7 D: t, S2 ]* m. K我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！; M  k: g, f4 S; Q, L" @- o. X

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fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子
8 t% O% I9 E( N6 t
9 W' s6 R+ J9 W+ F7 W3 \去广州好啊 暖和

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子; G. z! t# C- D5 c& }

7 R5 y7 G; \6 o今天又给你送帖子了！！
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09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38
0 F$ b6 z: c4 l& Z" o/ @# ~) Z记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！# S; T( z0 c6 V, W. ]7 C& ^

* `6 J8 r6 p) _8 R7 p哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

9 S% {: O. B+ Z7 j: z  Y; i% o好有感觉啊

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子# |* [% K8 F+ ?* I! h0 E7 w1 D  M' C

3 e$ ^  ?. C/ O+ H, c0 l1 V经济实惠 又好吃！