- 妈米
- 62802
- 经验值
- 46493
- 在线时间
- 1255小时
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 注册时间
- 2012-8-9
- 帖子
- 8081
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 47748
- 精华
- 3
- UID
- 8111970
      
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 帖子
- 8081
|
冬天,我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭!!
9 S" U I0 x# Y3 L
, H7 b" S" Z0 ?) z2 S今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐!!
( h! f3 \4 x7 _+ ?5 ]; J3 i; g2 x# `. q) o. f6 O
主料: 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄! M' @& j! D4 w) j- I" N9 s/ e
( p8 u; f7 j% n, t! P5 {
辅料: 食用油 蚝油 生抽 胡椒粉 姜片 食用盐!
. t! G/ [; A1 s9 H, N) o' C. |9 K( o4 u3 f
制作方式: 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐,,豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜,,可以略微加一点点水,,,然后烧3-5分钟后,,加入蒜黄出锅!!- A. G1 @7 |7 s+ j0 J+ ~) g
5 f0 z" o6 T! G
一道 鲜美 健康 营养的 菜就新鲜出炉啦!!!
$ m% C6 V+ r0 h N. J7 N/ ]# T6 r5 h
0 u ~& B0 a/ l
; s5 E/ r H- G: |, @$ E$ F& p$ s
6 C0 u7 z# X; c
|
|