- 妈米
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冬天,我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭!!1 [# e' N5 A E1 J4 g
7 _! ?' D! \5 Q今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐!!
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主料: 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!
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辅料: 食用油 蚝油 生抽 胡椒粉 姜片 食用盐!
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8 A8 p( I0 t4 G+ q! s制作方式: 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐,,豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜,,可以略微加一点点水,,,然后烧3-5分钟后,,加入蒜黄出锅!!
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5 a1 G4 M& ]7 G9 m9 V: S+ p一道 鲜美 健康 营养的 菜就新鲜出炉啦!!!
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