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本帖最后由 超级小丽 于 2013-4-1 13:11 编辑
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1 P: R4 W: p5 Q6 d, K 话说几年之前老公跟我说，外面卖的馒头很多都有前天剩的再掺到面粉里重新整，安全卫生问题就更不用提了，从此以后就学会了自己蒸馒头。虽然卖相不咋地，吃起来还是相当的不错。最重要的是安全卫生呀不是。还可以根据心情做不同口味的营养馒头。山药馒头，紫薯馒头，南瓜馒头，蔬菜馒头，都尝试过。
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/ {" u/ @5 u( Q& j: ^ 这次做了个滋补脾胃的山药馒头，出锅的时候馒头们都张嘴笑了，看到没？9 _7 H8 _; K# O+ Y2 g" w( C
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( T$ O4 R; N' X2 _$ i U 做的时候忘记拍照了，描述一下步骤，还是很简单的：) o& X! k3 b! v3 I1 X7 }! r
1 首先要准备面的山药，去皮上锅蒸烂（这个买的时候一定要问清楚， 山药很多都是脆的，怎么蒸都不面的那种不行）6 \& c" c; S! R# G* L0 B8 q; S% q9 X
2 把山药放保鲜袋用擀面杖压成面，放温。8 E- o8 Y( B7 n5 w |
3 和面：面粉 适量酵母 适量白糖 擀好的山药 温的鲜牛奶（也可以用温水，用鲜奶做出来有奶香又营养） 一起和面，和好的面放1一个小时左右就发好了。家里停暖之后我把电热水袋放盆下面，用棉布包上，开的比较快。9 ]$ ~3 J" d) P2 N
4 待面开了之后就可以揉面，做馒头了，这一步骤面一定要揉的时间长点，越长越好吃，然后切成剂子团成馒头。' H, `4 O: H0 b" |! x* G' V
5, 等约半个小时，团好的馒头再次开起就可以上锅蒸了，大火约15-20分钟就熟了。 i6 G' Q3 h- o% M5 o
哈哈哈，上首页了，受宠若惊啊！感谢亲爱滴小编！
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发表于 2013-3-31 15:11
