瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑

菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱
口味：咸鲜味工艺：煮$ ^, a, i3 q6 p! k0 p8 @) M$ E
9 t' _8 b. h2 ?3 C7 p" \
瑶柱双冬汤的制作材料：
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)& H& l" s+ H! s( Z6 q

教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃: P* K% A: V' Y% k1 s9 }! y
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。# b' G7 }6 T7 }1 n. Q/ C8 R

小帖士-健康提示：* |& } h% r1 j+ M( R: A$ `( g5 h
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑，健脾，开胃，助消化。/ }6 b" i$ _1 N6 O' ?

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