瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑

菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱
口味：咸鲜味    工艺：煮6 C, R3 \0 }9 i& \9 n# o
0 _  i! M/ d' q2 O
瑶柱双冬汤的制作材料：" {+ }3 }0 [8 M2 n5 P3 Q
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)$ J6 s; j, h8 f  i! Q

教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。# t5 S3 _& A( Q- v, s6 A+ L
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。5 W, C3 n9 A: h& W
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小帖士-健康提示：
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。2 b% e3 x" Y. \6 K( ?- _  `
解暑，健脾，开胃，助消化。

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