瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑 2 _# y- O: a5 i
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菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱 8 k- g5 o% K5 _+ [. T
口味：咸鲜味工艺：煮

瑶柱双冬汤的制作材料：" U5 y& L% B' d' k. ^, m
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克! {; E; \: D+ ^/ f* S" N0 x' h
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)* W1 B2 Z/ o% X2 R
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。$ O5 ^& z% u; @& ]4 x2 W8 v
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。$ r, P7 y; L* r- W6 ]
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小帖士-健康提示：
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑，健脾，开胃，助消化。
9 |" M: V1 O+ {- v

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