瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑 2 H7 ]- c2 U3 n6 t

菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱 3 h, E: k. H) f) R$ b7 X" w
口味：咸鲜味    工艺：煮- q: |) X8 c% u2 v& X1 V! x

瑶柱双冬汤的制作材料：
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克2 P4 u+ P  b/ m& B
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)

教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃& M6 E1 j; ]3 N. L/ ]. R  Q& B
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。, o( q, Y3 s5 Y9 ?7 @" z0 p
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。  a3 ?9 u% {0 k
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。

小帖士-健康提示：
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑，健脾，开胃，助消化。+ \6 f" m0 b: R
" C; A, t& |! m! Q. }

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