瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑
9 m$ T0 M5 `5 H3 S! y
菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱 0 ?4 k/ ]3 _+ _
口味：咸鲜味    工艺：煮0 h! L0 `& f! ~* P4 [7 u  m/ L

瑶柱双冬汤的制作材料：- ?4 `# C- S" l1 |
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃7 ~- Y: L) Z8 M+ ~( }" S5 B0 j. `
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。* Q1 p- ~# W, _
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。9 s; p$ r) O" _$ f5 C  Q) n
0 _- F* F2 W# y6 B3 G3 Z
小帖士-健康提示：
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑，健脾，开胃，助消化。
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