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[美味私房菜]

瑶柱双冬汤

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xinpei2

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑 ( f3 k, C+ U$ m

6 S7 U  P/ |. H菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
% n2 H# f( O1 W% L1 J3 ^口味：咸鲜味      工艺：煮
( b, V5 T1 l6 Q) Z( L# r" |; x; c; i3 j3 |0 Y
瑶柱双冬汤的制作材料：# a/ t' M, c, D, v2 G8 T
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克5 g6 q: @: n2 y; Y- L
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)& G: E" ~2 ?/ I/ ^; n
5 }6 N  {: P- `( s/ x) V
教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
2 r" z- e, U6 a  {1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。5 y* V0 X( k; \0 Y% l' n
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
% ], w" y- `' y# J: S0 {3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。/ X( T' e, F) k* u$ C; k

: j" R9 I0 T. A' n1 D小帖士-健康提示：
% ]  N- R( s' I  X" X冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。5 }! N7 j& o* [- |% M( B# v# H9 l' ~
解暑，健脾，开胃，助消化。
% e* a8 |+ v/ X7 K5 e- i
, K9 W! z% m  U' M* u1 e4 D
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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沙发
发表于 2013-3-28 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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