瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑 & P+ P) P9 y2 m. M" l  }" D
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菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱 % D( k, l* a" n! Z
口味：咸鲜味    工艺：煮% _- P) K" C2 N; V. F5 C0 C
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瑶柱双冬汤的制作材料：. j; k; r7 ~, p1 E  f! r
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)+ C2 h0 G8 a$ {
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。" O* s* G7 A* |3 A
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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小帖士-健康提示：) G6 I- z/ B1 ^- _
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑，健脾，开胃，助消化。
! P# k, D1 B" t) v5 H

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