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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑
3 Q5 m1 ]6 p1 o
* Q: m8 b8 r5 L) @% H菜系及功效:幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
+ k+ w& I) y" ^7 x9 C0 F/ u口味:咸鲜味      工艺:煮$ ^, a, i3 q6 p! k0 p8 @) M$ E
9 t' _8 b. h2 ?3 C7 p" \
瑶柱双冬汤的制作材料:
) U2 U% T) L7 Q主料:冬瓜50克,香菇(干)500克,干贝25克
; d# E  C. o3 f% }调料:姜5克,盐3克(towinsoft.net)& H& l" s+ H! s( Z6 q

$ \+ c3 L% K7 u  t7 d) b/ _教您瑶柱双冬汤怎么做,如何做瑶柱双冬汤才好吃: P* K% A: V' Y% k1 s9 }! y
1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切件。
9 R- k5 [% [: R% I% r/ v2. 瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时,用刀拍松。
1 a* W( m5 R! `. G! w3. 冬菇用清水浸一小时,剪去脚,揸干水,烧热煲,下油半汤匙,爆香姜,加水八杯或适量,放入江瑶柱,冬瓜煲滚,慢火煲40分钟,下冬菇再煲15分钟,下盐调味。# b' G7 }6 T7 }1 n. Q/ C8 R

4 R/ x# a* C( h* k! o小帖士-健康提示:* |& }  h% r1 j+ M( R: A$ `( g5 h
冬瓜功能利尿,消痰,清热,解毒,冬菇功能降(qdhrq.net)血压,去胆固醇,江瑶柱功能滋阳补肾
2 N& k$ I* k0 Q7 y5 b: x: V解暑,健脾,开胃,助消化。/ }6 b" i$ _1 N6 O' ?

: u8 {+ M" T: U4 ^* d; j, g4 r) ]7 |* q

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宝宝生日
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瑶柱双冬汤
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