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[美味私房菜]

瑶柱双冬汤

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xinpei2

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑
+ }& S: Q% _6 ~6 x& h0 ~. ~- ~
3 r5 t# e: E' Q' `菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 2 E& [' w2 K2 R! Y) \
口味：咸鲜味      工艺：煮
: h4 S# A9 C$ D7 q+ Y" ?
5 K: W2 f' T' f1 a, d9 ~: M/ Y( o瑶柱双冬汤的制作材料：# l- ^& L% |" H2 m% |. \
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克; I7 j% T( j$ p/ l
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)" Y* J8 y8 F. k. G7 m6 x
( E$ v& x$ V1 n
教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃; B6 f7 @" O# H. T
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
2 J+ D( N0 A8 z3 f& O5 n& U2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。! D8 a8 d3 c+ r9 w5 x7 |
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
7 s1 X. \' |) K/ K7 ~  C) Z2 b7 |9 Y  y: ]  X
小帖士-健康提示：
6 u( k9 {$ D5 Q7 K冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
% [9 x2 T8 q9 ?! i0 b0 F解暑，健脾，开胃，助消化。
" O, a4 x* A) v* {! v0 c6 ^) v# K# Z
& X; t2 Y# t# Z( e
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
沙发
发表于 2013-3-28 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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