- 妈米
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食疗歌 :
1 {1 t c) i4 l+ _, P O% g8 n盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
; f" E( ?- [) k2 n萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 1 w% K. O. Q0 W# r
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K" V4 n2 D/ t% {' g1 l/ Z
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b
3 u9 [, B& L/ o4 l6 |梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L3 }& K* T; f ], j; x
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q& M+ K" C/ l- V
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。 9 O/ ]0 k) l* @/ M+ c# L
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S; r9 a6 s; N+ x* x+ {: o5 ~3 n, A
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
2 V8 t* \0 G/ u6 `蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
, w4 Y7 d0 W' y2 t0 G% Z香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D ~* u W, L* \$ U# U% t
海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞。
% T1 O1 Q+ K; S9 e白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w% M: J6 F7 B6 E
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