凌一妈

食疗歌 : 4 t* r/ L) n; ?
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
  P  ~1 D6 y2 o" Y, `+ G8 R9 F/ u萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 " t% B0 s$ o/ [1 o; @9 |
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K9 P, V0 O% o9 S( E; m
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b
( b6 o. O( d6 q* ?5 D3 a8 p2 e. [! ^梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L2 Q, l8 i# p6 i+ c5 E+ c5 o4 ]
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q# `! ?5 j- v3 n* H( E& ]! w: F
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
5 @. }6 Q+ k* G2 {' p) s鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S$ R, P* c# c, p- s0 ^6 x. X2 M
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v2 C* F6 M- c3 ^3 ~7 @
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
1 i% q" O- c. ^1 H/ n* n香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
2 P$ ]  o: x7 s6 y. r4 X) m海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
+ T3 I3 W  L8 C8 \$ L! K2 L白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w
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shuaishuai2006

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