凌一妈

食疗歌 : $ Y- [$ m# u" R  ~( P( S  q5 V
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 * c  D* I0 b: x5 q
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
! l- D! q, Q0 \2 Q3 c# {4 f  I胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
" I1 D7 R5 H3 ]5 I/ q大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b3 P+ y5 k8 n2 Y: J! U7 h" `
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L
0 h9 [+ V' f1 e; X- z: z# |1 ~蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q2 h  Y8 ^* I$ o
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 4 _, V6 ?+ w( F  Z( C
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S" p1 C/ j& _* @7 K  {3 n
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v8 `: u$ X+ u8 g3 e3 r, Y. Q+ t
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
! Z# T# @' c. q香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
, ]; O2 N! s7 |5 W  n( t$ I海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 8 t+ L/ a& a! X5 C% `
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w
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shuaishuai2006

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