凌一妈

食疗歌 :
+ l  l0 u# c1 j2 w! H; j盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
. r  ~! _! ~2 o7 X# [5 j" [萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 + [* |5 X# n- ^
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
( g5 h; V: }  Q# d# B' c7 U- R大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b( K" B6 `$ E7 Z, U' S) y
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L5 T" P. F* T5 q) ^  k- B
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q: b+ Q) U6 m. N; i, k* d
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 # f- k" u# ~0 v
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S1 u/ k# |$ ~8 _# S. ~
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
+ a8 \% \$ t; \7 I, R蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 2 y' ~: T# K+ L$ ]3 K
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W' P  p% D* E5 e; Z: g
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 ) k/ X3 @5 G# w- _- p
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w( A$ A+ v) X5 y- R0 `8 |
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shuaishuai2006

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