凌一妈

食疗歌 :
9 F0 _9 |( H: K5 G( a- o盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 . i' `, {! R9 A! S/ o  r$ g
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 ( l5 J! C' f8 R1 c* A6 f" E
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K6 Z$ U9 c# i' d, w& S* ]3 b/ N
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b2 F8 ~" U4 p: e/ L, F9 o3 T
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L
2 ]# C8 Q0 I. Z; X4 G6 ]4 V& A蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q
5 X# t% D5 Z2 ]: \花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 ( m* x" T+ J4 M$ F/ H6 c
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S
& X8 V: _$ g( y9 [生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
. [2 l) S, @, E6 Q蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 7 `5 f( s6 a0 B$ k* M7 H0 A2 W
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
. k  z9 ^5 G; i: ^; l/ B3 f, Z5 o海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 8 f! Q9 q7 M, ]# I1 l
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w0 w1 x. \* A1 P# N3 t, S

6 u9 M* r( D6 N" m! v+ n; e2 a

shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！