凌一妈

食疗歌 :
, T2 N2 k; L* T! a6 T盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
: }+ E+ k) l1 w4 W* G! Z萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 * {+ W6 U* Q& }' n
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
' k3 ^2 Y, ~0 b: L大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b
( F: b' p$ h; q7 o3 g梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L! G( U8 R. Z: V( i+ Q
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q
- @. s. _" e/ ]" c6 P+ i花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 ' d, }4 N3 C* }; @2 H( |: x, q
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S
9 f" U5 s1 P& n5 T: |0 I生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v+ i& C0 N+ l% }- [8 v/ z
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 ( n4 J: t% t  R' W
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
0 }6 G: v; f% f/ a5 [; ~海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
4 w9 B" _: ~1 k& Y6 e9 M白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w
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shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！