凌一妈

食疗歌 :   }0 `6 U5 x" o+ }7 c. F
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
) |1 x, P  g! s- ]萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。   p1 B3 \0 A4 _+ T
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
9 t- Y  z; x. S# s大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b' F/ ^( u4 \' Y6 _/ L& G
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L
% e0 |8 A, I/ V( j蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q& ?# t" p$ ], z
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 , P% f: s/ M) {# G- q" d- p2 L2 M
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S
+ |+ J% M) U& N, |/ _! ]2 [  q生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
# p# A5 {' A/ ?$ u- B蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 9 Q+ m, D0 m$ i+ y+ m* a. l
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W  R% N, E5 c- _8 `" H
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
% Y0 {' N, k. u  g. \6 |, I7 K白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w5 b7 R8 ?- H" U2 \0 k  o/ R

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shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！