凌一妈

食疗歌 : 7 y- A, w3 t# D  J3 y
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
: P' G: _) ~9 w3 F3 I4 c4 D' l萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
/ x+ x6 A4 b- P6 x# o胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
0 t, |. f5 o' H/ @$ I6 `( x# L大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b- d) K4 T3 Q" q0 v
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L
( F, w: S+ l, V% r蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q5 H, Y0 m" E/ Z9 l( o; V+ }1 ^
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
1 l: a6 K7 y/ E7 h) @' [# j鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S
% D& v) p* j8 T- r/ U* B. J生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
, }8 Z2 Y2 \, i8 n# }. y蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
/ G; e: q; R, z% D' b8 y) H香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
/ r! w( \  T( x' M! ~# n; R海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 6 X/ ]% H5 }' ~: }2 Q
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w- s2 n" Z  ?1 Y
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shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！