凌一妈

食疗歌 :
- t2 z& P4 N. A: X4 I/ I! w0 f盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
  ]  i9 h9 N( k' r; w, r萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 0 ?- f: O/ r' @: N5 W
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
; p' I' b9 o. `0 u. E" t" L5 B( C大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b
$ B" T  ]" V, Q" Y) p9 Z# J% O梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L
" L  A2 K' s4 W) Q1 h; Y蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q' r  `- x* w( x9 C1 m  P
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
' X6 `2 R3 l  Q" _3 f鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S
" M! ^" Y: l% }' {, X3 r生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
0 a" O+ n0 D* |8 C. P6 [, x# ]蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
1 u# l0 `' ?) @9 u6 k' P香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
5 n/ s4 K2 ~; U2 L4 k海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 7 t+ d4 g+ i' ^  e' {% d7 x+ y
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w9 v/ s6 R7 a5 ~9 ?, @: ?

6 I8 B1 }- G, M1 s

shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！