凌一妈

食疗歌 : 1 R6 a3 E: y$ k# O$ p
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 ; \5 X, X" \+ [0 q6 A
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 - X  {3 W" Q" h
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
. t- N$ c) [* L! a" \. f6 o大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b% R2 g- }+ v  @! ]
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L. r4 r: M# L. G. X0 v
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q
8 [" Y+ q, }# i9 }8 C, |# r花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
* Y5 x, A, N" L4 T1 H鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S( W+ z% u$ I7 w" M' |5 _
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v
( c* s' N0 d1 e$ C9 @蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
" H% f1 l9 E+ ]4 f9 e7 V香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W6 O7 ?; `+ J5 x; X5 v$ |3 _- v
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
2 R9 R4 e( b0 L% Z# S  F. W; }白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w/ e( C& ?2 X- W

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shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！