凌一妈

食疗歌 :
0 F9 ]+ D" g" k( u# [3 F盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
& ?( r: B! r* U) W+ w6 r, i9 j3 G# W萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
: R% B/ ~% ?2 M1 V9 F, ?  q胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 % Y# K- {4 r2 R: H( }2 K
: V6 x/ s' [; G* Y: [大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 1 R8 L3 O& \' |+ b# J" F% L; [1 X" b8 T5 I; C
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ( |8 j" {, z; L
+ K3 X; z- K5 m4 H蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ) e/ i' E0 U- g& Q* S! X/ R  B  x0 z/ b
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
. o) ~% o3 b2 u' x5 S6 [( b5 w& k鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 2 a* l# {4 M9 a; S: V+ q; \9 y: e3 i- h
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ' G6 X0 p) C, Z; \' v% n, ]" a6 p4 V" {
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
  l& z0 g3 L8 h& E/ t9 K香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 1 W' c) c4 D6 d. p) D  ~* u  W
: ~0 e: I/ p; Q# s1 y) b% U/ k% ~海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
% b  S4 L( U: q. x5 Z1 o. A白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 + ?* q! \+ g# e. r: I2 K( B$ w; T4 k4 W& u: P% ~

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shuaishuai2006

不错不错！！！收藏！