亲子
生活
优惠
当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 正是祛湿时------山药除湿粥
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 2 | 浏览: 1173 |倒序浏览 | 字体: tT
[养生滋补]

正是祛湿时------山药除湿粥

[复制链接]
宝琪儿
团长编号MW12348

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2008-01-01 
帖子
257 
楼主
发表于 2013-5-19 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
            山药50克, 薏仁50克, 茯苓25克, 红豆50克, 冰糖适量.; K; N) I- P. R( N* Q; K2 J" I
  
8 G+ a1 A  b  E; {7 A  1.山药洗净，去皮，切成丁块；薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时，移入电锅中煮4小时，取出备用。& i' F7 `5 E1 i# H! i: P
2.红豆洗净，泡水1小时，放入锅中，加入适量的水以大火煮开，改小火继续煮10分钟，熄火焖1小时；加入所有材料再以大火煮开，转小火煮15分钟，熄火焖30分钟；最后加入冰糖调味即可。   
; X: A% v5 y/ j$ ]+ x- V  调味时可以以红糖取代冰糖，虽然粥的颜色会比较暗沉不好看，但却具有调理经期不顺及减少白带的作用。(文字不佳,直接抄的哈)
收藏0
回复 引用

返回顶部

BByongzhu

Rank: 4

宝宝生日
 
帖子
16 
沙发
发表于 2013-5-20 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习的哦~
点评回复 引用

返回顶部

宝琪儿
团长编号MW12348

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2008-01-01 
帖子
257 
板凳
发表于 2013-5-20 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 BByongzhu 的帖子
& n  E  m; g9 S6 c
: z/ e; q; ~  D一起学习哈
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
正是祛湿时------山药除湿粥
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部