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[厨房小秘方]

傻瓜炖鱼

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
楼主
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
超好学 , K2 S6 |  m0 D$ W) D  @7 L; X/ I; k* T
主料：鱼
: S: f, Q5 g! k, x) x辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋& M/ L3 C* V3 }8 f0 \. D

3 A+ b! c, h1 Z  I1 K. |7 o9 s做法：/ T- w5 V; b) C4 Y4 w
  开火，放油 ! S- o1 I/ R% L; ?( G' A
放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量3 i( M) y4 d, n' n
翻炒，出香味4 O# w) i+ z; J' A
放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok' u( }3 J8 {' b0 i) {
加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油4 x1 z6 [. _' Q
炖) A* g, A1 M& H/ c8 K, C' K
大火收汁
2 \" ~: b$ a- d( `1 f, u出盘
$ M, R& w3 Y# X% d2 a
: I! n8 d% |5 L) }掌声
& ?( Z; H9 r) J' K; H9 `  [9 x" F- i) i

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
沙发
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) _3 _7 Z) c) l0 i! H) j+ y# L% t0 @# K6 ~* @
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飃搖

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宝宝生日
2012-02-10 
帖子
1738 
板凳
发表于 2013-8-15 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
地板
发表于 2013-8-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 飃搖 的帖子. V8 O: y0 g  C5 W" w
0 s: b+ y- x% l, c# n$ C( I
下回上图 呵呵  这回是上班临时写的 呵呵
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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良子小福
良子

高 一

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宝宝生日
2010-02-26 
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355 
5#
发表于 2013-8-15 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。。。。。。。
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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豆莎

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宝宝生日
2007-08-08 
帖子
13065 

妈网手机达人

6#
发表于 2013-12-5 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下！祝福一声！! g+ d2 i  f" }0 V( ~# R8 ~! K# D
0 t- Q: o+ `7 G

" A' c. b# s# J亲，打扰一下，  http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html   麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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