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[厨房小秘方]

傻瓜炖鱼

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
楼主
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
超好学 2 i7 L; a; \) N& F
主料：鱼0 Z7 B- |/ K% W3 U2 V4 L# L3 {
辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋
! U( E2 m: N& C: ]
' U/ I5 e; w: R5 ?: F3 P8 S做法：
* @4 b) G) t- U* z  开火，放油 0 K) b" o$ o+ i9 o1 G; c! G( X9 S, d
放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量6 V# X( j' G& o4 d" B. D7 d
翻炒，出香味
9 K' {7 z) o" }4 O放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok5 o% \8 d5 b3 {9 n/ a/ n" K9 p
加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油2 D+ i, h) s' k3 c
炖
- |1 z* J; A+ S3 o3 q& d( n大火收汁
" {% b: O4 ~9 N. k出盘$ a0 T. N7 W  _& Q6 j/ c4 ?4 d

- I& m" s1 p0 m) z& _+ F, U掌声
3 {* Z$ k6 w8 g* m* O5 t6 j* p+ e4 _2 b8 ?, ?5 \+ J! X: M: W

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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沙发
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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7 Y7 p1 ]; P% X- @# @' t% o% {1 `0 _& h* k
下回直播图
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飃搖

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宝宝生日
2012-02-10 
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1738 
板凳
发表于 2013-8-15 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
地板
发表于 2013-8-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 K8 m' s4 b) [& P& x* d( }8 s* V1 A2 w  M0 x3 T. U2 b
下回上图 呵呵  这回是上班临时写的 呵呵
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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良子小福
良子

高 一

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宝宝生日
2010-02-26 
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355 
5#
发表于 2013-8-15 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。。。。。。。
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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豆莎

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宝宝生日
2007-08-08 
帖子
13065 

妈网手机达人

6#
发表于 2013-12-5 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下！祝福一声！5 p0 j1 Y7 c) R. P" L

8 v. O# A4 X" s; X1 T( d4 j
" m. r, }) }5 x/ K亲，打扰一下，  http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html   麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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