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[厨房小秘方]

傻瓜炖鱼

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
楼主
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
超好学 / M, W) ?$ Q- [  c1 M$ P
主料：鱼
( y" e$ `- ]7 q3 v- @9 j( b6 M7 v0 c) z1 ]辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋
5 ~7 i1 j1 b& g; V" ~
6 _1 C7 S% a7 |9 R- N! ?做法：
; O$ r. M! f) F/ _  开火，放油
" z+ B& Q! C" A2 ?4 f, }( y  X; | 放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量
8 }2 ]5 z) _7 ]3 L翻炒，出香味
& @) V4 u! }9 ~4 d+ [放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok4 [7 N  i8 `( Q
加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油( h$ Q; r2 l$ o
炖! J& h- H) L1 J9 p# K
大火收汁
" C( U7 o7 c. U% n) V) g- H) `0 p出盘
4 N' J; n: u1 G' Q/ v9 D! Z" w2 B$ a, O2 v5 [1 J! a; p
掌声
5 x% l1 e5 j/ U6 L3 P
: {  Q# U5 ]" S; x2 U. B
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
沙发
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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! R3 H1 `0 [' d+ Z' Y) p) Q
* b$ f# Q6 j- o2 C下回直播图
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飃搖

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宝宝生日
2012-02-10 
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1738 
板凳
发表于 2013-8-15 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
地板
发表于 2013-8-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 飃搖 的帖子
; j& k  G# ]) o& e% a! Z  ]9 H! A
下回上图 呵呵  这回是上班临时写的 呵呵
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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良子小福
良子

高 一

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宝宝生日
2010-02-26 
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355 
5#
发表于 2013-8-15 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。。。。。。。
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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豆莎

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宝宝生日
2007-08-08 
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13065 

妈网手机达人

6#
发表于 2013-12-5 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下！祝福一声！" l+ p' U% Y2 I1 B/ {) C- _; i! N
7 [+ G$ W6 Z1 M& g. X# k0 T+ {' v

& J! J/ R: j1 L9 @  o) O0 @4 ^8 m亲，打扰一下，  http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html   麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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