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[厨房小秘方]

傻瓜炖鱼

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
楼主
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
超好学
0 O5 h4 x7 Q) n) L主料：鱼
" g  W! U3 Q$ z辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋5 J7 X3 h/ ~: D, G3 y
+ [; I- r1 ^9 W5 A
做法：& y% g; J0 }) v  n
  开火，放油
) R! H, h7 f9 x: I& _  M0 k 放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量
, H! t" k/ R, d翻炒，出香味& N# `8 {/ X' R' }) f
放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok
0 C7 G1 M- A1 _加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油
3 E7 V* [8 Z. a+ e- y  ]. p3 X炖6 v; O6 D/ v1 @9 u* K4 v) q
大火收汁
, {; r; r- j* i) K" h1 d4 j4 X出盘+ }/ Q. m- x5 R$ {
+ v4 `; t( j. w: {( N
掌声3 G2 y# [" n- `0 P1 s: `

) H: |# {4 J, \4 E
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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沙发
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: ^' c# `& u; g1 @
; b9 ?' F' O. p# B- y下回直播图
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飃搖

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宝宝生日
2012-02-10 
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1738 
板凳
发表于 2013-8-15 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
地板
发表于 2013-8-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 飃搖 的帖子! C# ~! I/ b+ q0 M0 Q3 z0 w- C

8 N6 F  o* e# S, l5 |下回上图 呵呵  这回是上班临时写的 呵呵
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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良子小福
良子

高 一

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宝宝生日
2010-02-26 
帖子
355 
5#
发表于 2013-8-15 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。。。。。。。
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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豆莎

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宝宝生日
2007-08-08 
帖子
13065 

妈网手机达人

6#
发表于 2013-12-5 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下！祝福一声！
- o9 s/ P6 T0 ]1 g8 I2 O. {7 ]3 \8 y: u
2 T! {3 v- Q; r
亲，打扰一下，  http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html   麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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