- 妈米
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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 $ u8 Y D0 v7 [' c+ M! M- T
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先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。4 m2 Q% C- j; I$ P" Q
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% A# I" g, N. f& s% Q% `+ \ ]6 a原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还
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+ _( @! R2 A$ ~+ ^# |' M) q! d! C3 Z& h3 i* Z' g$ c1 H
能预防感冒呢
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材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个6 Z' j: h+ E k% F$ X' Y0 `6 ]
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* F, v! m) p! R, M做法：. g" p* x; U0 g( T: h* i
1、各种材料切丝，蒜切成末
, Y6 M' R/ P% O" G9 m2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝0 R% z( O3 d! ~! v8 I
3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水 5 P( Q. T' E; D6 A$ ?% b: _
4、收汤起锅: b( @7 m/ } n2 j% r0 e& P' R- j
总得过程也就5分钟
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成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦1 e2 t7 u* ]+ _2 `
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: d9 k4 K+ G8 e: H) l, C顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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发表于 2013-3-27 13:03
做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。
赶紧回家吃吧
