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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 6 m2 }% Z& Q/ K6 [* d
/ ]. {2 i9 a0 ?5 I先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。5 @" ^% @3 x' i
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原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还
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) s+ p5 F8 H( l. ~# g8 K' y" H! f4 t3 O g/ _. @) W
能预防感冒呢* e* [, w* V: q
( H. P$ }, r4 s- B1 w) n# Y
材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个& Y9 L& S; d7 q9 _
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9 y1 p" y. O7 i7 v. {4 e0 o2 E+ i6 u' I
# i, t- Z6 ?% v( d, H做法：
: d& U1 @3 Q: u* c6 B) h8 U1、各种材料切丝，蒜切成末
, A+ z' @" I6 [9 }+ f2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝) _- w: b5 F: v; Z; W6 ^% m( T: W2 X
3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水 4 {9 x8 @4 f, w- A: |
4、收汤起锅$ S P4 E0 `8 K1 z# m# N- }
总得过程也就5分钟& v5 @3 |4 s1 L1 ]) G* G4 x
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, S1 S) e, l" Y成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦) f+ }+ G6 t# s1 ~) }$ _4 x
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) C2 ]8 p5 q. j ) b+ v7 T0 @" y4 u( N6 b
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8 {$ q7 L) o$ L) @# k1 l6 H顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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发表于 2013-3-27 13:03
做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。
赶紧回家吃吧
