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羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-3-27 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑
( A, Q$ D4 O6 V7 \( K& K% k+ I9 _* f9 z9 |4 |& M+ U4 a, I
先百度下:彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。
7 B. T" B, C+ U6 R1 C) s' C* [% K" u' N! x+ m! L! N

' ?4 f& i2 q6 g原来彩椒是可以美容祛斑的,含有丰富的维生素,还. V/ e  q' f3 V: G9 ]+ _! l& J
9 Z8 F' j0 e: ?! m( Z* A6 ?7 o# v

0 s  @$ Z' L2 j) t* S预防感冒呢: J) j0 P1 T3 s3 T/ u

- a- F0 f' Q: `( P: R- w材料:红椒一个,青椒一个,姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个. ^3 A. B- Z" f& `/ n- P( O& Q

  j' D: {& s' l2 h  b* l9 M
+ Q& f! x1 q; b( d% h

9 E1 D8 p8 X6 c% W2 V5 e
+ U  a' L$ i; W/ ?4 m2 ~2 T) Z
做法:
3 D7 f" j" x7 T+ L( B. a; B1、各种材料切丝,蒜切成末
! i6 ?" C1 D! s9 A/ H6 h2、热锅下油,油热放姜丝、蒜末煸炒,然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会,最后下彩椒丝
, d7 `# O! f" X# s) R: ?& }3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
, G$ O- F: l' r) B4、收汤起锅: K) l3 ^8 u$ H
总得过程也就5分钟
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" |: H0 u$ m0 s3 Z( c成品秀啦,颜色搭配的很鲜艳,很有食欲! O( b' O+ |1 }% l. T, t

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顺便秀秀我家刚吃完的午饭
) ]+ ]7 v* |  v: M7 @! ]5 U: V  g7 L2 Q6 I& {' Y7 F/ k! r

+ k  t, p2 n5 B. ]+ ~

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做的都是下饭菜。快下班啦,看得我这又饿又馋。
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+ H( L$ [8 ?9 B) u6 ]赶紧回家吃吧

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难怪我怀孕的时候脸上没长斑啊。。。哈哈哈,原来是因为经常吃彩椒的缘故啊。。。还记得前年冬天彩椒18块钱一斤,一个彩椒就花了七八块。。。我真舍得吃吖,哈哈
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哈哈,值啊,再贵也值
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