- 妈米
- 774
- 经验值
- 674
- 在线时间
- 91小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-4-24
- 帖子
- 61
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 765
- 精华
- 0
- UID
- 9552519
  
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 61
|
1 y$ s- t7 y6 n0 p+ y0 O( ` 枣泥山药糕是《红楼梦》中一款美食,为秦可卿病中所服之滋补品。枣泥山药糕易于消化,味道清甜,而红枣可以补气血,山药可以健脾胃,对可卿这些病中之人,是不错的补养小食。$ H( a; m! e, F
今天照着方子试做了一下,简单易行,且滋补健康,低糖少油,看来今后得在传统中点方面用下功了!山药问了下卖菜的师傅,他给推荐的铁棍山药,说是蒸出来面。的确如此!枣泥我是提前做好的,就是枣子虽香但是出泥率较低,费些功夫!将肉厚的和田大枣洗净,加少许水上屉蒸熟,去核去皮,过筛,用少许色拉油炒制,可以加适量麦芽糖,我大体是凭经验,没称重,喜欢枣泥的亲们可以搜个方子自己操作下。% [, w1 J$ W' W
& J1 b0 `$ _3 Q3 k. @% W" ^+ Y$ y3 H& g7 X
原料:铁棍山药约400克、枣泥约260克、糖适量、桂花少许、粟粉少许(做薄面)3 r1 C: r1 b6 @( ?
做法:1、准备材料# p3 o9 I% ?0 q B
2、山药削皮切段,上屉蒸熟% m* `% g+ s+ {# ~# N0 _: O
3、将蒸好的山药碾碎过筛9 @7 J+ ^& l3 i3 i, k: r0 T
4、把过筛的山药泥,用厚屉布包裹,加少许糖,像揉面一样反复揉搓成山药面团 K9 k' j) z& B; @2 l6 s& s
5、揉好的山药面团
% E6 \3 R- e+ j" k$ e9 ?( j 6、枣泥加入适量洗净的桂花,捏成团,和山药泥一起分等分,枣泥20克一份,山药泥30克一份(约13份左右)% O) v+ s; c) l! ^; Q* I% F0 |
7、将山药泥捏薄饼,包裹枣泥团,收口团圆
9 k, a1 C1 E+ m 8、放入50克的月饼模具中,将四边压实! E% H+ z) K( F' I
9、挤出成型,可将模具轻掸少许粟粉作薄面,以免粘模
8 L/ T( [* b9 i7 |" h& \* N! H8 j 10、摆到盘中即可,可配糖桂花食用
( {+ H1 `! N9 J; C$ p: M* N$ X! H/ M9 {4 N* d: i. M( l) O
# C [" ]9 e5 D+ v) W& w z
& x% h) P2 V: C- E: G$ l/ L, `8 g7 Q. G7 w
小贴士:
D( A1 N2 [2 q# x. x, M" |+ W 1、山药泥过筛要耐心些,慢工细活。最好用粗目的筛,过好筛后揉山药面时时间2 R% k) ^, l! i
长些就行1 I" I9 G2 F% M% N/ \" F g/ j
2、山药泥中可以不加糖,本身有清甜的味道。1 Z, A3 [( R9 U1 O9 X+ I
3、现吃现做,山药皮放时间长了就开裂了,口感不好
: T7 ~9 H9 P F: r; u5 O2 g* C4 K4 i* C
& M B6 k ]* F+ ^' X1 q3 D9 L. K
|
|