- 妈米
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x% C p' \ e4 w8 k5 U8 F% q 枣泥山药糕是《红楼梦》中一款美食,为秦可卿病中所服之滋补品。枣泥山药糕易于消化,味道清甜,而红枣可以补气血,山药可以健脾胃,对可卿这些病中之人,是不错的补养小食。
$ l, E6 E, U" {. `2 c' w 今天照着方子试做了一下,简单易行,且滋补健康,低糖少油,看来今后得在传统中点方面用下功了!山药问了下卖菜的师傅,他给推荐的铁棍山药,说是蒸出来面。的确如此!枣泥我是提前做好的,就是枣子虽香但是出泥率较低,费些功夫!将肉厚的和田大枣洗净,加少许水上屉蒸熟,去核去皮,过筛,用少许色拉油炒制,可以加适量麦芽糖,我大体是凭经验,没称重,喜欢枣泥的亲们可以搜个方子自己操作下。2 J. q* T- H# c- j
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原料:铁棍山药约400克、枣泥约260克、糖适量、桂花少许、粟粉少许(做薄面)
+ l+ U8 b+ z# x. i0 I6 n5 t! X 做法:1、准备材料0 A, _3 U9 V8 G- A
2、山药削皮切段,上屉蒸熟
" `" L& a4 j: M: Y' y5 x+ x. w- ^+ l 3、将蒸好的山药碾碎过筛
& ]' g# v3 p3 c" H/ [- q+ c4 M+ t2 x 4、把过筛的山药泥,用厚屉布包裹,加少许糖,像揉面一样反复揉搓成山药面团& ]1 ~, l0 c& Y: V- X
5、揉好的山药面团0 W g' a2 a$ |: _" E( g; f$ U, K
6、枣泥加入适量洗净的桂花,捏成团,和山药泥一起分等分,枣泥20克一份,山药泥30克一份(约13份左右)
2 e1 H: u3 C% k/ ^- C) O 7、将山药泥捏薄饼,包裹枣泥团,收口团圆
# Y) S d8 f# T 8、放入50克的月饼模具中,将四边压实7 V/ p% I+ G b- `2 k8 i
9、挤出成型,可将模具轻掸少许粟粉作薄面,以免粘模
/ H0 ^! N4 P' J- f: }3 C 10、摆到盘中即可,可配糖桂花食用 $ v& i' s. r9 o3 N: f8 f" _
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小贴士:
+ |0 ] ?5 a9 s$ Y% D5 p 1、山药泥过筛要耐心些,慢工细活。最好用粗目的筛,过好筛后揉山药面时时间1 `1 o: L2 b7 P# s5 Y( p2 u; k
长些就行
( P; y+ S& ?% A9 ?+ ^2 B 2、山药泥中可以不加糖,本身有清甜的味道。
+ N% ~! ^3 v' S# W' R0 h. }$ l 3、现吃现做,山药皮放时间长了就开裂了,口感不好0 ^- [0 K0 Y2 o4 r
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