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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
. X# m K1 U/ A1 |- I/ b# I
/ H, x4 o7 Y! c) F4 Q, J+ Z0 T1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一9 ~6 ?# I, q) B2 p w
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.& t; e; `3 D$ e
下面6张照片是料理的顺序.5 x& h1 m: J( l f4 K9 |7 e
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这个是香油, ' a8 y& Z. X; s
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/ D. o e' L. A* U6 M这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮' \$ {3 x+ _& d) K: W+ C6 [, V
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,. T6 L$ y/ f5 z. m
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.) W2 z9 `/ R" U6 K! v* o
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/ N- _% `% }+ n0 R0 }4 z7 H0 y4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可4 `# E4 y( E- g

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9 x! A3 P1 ?/ j& Y( h9 k6 c5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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D$ f8 s+ z$ {6 w6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~
! k$ p- f- m+ @* t* @* X- Z咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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