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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
1 E) T& K+ \! X& ]; e( H" b, @$ [" s
1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一; L( c/ c) \" S9 Z8 M) V8 I0 P7 T
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
( |- V8 f9 M8 Y( i下面6张照片是料理的顺序.
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" k2 ]' x9 A) S$ {8 `这个是香油,
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2 E# T% w C/ J9 `
3 w# v# P+ |5 R( W1 I
% c5 V' ?. v5 Y1 W& a! B这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
1 t6 X. s3 g( P8 i5 c1 a( M
2 p3 A$ M4 |; u( r% n/ o3 ^0 E3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
f1 q1 W/ Q& }2 |; \ L2 ?建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
; i. M, @2 L, R! } . a. n) ~6 K, r0 M2 J
, k+ d- A! ]. F Y/ i5 f
. n- G J# q/ e/ R8 l4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可" A) V9 c8 T, N% m6 r
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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0 [+ e' A! L0 T0 g. k4 }2 x. {" m7 r' {
$ m7 L+ k' W& `& i, c6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~/ \3 a8 F- Q& C/ u+ A) l
咱们都要做上得了厅堂，下得了厨房的辣妈~~~
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发表于 2012-12-25 00:42
我看出你很有货~哈哈！期待美厨娘的作品！不要吝啬哦~
