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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
7 U! }" i/ w+ H盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
) Z' @1 x; I5 H+ Q1 j+ m下面6张照片是料理的顺序.
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2 G' K7 V, E) `4 H0 \/ ^$ d
; L/ o: a/ G+ ^ ]这个是香油,
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) x. N! j3 O, A0 p8 R4 x2 D4 d% V这个是放在泡菜汤里的三文鱼/ W$ Q! j4 O3 g2 S" h
; Y% Y6 B3 ?, X+ Z% j7 ?# @ 9 D* L+ [' q$ t, u
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
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: h9 C' l7 S, K$ R3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,& X. a% D8 U1 G8 Z) z
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可: A2 N& P( ~3 ]4 m9 q8 ^

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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.2 B4 t' l* ?& \8 {, e+ U1 E

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6 N8 V1 p; ?6 X M8 O5 j6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~7 m) ~8 A& a2 ?2 m2 q/ y
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) t! F4 [; D" x5 R/ @( c, i% N N& z& r
看起来很有食欲吧~~~
, `2 R$ \7 q$ w咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ ; R7 [) K. o' a2 t% I3 [
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