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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
! X) I7 N9 e. H8 L
7 N0 h9 X4 }& A( W& `) o. u: R1 d1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
% g @9 |1 t4 h盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
- v8 t y! n# b下面6张照片是料理的顺序.
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- T) Y2 D/ U8 g' j5 H: U7 B这个是香油, " ^8 l5 k" N2 r8 \& q/ S" U4 J
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! h/ o6 W, O* [7 Q% h: R2 b # _8 p+ D1 a7 J' R2 r
这个是放在泡菜汤里的三文鱼1 K- u1 c, Y, B1 e
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9 N2 @3 y1 \* w7 d; z2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮) H |0 t* R+ Q! Z1 \" U! @6 ]
+ h4 } I/ ]; G) F7 O; z% Z( X' N% B3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
( {) @) Q- K5 ]6 b. O- s: `建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可# T/ n8 v4 O: Y. c: B

/ |) [! s1 U P* e! p D0 D. t$ R! }1 s' i! V7 E% E% s r
& w0 x. A8 o" | }5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~" `3 {5 O" w. w/ R, J
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看起来很有食欲吧~~~
S3 Q! }& R' K5 Y+ S0 Y. T/ \咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ / \* v$ H4 d7 T }8 w
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