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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
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/ G1 |3 P# R$ a$ V; j" t: q! V1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
8 a! X0 r5 O* J" \" v g7 D盒金枪鱼.再进行少许翻炒.( _8 `8 M% I) W7 g; `6 o7 I* H( [
下面6张照片是料理的顺序.
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1 i$ j1 _/ [, a- C/ k. Q这个是香油, " T7 w: |/ d6 m& q( o0 A; E+ X9 E
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼: R2 s/ I: Y2 O w! Z7 G5 l' S
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& C9 b3 k n. o6 S4 c9 w2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮+ } J1 F9 x- M5 r
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
* k' D0 y' m9 q3 G2 k4 F1 \! i! Q$ n1 U建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香./ P5 g/ e4 y2 s3 X2 c1 w: u
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i v, S7 x' w* K% E7 K4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.* {" R; ]/ f) } _/ W4 K

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* A) m4 q4 _: o; _8 Z6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~ Q4 k. s$ A" h" @6 \' D7 [7 }4 [
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8 z6 x+ `- M" Z6 K, J看起来很有食欲吧~~~% X1 {& f$ k' X6 @
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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