- 妈米
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主料:冻豆腐、鲢鱼头 ' z+ { P V4 X$ g" j
辅料:笋干、薏米、葱、姜 8 C8 |4 G! n9 O. P2 C! ?% O
调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒
0 t' }: A& r; M& y
* P* J3 `/ r- C) Z* ?% p0 W烹制方法:
& W. v- ^" P/ V, x' B" ^ ]
4 e% w; M3 m! x. B7 Z, {1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米;
! r( q& q# _) e/ l8 L& l! q$ ^# a* q) c0 p
2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。 ( }4 w. B4 L& Q2 o' Y& g
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